Elaborarea unui plan individual pentru somnul copilului

Trecerea de cel puțin câteva paragrafe, este posibil să fi trecut cu vederea câteva detalii importante despre modul de a ajuta cel mai bine copilul a lua suficient de somn pe timp de noapte, și începe să facă greșeli. Dacă stăm în casa ta, ar fi sfătuit să facă notițe în timpul conversației noastre, astfel încât mai târziu puteți vedea un rezumat și amintiți-vă toate informațiile importante. Prin urmare, dacă vedeți pictograma de pe pagina de a face câteva note, care vor fi în stare să se întoarcă înainte de începerea procesului de învățare. Și chiar mai bine - utilizați jurnalul de somn și verificați cu atenție tot în ea pe care doriți să o modificați.

Video: Muzica pentru copii de dormit. Sunetele naturii, zgomotul de surf pentru copii

Înainte de a începe ...

Înainte de a începe să scrie un jurnal de somn și de a ajuta copilul sa dormi suficient, asigurați-vă că amândoi sunteți gata pentru procedura. Deoarece copilul va trebui să învețe o nouă abilitate, aveți nevoie pentru a elimina chiar și cea mai mică probabilitatea ca, în acest moment, ar fi ceva rău, cauzand disconfort, distragere a atenției. Pentru a asigura cursul buna desfășurare a procesului de la început până la sfârșit, mai întâi întrebați-vă aceste întrebări.

Fie că suntem sănătoși?

Asigurați-vă că bebelușul este complet sănătos, el a avut nici o dentitie.
De fapt, creșterea dinților în gingiilor au continuat pe parcursul primilor trei ani de viață. În acele momente când dintele este tăiat prin gingii, copiii se confruntă cu disconfort. Apariția unui dinte nou poate fi prezis prin expandare sau inrosirea gingiilor, creșterea temperaturii corpului, un nas înfundat sau diaree, au crescut cu toane și agitație a copilului. Acum nu este momentul pentru a începe procesul de acomodare a dormi, pentru că durerea nu a dat copilul să doarmă.

În plus, vă recomandăm să se consulte cu medicul pediatru. Aceasta va ajuta la identificarea potențialelor cauze ale probleme de somn, cum ar fi de reflux sau efectele secundare ale medicamentelor pe care le oferi copilului tau. De asemenea, este foarte important pentru bunăstarea dvs. cu soțul ei, astfel încât să aveți destulă putere pentru a sprijini copilul și reciproc pe tot parcursul procesului de formare.

Este suficient să cântărească copilul meu să fie capabil de a reduce sau de a opri alimentarea timp de noapte?

Discutați cu medicul pediatru despre programul adecvat de nutriție în funcție de vârsta și greutatea copilului.
În cazul în care un copil nu ia in greutate, chiar dacă medicul vă va sfătui cum să se ocupe cu alaptari de noapte. De obicei, pediatrii nu recomanda complet le abandoneze până când copilul ajunge la vârsta de 5 luni și nu se ridica la 7,5 kg. Cu toate acestea, în cazul în care copilul în vârstă de 4 luni si cantareste 7 kg, puteți începe în condiții de siguranță pentru a preda la noul mod de somn cu alimentare o singură noapte.

Dacă copilul a însușit doar orice abilitate nouă, nu este preocupat dacă el este în prezent o etapă de tranziție de dezvoltare?

Nu începe procesul de acomodare la modul de somn corect în cazul în care copilul în ultimele șapte până la zece zile a atins o anumită etapă majoră în dezvoltarea sau obtinerea utilizate pentru unele schimbări majore în viața sa.
Exemple de repere importante: copilul a învățat să se rostogolească peste, crawl, stand cu suport, mers pe jos sau să vorbească. Realizarea acestui moment important pentru el este ca câștigătoare la loterie: dorința de a practica în mod constant lecție nouă, interesantă, ea pur și simplu nu va dormi. În plus, aceasta poate experimenta anxietate de separare. Obișnuiți să amâne la un nou mod de somn până când suflă peste prima răpire.
schimbări serioase în viața copilului includ următoarele: a început să meargă în grădină, familia are un alt copil, familia a schimbat locul lor de reședință, ai început să-l învețe la toaletă, schimbarea unei bona etc. Fiecare dintre aceste evenimente este în mare măsură afectată .. asupra psihicului copilului, și nu supraîncărcați este acum obișnuit cu noua abilitate, cum ar fi somn adecvat.

Lăsați programul pentru săptămâna viitoare să se concentreze asupra procesului de învățare?

Asigurați-vă că, în următorii șapte până la zece zile, tu și soțul tău va fi capabil să se concentreze asupra învățării copilului.
Cel mai probabil, copilul va învăța să dormi liniștit în mai puțin de o săptămână, dar el va avea nevoie de câteva zile pentru a rezolva noua calificare. Mai multă atenție vă puteți dedica acestui proces, mai devreme copilul va învăța, și cu atât mai puțin vor plânge. Mulți părinți: începe procesul de învățare în timpul week-end, atunci când mai mult timp liber și este mai ușor de a găsi o modalitate de a petrece o zi cu copilul tau.

Ca bona noastră se referă la întreprinderea cu copilul obișnuiți cu modul de dormit?

Dacă există o bona permanentă sau profesor într-o grădiniță într-un copil - cu alte cuvinte, o persoană care te va ajuta în formarea sa - să se asigure că acestea vor fi în măsură să urmeze planul cât mai clar ca tine.
Dacă vă ajuta copilul să doarmă singur, metode si asistenta - foarte diferite, copilul poate deveni confuz, iar eforturile tale vor merge în jos de scurgere. Scrie instrucțiuni detaliate, în special în ceea ce privește programul de somn, proceduri, pregătirea pentru timpul zilei și de somn pe timp de noapte, reacțiile la acțiunile copilului. Fii dispus să apelați în mod continuu până la asistenta pentru primele zile ale procesului de învățare, să o ajute în rezolvarea problemelor potențiale.

Nu este mama doar pentru a lucra sau dacă intenționează să facă acest lucru în viitorul apropiat?

Dacă mama (sau tata dacă stătea cu copilul) a mers la locul de muncă, sau de gând să facă acest lucru în următoarele două săptămâni, nu începe procesul de acomodare la modul corect de somn.
Despărțire cu copilul, și așa va fi o schimbare serioasă în viață într-un moment rar pe care îl petrec împreună, trebuie să fii blând și afectuos. Mai mult decât atât producția, atunci când mama alăptează merge la pompare, a redus temporar munca moloka- pe un nou mod de somn poate fi un stres suplimentar, care doar va agrava problema. Pentru a începe procesul de învățare este necesară atunci când te obișnuiești mental pentru a petrece mai putin timp cu copilul dumneavoastră, atunci când se adapteze la o nouă rutina de zi cu zi, responsabilitățile lor de lucru și când să se oprească probleme cu producția de lapte.