Feluri de mâncare de legume Rețete pentru copii de la trei la șapte ani

Video: vloguri Home / prefabricați legume / cărți Rețete / clătită dovleac / Parse

conținut

Video: vloguri home / prefabricați legume / cărți rețete / clătită dovleac / parse
Vinetele în smântână
Vinete prăjit
Squash (scoici) prăjiți
Dovlecei la cuptor
Dovlecel, inabusita in smantana
Varză tocană
Varza, inabusita in lapte
Varza, compot cu morcovi și mazăre
Varza calita cu mere
Conopida prăjit în aluat
Conopida la cuptor în sos de lapte
Conopida fiarta
Cartofi prăjiți
Cartofi la cuptor in folie
Cartofi fierți
Cartofi fierți în pieile lor

Vinetele în smântână

Vinetele coji și semințe, se spală, se taie în felii, pune în 5 minute în apă fierbinte, se aruncă într-o rolă strecurătoare în făină și prăjite în ulei.

Apoi pune feliile intr-o tigaie adâncă, se toarnă smântână și se coace în cuptor timp de 30-40 minute.

Hrănirea pe masă, se presara cu patrunjel si marar.

Vinete - 150 g făină - 3 g, ulei vegetal - 5 g, smântână - 25 g.

vinete prăjit

tineri vânătă spălat, oparita cu apa, coaja de fierbere și se taie fin se taie în felii. Rola în făină, prăjite în ulei vegetal până capătă o culoare aurie. Se presară cu ceapă prăjită. Puteți adăuga roșii.

Vinete - 80 g făină - 3 g, ulei vegetal - 5 g, ceapă - 5 g

Squash (scoici) prăjiți

Cojit dovlecel sau suc de fructe tăiate în felii, rola în făină și se prăjește pe ambele părți cu ulei vegetal și se fierbe până gata în cuptor. Cu smântână.

Dovleceii (dovlecel) - 200 g de ulei vegetal - 10 g făină - 5 g

dovlecei la cuptor

Decojiți și feliați felii dovlecei netolstym puțină sare, rola în făină și ușor prăjite în ulei de floarea soarelui. Se spală orezul, pe jumătate fiert așeza un strat pe chiar unt tava unsa, a pus pe partea de sus dovlecei prăjiți și strat de orez rămas. Se presara cu cascaval ras, se toarnă untul topit. Se coace în cuptor.

Squash - 100 g, orez - 50 g, brânză - 10 grame de ulei vegetal - 5 g, unt - 5 g

Dovlecel, inabusita in smantana

dovlecel purificate se taie în felii mici, puse în unt pentru evaporarea lichidului, apoi se adauga faina, se amesteca bine, se acopera cu smantana si se aduce la fierbere.

Squash - 200 g smântână - 20 g unt - 5 g făină - 5 g

varză tocană

se spală varza, se toaca marunt, se toarnă apă fierbinte, se adaugă ulei vegetal, pasta de tomate, sare și se fierbe până când face, amestecând periodic. 10 minute înainte de terminarea programului de completare călire rumenit în ulei de pătrunjel tocat mărunt și ceapă, și 5 minute înainte de pregătire - sos lăptoasă.

Varza - 150 g apă - 30 ml, sos laptoasa - 20 g pastă de tomate - 5 g, pătrunjel - 3 g, ceapa - 5 g, ulei - 10 g.

Varza, inabusita in lapte

Tocat varza se fierbe timp de 15-20 de minute, cu puțină apă, apoi se toarna laptele, a pus untul și să continue stewing aproximativ 1 oră. Servit cu unt.

Varza - 200 g, lapte - 50 ml, unt - 6 g

Varza, compot cu morcovi și mazăre

varză și morcovi scos cu lapte. Pentru a adăuga legume fierte mazăre conserve, zahăr, unt, se amestecă bine și se toarnă sosul de lapte din făină ușor prăjite și lapte fierbinte.

Varza - 100 g morcov - 50 grame de lapte - 150 ml, mazăre verde - 15 g, zahăr - 5 g, unt - 5 g făină - 5 g

Varza calita cu mere

Tocană de varză mărunțită în puțină apă, se adaugă decojite și mere felii, se amestecă și un pic scos. După călire se adaugă zahăr și unt.

Varza - 100 g, mere - 80 g, zahăr - 5 g, unt - 5 g

Conopida prăjit în aluat

Spală și se fierbe până la o jumătate de varză fierte dezasambla în buchețele. Cufundarea-le în aluat fierte sărate pentru prăjit unt.

Varza - 100 g făină - 10 grame de lapte - 20 ml, unt - 5 g

Conopida la cuptor în sos de lapte

Varza Kocheshkov dezasamblarea, se spală și se fierbe în apă sărată, se aruncă într-o sită și se șterge. Se prepară sosul de lapte, intră în ea ouă ușor bătut, combinati varza, pune într-o tigaie, unsa cu unt si se coace.

Varza - 100 g, sos laptoasa - 50 g oua - unt 1/2 unități - 5 g.

conopida fiarta

Varza dezasamblat în Kocheshkov, se spală bine, se fierbe în apă sărată, se întinde într-o strecurătoare, servit cu unt.

Varza - 150 g unt - 5 g

cartofi prăjiți

Purificată, amestecand ocazional, și cartofii spălate se taie în felii subțiri, și prăjit într-o tigaie sub capac în unt fierbinte. Se adaugă sare la sfârșitul prăjirii.

Cartofi - 200 g unt - '15

Cartofi la cuptor in folie

Cartofii spălate și decojite strâns împachetate în folie de aluminiu, se adaugă la fiecare bucată de unt, pus pe raft într-un cuptor bine incalzit si se coace timp de 30 minute.

cartofi fierți

cartofi spălați și decojiți muiată în apă clocotită, și sarea de bucătărie într-un recipient închis până când este gata. Servit cu unt.

Cartofi - 200 g de unt - 8 g

Cartofi fierți în pieile lor

tuberculi scăldați se toarnă apă caldă și gătit la fierbere scăzut până când fierte sub capac (aveți grijă să nu digera). coji de cartof fierbinte și servit cu unt sau smântână.

Cartofi - 200 g de unt - 8 g, smântână - 25 g.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit