Cum sa dormi pentru copii cu vârsta de 2-3 ani

El va avea nevoie de încă aproximativ 11-14 ore de somn pe zi, repartizate după cum urmează:

11:00 somn de noapte continuă și 1,5-3 ore după-amiază pui de somn într-o singură etapă (în cazul în care copilul este încă adormit în după-amiaza).

De obicei, la copii cu vârsta de 2-3 ani reprize de somn începe între orele 12:00 și 14:00, în funcție de momentul în care copilul se trezește dimineața și seara, când doarme. Pentru a face față cu tot stresul fizic și mental al zilei, ea are nevoie de încă o odihnă completă după-amiază. Mai aproape de 3 ani de la unii copii refuză complet un pui de somn după-amiază, în timp ce altele scapa de acest obicei doar după un an.

Astfel, un complot tipic de vârsta copilului ar putea arăta astfel:

• Adormirea: 20:00
• Trezirea: 07:00
• Diurn: 13: 00-15: 00

dezvoltare

În această vârstă a procesului de dezvoltare a copilului este adesea însoțită de accese de furie și de a experimenta limitele a ceea ce este permis, de ce mulți părinți trebuie să caute un mai multe rezerve de răbdare.

Zece obiceiuri de (tineri) Foarte eficiente

1. Dacă aș fi fost interesat de ceva este al tau, atunci trebuie să fie a mea.
2. Dacă vreau să merg undeva, mă duc.
3. Dacă încerci să mă oprești, o să țip.
4. Dacă vă petreceți o jumătate de zi pentru a pregăti cina mea, mă răzgândesc și doresc ceva diferit.
5. Dacă prietenul meu vrea să ia jucăria mea, acesta va deveni imediat numai a mea, chiar dacă n-aș fi arătat interesul ei deosebit.
6. Dacă încercați să stai în scaunul meu, țip.
7. Dacă încercați să stocați departe jucăria mea, am căzut la podea și acces de furie pompat.
8. Dacă văd că celălalt copil mănâncă o prăjitură, apoi imediat vreau același lucru.
9. Dacă spun că este timpul să dormi, vreau să joace cel puțin o oră sau cam asa ceva înainte de a începe să gândesc la vis.
10. Dacă vreau la miezul nopții cineva a venit la mine, voi arunca în mod sistematic toate perne paturi și foi până vii.

Se pare ca copilul tau? Noi nici măcar nu știu, să vă felicit sau simpatizează cu. Această perioadă ar marca un salt imens în dezvoltarea puilor dumneavoastră, interesant, dar în același timp, se confruntă cu puterea ta. Printre aceste modificări sunt următoarele:

• extinderea substanțială a vocabularului;
• îmbunătățirea abilităților motorii brute și fine (copilul va începe să curgă chiar mai repede, și cu ajutorul degetelor sale agile deja în măsură să programeze o casa DVD-player);
• în creștere curiozitate, transformarea unui copil într-o creatură incredibil de activă și impulsiv;
• a apărut dintr-o dată dorința de a lua propriile decizii (și, ca urmare, mai multe accese de furie);
• tot mai mare interes în jocurile de cooperare cu alți copii și la formarea de noi prietenii;
• majoritatea copiilor - un interes în folosirea toaletei;
• începe grădiniță (pentru unii copii), precum și dezvoltarea capacității de a lăsa în siguranță mama și tata.

Fiecare dintre aceste modificări vor părea, probabil, o mică revoluție pentru tine si copilul tau. Ceea ce ei pot avea dezavantaje?" Dezvoltarea abilităților mentale ale copilului este probabil să fie însoțită de neascultare și împotrivirea. Dar modul în care aceste schimbări vor afecta somnul copilului?

Pe măsură ce dezvoltarea copilului afectează somnul?

În această vârstă, nu numai zi, dar, de asemenea, seara de stabilire de multe ori se transformă în adevărată tortură. Cu toate că în acest timp mulți copii forma obiceiuri corecte de somn, dezvoltarea multor competențe noi și numeroase schimbări în viață poate zdruncine chiar și cel mai harnic Sonia. Și în cazul în care copilul nu are nici o experiență modificări semnificative, dar încă nu doarme, așa că pur și simplu se simte dincolo de limite. Pentru noi, în centrul de apel este de multe ori părinții și se plâng de mici dictatori care refuză să adormi și apoi necesită o altă poveste, apoi un pahar de apă, apoi mai mult de trei sărut, apoi altceva (nu asta ...). După cum puteți vedea, nu sunteți singuri în necazurile lor. Multe familii trec prin testul de stabilire seara. (Copiii sunt norocoși că ele sunt atât de drăguț!)

Copiii care au săraci vorbind și încă dorm în pat de copil, poate începe brusc pentru a rezista culcat, plâns sau accese de furie aranjarea. De obicei, un copil trudeau ca și în cazul în care el a încercat, dar ar trebui să-l iau ca el destul de zâmbește și începe să fie dovedit. În acest caz, problema este atitudinală.

În perioada de la 2 la 3 ani copiii nu sunt doar reticente in a adormi, dar, de asemenea, dragoste pe timp de noapte pentru a vizita părinții (în cazul în care dorm în pat, nu în pat de copil). Obosit de zi este neascultarea de părinți în cel mai bun obosit, cel mai rău caz -dovodit la incandescenta. Pat aceste aventuri nocturne, de asemenea, să nu polzu- el este acum în creștere rapidă, plin ^ el are nevoie de odihnă mai mult decât oricând.

Reinstaleze în pat ... sau așteptați

Ai cumpărat o pereche de seturi frumoase de lenjerie de pat, gândindu-se cum un copil mutat într-un pat de adult și întrebam dacă e timpul. Expertii recomanda, de obicei, să nu facă acest lucru până când copilul împlinește vârsta de trei ani. Cu câteva excepții - în cazul în care copilul este ales din pat de copil (și nu doriți să utilizați un cort special) sau a crescut puternic și el îndeaproape - mai bine lăsați-l în pat de copil, în cazul în care acesta va fi mai sigur. Astfel, copilul va fi capabil de a cuceri cu încredere noi culmi ale dezvoltării fizice și mentale în timpul zilei ( „Sunt mare! Uite ce pot face!“), Iar în revenirea seara la cuib confortabil și în siguranță ( „Eu nu sunt încă gata să crească în cele din urmă în sus.“ )

Cu toate acestea, în cazul în care copilul are o dorinta de a dormi într-un pat, sau, mai recent, de multe ori este selectat din pat de copil, atunci aceasta poate însemna că el este dispus să se schimbe.