Dă copilul să plângă la culcare

Video: lung Lullaby - muzica pentru dormit pentru copii - muzica înainte de a merge la culcare un copil - copil - muzica

Una dintre cele mai mari probleme noii părinți a numit lipsa de somn.

Acest lucru este de înțeles, pentru că noaptea țipăt firimiturile tale solicitante pot trezi de trei ori (și este încă bine!), Și în dimineața după mersul pe jos în jurul valorii de toată noaptea vor merge la locul de muncă.

Cu câteva zile în urmă, oamenii de știință au dat sfaturi, care nu este în mod categoric ca îngrijirea mamelor: dacă nu rock copilul și să-l dea o mulțime să plângă, apoi, după care somnul cel mai bun noapte ca copilul însuși și părinții săi.

Noua cercetare confirmă faptul că tehnica de „dispariție treptată“ atunci când copilul este dat posibilitatea de a plânge până când el adoarme - este mult mai eficient decât menaja și de fiecare dată când l-au pus. Dacă credeți că psihologii, în acest caz, durata somnului și părinții copilului vor fi mai mult.

Profesor de psihologie Michael Gradisar (Michael Gradisar) de la Universitatea Flinders din Australia, si colegii sai au publicat concluziile surprinzătoare și controversate lor revista Pediatrics.

„Descoperirile noastre ar putea surprinde si a atras critici din partea părinților, care se simt natural și să răspundă la strigătul copilului în noapte. Pe de altă parte, lipsa de somn cauzeaza stresul de familie, crește riscul de depresie și alte probleme grave. Va oferim pur și simplu o nouă abordare este necesară pentru a răspunde la comportamentul copilului“, - spune Gradisar.

Este vorba despre metoda Ferber, este proiectat pentru a fi un copil mic de a dormi fără balansoar sau cântece de leagăn. Părinții trebuie doar să verifice copilul la intervale regulate.

Testele comparative ale metodei „clasice“ de stivuire și metoda Ferber pe 43 de copii cu vârsta între 6-16 luni, psihologi australian au fost categoric în concluziile sale: legănând un copil, va reduce durata și calitatea propriu și somn. În special, rău de mișcare, fără copii a adormit o medie de 13 minute înainte de ceilalți.

Pentru cei care se îndoiesc de siguranța noii metode: analiza salivei copiilor au arătat că nivelul hormon de stres cortizol comparativ cu grupul de control nu a crescut. Alte observații nu a relevat probleme psihologice la copii care sunt forțați să doarmă pe cont propriu.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit