Prevenirea boli ale sistemului musculo-scheletice și tulburări de postură la copii

Boli ale aparatului locomotor

Buna dezvoltare a sistemului musculo-scheletice și a sistemului neuromuscular, jucând un rol important în menținerea capului și a corpului într-o poziție dreaptă, depinde de stabilirea de funcționare corectă a motorului din copilarie. Cu toate acestea, la copii imunocompromiși, sistemul osos de care există mai multe neokostenevshey (cartilaj) țesut și sistemul muscular slab, pot exista variații diferite: încălcarea postura, platfus, luxație de șold, torticolis musculare, picior stramb, si altele.

încălcarea postura

Uita-te cu atenție pentru copilul dumneavoastră, urmați modul în care el stă, standuri, merge ca exploatație capul. Părinții cred în mod greșit care cred că postura dat copilului la naștere. Pentru a forma o postură corectă înseamnă a influența multe funcții ale organismului, pentru a promova educația caracter și disciplină.

Postura, sau o postură familiară, dobândite în perioada de creștere, depinde în mare măsură de poziția de dezvoltare a coloanei vertebrale și de mușchi, ținându-l în poziția corectă.

In primele luni de viață, kogda copil începe să se întoarcă și sa culcat pe burta lui, el mișcă capul într-o parte, și apoi alege-l și deține într-o poziție ridicată. În același timp, el a dezvoltat mușchii gâtului și partea cervicală a coloanei vertebrale este realizată înainte de îndoire. În cazul în care copilul începe să se așeze, formând a doua curbura a coloanei vertebrale în partea toracică, convexității cu care se confruntă în spate. Apoi, copilul începe să se târască, iar apoi devine încet în picioare și începe să meargă. În cazul în picioare copilul pe picioare pelvisul este rotit în jurul capetelor femurale, se apleacă în față, provocând apariția celei de a treia curbură a coloanei vertebrale în porțiunea lombară, umflătura îndreptată înainte. Aceste curbe ale coloanei vertebrale sunt numite fiziologicheskkmi, t. E. Dreptul, curburile normale. Acestea joacă un rol foarte important în prevenirea organelor interne de lovituri și șocuri, deoarece acestea oferă un rol de primăvară a coloanei vertebrale în timpul mișcării și a permite organismului să păstreze echilibrul.

La curbura coloanei vertebrale fiziologică începe să se formeze și poziția obișnuită a capului, umerilor, omoplații, piept, abdomen, și colab., R. F. postura de pornire este determinată.

Postura nu depinde numai de poziția relativă corectă a părților individuale ale corpului, dar din tonul mușchilor care dețin coloanei vertebrale.

Video: valgus a piciorului, plat de 2-3 grade. În cazul în care pentru a cumpăra tălpi interioare ortopedice pentru picioare?

Cu bună postură la copiii de 2-3 ani de mușchi, în special TE care dețin coloanei vertebrale în poziția corectă ar trebui să fie întins moderat. Capul trebuie sa stea in picioare, umeri la același nivel, ușor avansat, un piept câteva împingere înainte, stomac tras, picioare genunchi drept.

Foarte des, părinții copiilor necesită posturi intense, considerându-le pentru a fi un semn de bună postură. Între timp, tensiunea musculară excesivă face o postură nenaturală, tensionată și urât, și cel mai important, rapid obositoare a copilului.

Video: încălcarea postura la copii. Med Center MAER. Tver

În creșterea și dezvoltarea normală a copilului este format, postura corectă: sub influența factorilor negativi apar tulburări sau defecte în postura. Aceste abateri apar datorită dezvoltării inegale a mușchilor spate, abdomen, coapse, gat, care deține coloanei vertebrale la greșit viața generală timp a unui copil (o plimbare inadecvat de recreere, pasiv, dieta săracă, pat prea moale) și o varietate de boli care slăbi.

Părinții ar trebui să țină cont de faptul că defectele de postură care apar la copiii mici, sunt exprimate într-o difuză, forma vagă și distins printr-o variabilitate mare. Din acest motiv, este foarte dificil de prezis calea pe care se va dezvolta anomalii. Printre defectele primare de postură este postura apatic mai frecvente (instabil, dezordonată). Aceasta este baza pe care se formează cel mai ușor de forme mai stabile de defecte de postură și deformări ale coloanei vertebrale. Slaba postură este caracterizată prin creșterea în curbe coloanei cervicale și toracice, capul ușor în jos, a redus și deplasat înainte umerii, pieptul afundate, de la mai puțin dezvoltate lame din spate și bleg burtă, uneori ușor îndoit la nivelul articulațiilor genunchiului ale picioarelor.

Unul dintre principalele motive pentru formarea de postura proasta este dezvoltarea slabă a mușchilor. Un copil cu o postură languros schimbă frecvent poziția părților individuale ale corpului și dă impresia unui obosit sau bolnav.

defecte Postura care apar în timpul copilăriei, când sistemul osos al copilului are încă un număr mare de țesut neokostenevshey, sunt adesea rezultatul purtarea nepravi.pnogo (întotdeauna pe de o parte) un copil mic. defecte Postura apar ca urmare a faptului că copilul este prea devreme pentru a începe să planteze, a pus pe picioare sau de a învăța să meargă. montatori spinale nedezvoltate nu au pregătit pentru sarcina statică, ceea ce duce la apariția defectului. De aceea, în fază incipientă a recomandat mai multe exerciții fizice în timp ce în picioare în patru labe, să pregătească o tranziție completă într-o poziție de ședință.

Pentru a consolida mari grupuri musculare care contribuie la menținerea corpului în poziția corectă, se recomanda gimnastica cu copii mici includ următoarele exerciții (Figura 73): o extensie reflex a spatelui (1) - culcat pe burta lui (2) o jumătate de rotire a trunchiului (3) - Abducția umărului în urmă (4) - încovoierea spatelui (5) - îndoaie picioarele în stomac (6) - trecerea la o poziție de ședință (7) - încovoierea spatelui - „tip“ (8) - tensionat bombat pe partea (9) - arcuirea spate - pod ( 10) - se concentreze pe mâini (11) - Ball dostavanie (12).

Fig. Prevenirea 73. bolilor ale sistemului musculo-scheletice la copii

În clasă cu copii mai mari de un an pentru formarea postura corectă ar trebui să includă exerciții cu un cerc, minge, băț, frânghie, sac, nucșoară, precum și pe cutie, banc, deal.

Exercitarea cu un cerc.

Pentru copiii de la 1 an la 1 an, 6 luni: de la o poziție predispuse la un copil de stomac se întinde la inelul pe care o păstrează pentru adulți în fața lui.

Pentru copii 6 luni la 2 ani la 1 an: copilul culcat pe stomacul ei, tras la cerc, care deține un adult la o înălțime de 10 - 12 cm de la podea, adult cu o mână fixează piciorul baby- copilul culcat pe spate, având lățimea umerilor folie în afară adult surprinde picioarele copilului și sorbea pentru inelul stimulează ghemuit, copilul este ridicat deasupra podelei de 10-15 cm.

Pentru copii 2 - 3 ani: un copil trage inelul culcat primul pe burta lui, apoi pe spate: „Cine este mai puternic“ - un copil trage inelul la piept, cu capul nu trebuie să fie înclinat spre înainte sau înapoi.

Pentru copiii de la 1 an la 1 an, 6 luni: Copilul are o minge în timp ce în picioare pe capul cu ambele mâini, cu un adult.

Pentru copiii de la 1 an la 6 luni la 2 ani: mersul pe jos cu mingea pe cap, adultul ajută țineți mingea.

Pentru copii 2-3 ani: mersul pe jos, cu o minge pe cap, fără vzroslogo- de ajutor dintr-o poziție predispuse la stomac împinge mingea departe de el cu ambele mâini.

Exerciții cu un băț.

Pentru copiii de la 1 an la 1 an, 6 luni: copilul culcat pe burtă și apucă brațele întinse înțepare deasupra capului său, pentru adulți „ia“ bagheta, astfel încât copilul a rezistat.

Exercitarea cu o frânghie.

Pentru copiii de la 1 an la 1 an, 6 luni: Copilul se târăște sub cablu, ridicat la o înălțime de 40 - 45 cm de la podea.

Pentru copiii de la 1 an la 6 luni la 2 ani: copilul se târăște sub cablu straightens și pune mâinile în sus.

Pentru copii 2 - 3 ani: adult care deține un capăt al cablului, copilul - celălalt, începând cu o frânghie remorcher, un copil aduce lama, fără a scădea nivelul capului, adult inferior lui.

Exerciții cu un sac.

Pentru copiii de la 1 an la 2 ani: Poziția predispusă Original copilul este încercarea de a obține punga la o distanță de brațe îndoite.

Pentru copii 2 - 3 ani: culcat pe burtă, copilul tinde pentru a obține un sac și ridicați-l la 2 - 4 cm de la mersul pe jos pola- cu un sac pe cap.

Video: Fundația FLOAREA

Exerciții cu cluburi.

Pentru copiii de la 1 an la 6 luni la 2 ani: crawling între bulavami- culcat pe burtă, cu brațele întinse să profite de buzdugan.

Pentru copii 2 - 3 ani: un exercițiu similar cu cel anterior, dar pentru a ridica buzduganul pe 4 - 8 cm deasupra capului, încuietori picior pentru adulți.

Exercitarea pe cutie.

Pentru copiii de la 1 an la 6 luni la 2 ani: copilul este culcat pe burtă pe cutie, pentru adulți surprinde picioarele și oferă să facă o mișcare mâinile sale - „fluturat aripi.“

Pentru copii 2-3 ani: copilul culcat pe stomacul ei, ceea ce face „înghiți“ - aruncă în sus mâinile în lateral, se conectează și ridică ușor picioarele.

Exercitarea pe banca de rezerve.

Pentru copiii de la 2 la 3 ani: de la poziția de pornire culcat pe spate pe un copil bancă se ridică și seturi. Bzpocly fixează picioarele.

Exercitarea pe un deal.

Pentru copiii de la 1 an la 3 ani: se rostogolesc pe un deal pe stomacul său, mâinile la spate, apoi pentru golovoy- de diapozitive cu capul înainte, apoi picioarele mai întâi. Asigurați-vă că copilul nu este coborât capul.

Isayev EI