Dieta mediteraneană impotriva cancerului de san

Video: Consumul impotriva cancerului la TED

conținut

Video: consumul impotriva cancerului la ted
Riscul de cancer mamar este redus cu 62%
Video: laine ahrens: vindecarea de cancer de san
Video: pătrunjel impotriva cancerului de san. alimente-back-uri

Cancerul de san - cel mai frecvent tip de cancer la femei, incidenta care lumea a crescut cu 20% în doar ultimii șapte ani.

Acesta a fost mult timp crezut că dieta mediteraneană, bogată în ulei de măsline, legume și pește poate reduce riscul de cancer de san.

Cu câteva zile în urmă oamenii de știință spanioli au confirmat acest lucru.

Statisticile arată că cancerul de sân este mai puțin frecvente în mai multe femei europene și americane care respectă dieta mediteraneană.

Un studiu anterior numit Lyon Diet Heart Study a fost prima lucrare științifică, demonstrează beneficiile dietei mediteraneene pentru femei. Dacă credeți că rezultatele sale, atunci aceasta dieta reduce riscul de cancer mamar cu pana la 61%. Cu toate acestea, alte studii dau rezultate diferite, uneori contradictorii.

Oamenii de știință spun că este important să se înțeleagă nici măcar o dieta, în general, impactul și efectul fiecărui component separat. Această informație este mult mai valoros. Ele ar putea apoi, de exemplu, pentru a lua cele mai valoroase componente ale dietei mediteraneene și aplicarea acesteia în produsele alimentare obișnuite de vest.

Dar este permis să facă acest lucru? Poate componentele dietei mediteraneene sunt sinergice și funcționează numai într-o anumită combinație unii cu alții, cota lor inacceptabilă?

Fie că aceasta poate, autorii celui mai recent studiu a decis să studieze impactul unei diete mediteraneene integrate, nu-l împarte în componente, ci numai prin creșterea conținutului unuia dintre cele două produse - ulei de masline sau nuci.

Faptul că au făcut-o, oamenii de stiinta a spus ultimul numar al JAMA Internal Medicine.

Riscul de cancer mamar este redus cu 62%

O echipa de cercetatori de la Universitatea din Navarra din Pamplona și Centrul de Cercetare Biomedicale al fiziopatologia obezității și nutriție (CIBEROBN), sub conducerea Dr. Miguel Martinez-Gonzalez (Miguel A Martinez-Gonzalez) a analizat efectul de trei diete diferite pe riscul de cancer de san.

Participanții studiului (4282 femei) au fost împărțite în trei grupe egale, care ar fi fost pentru o lungă perioadă de timp pentru a observa următoarea dietă:

Dieta mediteraneană cu ulei de masline extra virgin
Dieta mediteraneană cu nuci suplimentare
Clasic dieta saraca in grasimi (de control)

Video: Laine Ahrens: vindecarea de cancer de san

Toate femeile au participat anterior într-un alt studiu, PREDIMED (Prevenci n con Dieta Mediterra AEN), care a studiat efectul dietei mediteraneene asupra riscului de evenimente cardiovasculare.

Toti participantii au avut diabet de tip 2 și cel puțin trei dintre următorii factori de risc cardiovascular: hipertensiune arterială, fumat, dislipidemie, obezitate sau supraponderali, cazuri precoce ale bolii coronariene la rude. Vârsta participanților a fost de 60-80 de ani.

Câteva lucruri despre cancerul de san:

În Belgia, în 2012, la 100 000 de femei au fost înregistrate 112 cazuri de cancer
În Statele Unite, rata de incidență este de 92 de cazuri la 100 000 pe an
Cel mai adesea suferă de cancer de san, un rezident din America de Nord și Oceania
Cel mai puțin susceptibile de a cancerului de san este găsit în Africa și Asia

Video: Pătrunjel impotriva cancerului de san. Alimente-back-uri

Primul grup, care a urmat dieta mediteraneana cu ulei de măsline, a primit un litru suplimentar de filtrat ulei de clasă în plus în fiecare săptămână (pentru ei și familiile lor). Al doilea grup a primit un amestec de nuci rată de 30 de grame pe zi (15 g de nuci, alune de pădure, 7,5 g și 7,5 g de migdale).

Observarea participanților a mers pe o medie de 5 ani, timp în care 35 de cazuri de cancer mamar a fost confirmat în toate cele trei grupuri. Analiza rezultatelor a arătat că, în primul grup (ulei de măsline), riscul de cancer mamar a fost mai mic cu 62%, în timp ce al doilea grup a fost „ușor sub“, în comparație cu al treilea grup, de control.

Autorii au ajuns la concluzia ca indrazneala dieta mediteraneana cu ulei de masline extra virgin poate reduce semnificativ riscul de cancer de san.

editor al JAMA Medicina Interna Dr. Mitchell Katz (Mitchell H Katz), a comentat: „Dieta mediteraneană - o metodă bine cunoscută de reducere a riscului cardiovascular. Este cunoscut pentru beneficiile sale de securitate și sănătate. Sper ca aceasta dieta va fi de asemenea utilizat pentru prevenirea cancerului ".

Cu toate acestea, unii experți occidentali au criticat rezultatele studiului, care indică un număr insuficient de cazuri de cancer (35) pentru o analiză fiabilă. În plus, toți participanții erau albe și mai vechi de 60 de ani. Ei nu au cerut să sari la concluzii și de a efectua cercetări mai ample.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit