Dieta mediteraneană reduce riscul de cancer endometrial
Video: live sănătos! densitometrie
conținut
Oamenii de știință din Italia au descoperit că dieta mediteraneană este asociată cu un risc redus de cancer endometrial cu mai mult de 50%.
Rezultatele acestui studiu au fost publicate în ediția a British Journal of Cancer.
Autorii scrie ca este caracteristic dietei mediteraneene o combinație de antioxidanți, fibre, flavonoide și acizi grași polinesaturați pot juca un rol important în prevenirea cel mai frecvent cancer al organelor de reproducere la femei.
„Studiul nostru sugereaza ca o dieta sanatoasa echilibrata poate preveni una dintre cele mai mortale tipuri de cancer la femei. Acest lucru ne oferă dovezi suplimentare pe care să se bazeze atunci când aleg dieta de zi cu zi „, - a spus dr Christine Bozetti (Cristina Bosetti), autorul principal al studiului, un angajat IRCCS-Istituto di Ricerche Farmacologiche (Milano, Italia).
Până de curând, a fost efectuat multe cercetări privind proprietățile benefice ale dietei mediteraneene. La sfârșitul anului 2014, oamenii de știință au raportat că dieta mediteraneană poate reduce riscul de insuficiență renală cronică și de a încetini îmbătrânirea celulară. În prima jumătate a lunii mai 2015, în paginile de știri Medical vorbește astăzi despre modul în care uleiul de măsline dieta îmbogățit extravirgin poate proteja persoanele în vârstă împotriva deteriorării premature a abilităților mentale.
Respectarea stricta a dietei mediteraneene reduce riscul de cancer endometrial cu 57%
In timpul studiilor, cercetatorii italieni au analizat dieta si istoricul medical de 5000 de femei care au fost trăiesc în diferite regiuni ale Italiei, precum și în cantonul elvețian Vaud. Datele au fost obținute din studii de tip caz-control, care au fost realizate între 1983 și 2006.a fost confirmat un total de 1411 de participanti la studiu de cancer endometrial. Dieta lor a fost comparat cu o dietă de alți participanți 3668, pacienții din spitalele locale, care nu suferă de această boală.
Oamenii de știință au evaluat aderarea dieta mediteraneană la 9 criterii:
1. Creșterea consumului de legume
2. Creșterea consumului de fructe și nuci
3. Creșterea consumului de leguminoase
4. Consumul ridicat de cereale și cartofi
5. Consumul crescut de fructe de mare
6. Un raport mare de grăsimi vegetale și a grăsimilor animale
7. Moderarea în ceea ce privește băuturile alcoolice
8. Conținutul scăzut al produselor lactate
9. Nivelurile scăzute de carne rosie in dieta
Studiul a constatat ca acele femei care sunt cele mai strict respecte de principiile dietei mediteraneene (7-9 criterii) au avut un risc de 57% mai mic de cancer endometrial, comparativ cu cei care nu respectă aceste principii. 6 criterii de potrivire reduce riscul de boli cu 46%, iar 5 criterii - doar 34%. În cazul în care membrul 4 și respectă criteriile de cel puțin, efectul acestei diete asupra riscului de cancer endometrial nu a fost semnificativă.
Dr. Julie Sharp (Julie Sharp), care conduce departamentul de informații medicale în organizația Cancer Research UK, retras discret concluziile oamenilor de știință și a spus că pentru a confirma aceste rezultate trebuie să efectueze un studiu mai amplu.
„Stim ca imbatranire si obezitatea creste riscul de cancer endometrial, dar o nouă teorie despre influența dietei mediteraneene asupra bolii care urmează să fie confirmată. Problema este că cele mai recente munca se bazează pe răspunsurile participanților înșiși. Adică, noi trebuie să acceptăm adevărul că pacienții se vor aminti „, - spune Sharp.
În ciuda limitărilor studiu recent, Dr. Sharp nu are nimic impotriva unui regim alimentar sănătos și consideră că dieta mediteraneană a dovedit în masă de proprietăți utile, pentru care merită încercat.
„Nu fuma, Exercitiu, mentine o greutate sanatoasa, limita de alcool și să mănânce alimente sănătoase - toate acestea vor lucra pentru tine si sanatatea ta“, - a concluzionat dr Sharp.
Apropo, datele au fost publicate recent ca femeile mai in varsta cu sindrom metabolic sunt mult mai susceptibile de a suferi de cancer endometrial. Dacă luăm în considerare că sindromul metabolic este un rezultat al obiceiurilor alimentare nesanatoase, rezultatele oamenii de știință italieni au înțeles.
Distribuiți pe rețelele sociale:
înrudit
Alcoolul joacă un rol negativ în apariția cancerului- Aspirina si cancerul de col uterin
- Fructele proteja împotriva cancerului de sân
- Nucile cancer de prostata lent
- Modificarile stilului de viata reduce riscul de cancer de prostata agresiv
- Cafeaua reduce riscul de cancer endometrial
- Magneziul protejeaza impotriva cancerului pancreatic
- Sindromul metabolic si cancerul de endometru
- Intoleranța la lactoză protejează împotriva cancerului?
- De ce tumorile cerebrale sunt mai frecvente la bărbați?
- Sulfonilureice sunt asociate cu un risc ridicat de cancer
- Uleiul de pește reduce riscul de cancer de san
- Dieta mediteraneană impotriva cancerului de san
- Oamenii de știință au descoperit o gena care leaga cancerul de san si tiroidian
- Vitamina E și seleniu dubla riscul de cancer de prostata?
- Dieta mediteraneană și sindrom metabolic
- Dieta sanatoasa reduce riscul de BPOC
- Grăsimi bune nu cauzează creșterea în greutate
- Dieta de pește păstrează auzul
- Secrete dieta mediteraneană în ulei de măsline
- Dieta mediteraneană este bună pentru copii