Metode alternative de somn de formare

Cei mai mulți părinți doresc acest proces, atât de des este recomandat să ia cât mai curând posibil, pentru a finaliza. Cu toate acestea, în cazul în care pacea sufletească trebuie să fie sigur de a îmbrățișare un copil sau să rămână cu el în cameră, urmați instinctele tale! Doar tu trebuie să înțeleagă că, indiferent de abordarea aleasă pentru a evita complet lacrimi și durere în procesul de obținere utilizat la noul regim nu a dormit copilul poluchitsya-, în orice caz, se vor opune schimbării.
Unii părinți cred că, dacă nu luăm copilul în brațe sau să-l lase în pace în pepinieră, se va simți abandonat. Vă asigurăm că nu există dovezi care să sugereze că strigătul timp de câteva minute, la un moment dat pe parcursul mai multor zile, este dăunătoare pentru psihiki- copiilor după implementarea recomandărilor părinții noștri ne aduc fericit calm, copii, bine odihnit. Pe de altă parte, metoda de formare selectată nu ar trebui să provoace disconfort, în caz contrar nu se întâmplă nimic. Aproape toate metodele de predare somn, ei înseamnă prezența în camera copilului și l-au atins sau nu, da dorit effect- diferența este doar în durata procesului și în numărul de lacrimi pentru copii. De exemplu, mangaie copilul pe spate și l-au luat în brațe, te va ajuta-l să se stabilească în acest moment, dar poate că el va plânge chiar și mai tare și mai mult atunci când pleci din nou. Și să învețe să adoarmă pe cont propriu copil, cel mai probabil, nu va fi de câteva zile și câteva săptămâni, adică. E. Un total de plâns el va mai mult.

Video: Cea mai simplă tehnică și somn astrală conștientă

Orice ar fi fost, știi copilul mai bine decât oricine altcineva, și oricare dintre aceste metode alternative: ajuta de asemenea sa-l tren să doarmă.

În cazul în care un copil doarme într-un pat de copil

Există mai multe moduri de a învăța să doarmă pe caz, în cazul în care copilul doarme într-un pătuț. Alegeți orice în funcție de preferințele lor.

1. Dacă aveți nevoie de mai mult de comunicare cu copilul tau, poti sa te duci la el la momentul primului test și ușor pat sau să-l îmbrățișez un minut, cu cuvinte de sprijin. Calmarea copilul, spune-i: „Du-te la culcare, mi bine. Mama aproape. " Apoi ieșiți din copil și în același mod să-l vadă în a doua și a treia oară.
2. O altă opțiune - să se așeze pe un scaun și să se întindă pe podea, lângă pat de copil, fără a atinge copilul. Această metodă, se recomandă ca, în cazurile în care părinții sunt îngrijorați de teama de separare. Astfel, nu lăsați copilul singur, dar în același timp a menținut ferm poziția. Vreau doar să avertizeze că mulți părinți sunt foarte greu de observat suferința unui copil în imediata apropiere astfel, fără a putea să-l mângâie. Să te văd acolo, copilul va fi mai dificil să se calmeze, deoarece el va crede că va veni și ca de obicei, îl va ajuta să doarmă.

În cazul în care copilul doarme în pat

Mulți părinți se tem că lăsând copilul să adoarmă pe cont propriu, îl va condamna să suferi de frică și de singurătate. Înainte de a începe să lucreze la modul de repaus, asigurați-vă că copilul nu se teme de pepinieră, întuneric sau monștri, imaginare, că el nu suferă de teama de separare. În cazul în care toți acești factori sunt excluse, puteți fi siguri că copilul este pur și simplu testează limitele a ceea ce este permis. Cel mai bun mod de a opri aceste încercări - să acționeze cu calm și cu atenție, fără a acorda prea multă atenție lui și provocări alimentând isterie convingere în plus și un argument. Iată câteva trucuri care te vor ajuta somnul copilului.

1. Dacă credeți că lăsând un copil singur într-o cameră pentru noapte - aceasta este prea radicală o măsură, face un pat pe podea, în grădiniță (dar nu duce la OAD copil) și la intervale planificate, spune-i: „Du-te la culcare, bunul meu. Sunt aici. " Dacă el se ridica din pat, liniștit-l da pe spate.
2. Unii parinti folosesc ca un paznic de barieră pe care copilul nu a ieșit din camera lui, dar câteva nopți de dormit în coridor pe o saltea de aer în timp ce un copil nu învață să adormi și dormi bine. Ne-am întâlnit cu clienții noștri și directori grave ale întreprinderilor care după-amiază a dat ordine stricte și pe timp de noapte ca asta erau de serviciu la ușă grădiniță într-un sac de dormit. (Imaginați-vă cât de mult bucurie vă aduce înapoi în propriul lor pat!) Dacă aveți nevoie pentru a verifica pe copil, fă-o din coridorul dvs. post - grădiniță este mai bine să nu meargă. Să calmează crezi că ajută copilul să învețe, să sprijine cu prezența sa, și că este de ajuns. Nu începe să argumenteze și să convingă, așa cum am făcut-o înainte.

cosleeping

Pune copilul dumneavoastră, împreună cu tine sau într-o cameră separată, fiecare familie alege să fie, iar dacă atât părintele și copilul sunt fericit cu această stare de lucruri și să aibă timp să aibă o odihnă pentru noapte, vom primi doar co-dormit.
Dacă nu doriți să renunțe la această practică, aceasta nu va împiedica vă învețe un copil pentru a corecta modul de repaus. Este suficient să se introducă unele modificări. Și ține cont de faptul că pentru a menține fermitatea spiritului în mijlocul nopții și de a acționa în mod constant este mult mai dificil atunci când copilul doarme cu tine.

Și de somn, iar programul de hranire si ritual constant de preparare a somnului - toate acest lucru este posibil, atunci când împart un vis. Folosind recomandările noastre vă va ajuta pentru a proteja copilul de la prea multă muncă, din cauza care poate perturba somnul normal de întreaga familie.

Nu strângeți taxa pe coridorul

Dacă decideți să dormi în pepinieră sau în hol de lângă aceasta, vă recomandăm să practica acest lucru nu este mai mult de două sau trei nopți. Strângerea astfel de drepturi, vă puteți crea într-o asociație nou copil, din care atunci va fi dificil de a scăpa de.

Pentru a dormi sau a nu dormi împreună

Pentru a lua decizia corectă, tu și soțul tău ar trebui să cântărească cu atenție argumentele pro și contra, pentru a discuta despre opiniile lor cu privire la ceea ce / cum ar fi mai bine pentru fiecare dintre voi în mod individual, pentru relația de căsătorie și familia ca întreg. Dacă vă gândiți la schimbul de un vis, sau are practica sa, întrebați-vă aceste întrebări:

Video: Metoda Bronnikov

1. Este convenabil să ne să dormim împreună toate sau o parte dintre noi întregi se transformă de noapte, ai deranja pe ceilalți?
2. Fă tot în familia noastră au o atitudine pozitivă față de ideea de co-dormit și ne-am dus la cineva pe cale? În cazul în care unul dintre membrii familiei dormit într-un alt loc să se relaxeze mai bine, dacă avem astfel de lucruri te deranjează?
3. Suntem dispuși să fie liniștit după un copil adoarme, sau ca sa ma uit la televizor sau să vorbească în pat? (Dacă a doua opțiune este adevărat, încercați pentru a pune pe căști, și cel puțin de câteva ori pe săptămână pentru a aloca timp devreme pentru a vorbi unul cu celălalt.)
4. Suntem de acord pentru a merge la culcare cu copilul în același timp, pentru a asigura siguranța lui? Putem veni cu câteva modalități de a consolida relația maritală în orice alt moment al zilei?
5. Cu bucurie noi percepem posibilitatea de a hrăni copilul mai des în timpul nopții sau mai târziu va fi mai greu să-l dezbrace de noapte meselor?
6. Problema pentru părinții care lucrează: dacă ne va ajuta să atragă mai aproape de co-dormit cu copilul, iar el a fost - la noi?

Împreună, face o listă de întrebări suplimentare, discuta răspunsurile lor și să se gândească cu atenție cu privire la această decizie. Dacă tu și soțul tău doresc să ia copilul la culcare, gândiți-vă cum este cel mai sigur lucru pentru a organiza.

SIDS și siguranța copilului dumneavoastră

Academia Americana de Pediatrie recomanda parintilor copiilor sub vârsta de 12 luni, nu ar trebui să fie pus în pat, și lângă pat. Oamenii de stiinta cred ca riscul de SIDS este redus atunci când copilul doarme separat, dar aproape de părinți, pentru că în acest caz, el nu va fi capabil să se înece în perne sau sub o pătură grea, părinții nu o da, și culcat pe stomacul lui va fi mai probabil pentru a obține suficient oxigen.

O soluție alternativă

Trebuie remarcat faptul că relația dintre părinte și copil poate fi format în diferite moduri.

Dacă dormit împreună pentru tine, nu este acceptabilă, utilizați alternativa: lasa copilul somn in dormitor, dar in patutul ei. (De obicei, părinții mutat copiii de la patul lui pe un pat separat al lunii 3-4.)

Un pătuț în dormitorul părinților

Nimic nu împiedică să stabilească, până când copilul alături de el, și un pic mai târziu să-l mute într-o cameră separată. Este suficient pentru a efectua toate etapele descrise în capitolul 3, cu mici ajustări:

• Când vine vorba de timp pentru a se pregăti pentru culcare, du-te în camera ta. Dacă v-ați schimbat hainele în pepinieră copil, încearcă să transfere toate lucrurile necesare în dormitorul ei, întregul ritual poate fi efectuată acolo.
• Verificați copilul în mijlocul nopții, puteți direct din pat, în cazul în care patul se află foarte aproape. Dacă este necesar să se ia câțiva pași, se ridice în picioare, verificați pe copil și du-te înapoi la culcare până la următorul test.
• Daca hrana pe timp de noapte, sau pentru a dezvata copilul de la hrănirea noapte, să-l scoată din pat de copil și se hrănesc cu un scaun în dormitor.

Am observat că copiii dorm în aceeași cameră cu părinții, sunt predispuse la treziri dimineata devreme. Până la sfârșitul somnul de noapte devine mai puțin adâncă, copilul simte prezența dumneavoastră, și se trezește în anticiparea începe cu tine o nouă zi.

Dacă aveți nevoie de cecul dimineață între, evita contactul cu ochii și conversația cu copilul.

perdele întunecate de asemenea, ajuta la prevenirea trezirea prea devreme. Fii pregătit pentru faptul că, pentru a rezolva problema de trezire timpurie poate dura până la câteva săptămâni (deși alte aspecte ale somnului copiilor este mult îmbunătățită).