GurusHealthInfo.com

Pregătirea sandwich-uri vegetariene și preparate din ouă

Video: Sandvișuri cu șprot - cult reteta vas sovietic de bucătar / Ilia Lazerson

sandwich-uri

Sandwich cu ridichi și unt

Necesită: 6 felii de pâine, 2 linguri. l. unt, ridiche 6-8 bucati, 1 lingura. l. fin tocat mărar.

preparare

Se întinde untul pe pâine și le-a pus felii subtiri ridiche felii, se presara cu marar tocat.

Sandwich cu ridichi și brânză de vaci

Necesită: 6 felii de pâine, ridiche 6-8 bucăți, 2 linguri. l. unt, 60 g de curds, 1 lingura. l. fin tocat mărar.

preparare

Ridichea fin tocat și amestecat cu frecat printr-o sită de brânză, unt și mărar tocat fin. Masa rezultată se întinde pe pâine, sandwich-uri cu garnitura de mărar.

Sandwich cu brânză și cartofi

Necesită 6 felii de pâine, 60 g de brânză, 3 linguri. l. unt, 2 mici tubercul de cartof fiert, 1 lingura. l. fin tocat ceapa, 1 ou, sare și piper după gust.

preparare

Se fierbe freca gălbenușului de ou cu sare și unt, ou, fin tocat, se adaugă piure de cartofi și rași brânză, ceapa, sare si piper dupa gust. Masa rezultată se întinde pe pâine.

Sandwich cu brânză și morcov

Necesită 6 felii de pâine, brânză 50-70 g, 1 morcov, 1-2 oua 4 lingurite .. unt (sau 2 linguri. l. uleiuri vegetale), 1 lingura. l. fin tocat mărar.

preparare

Se fierb morcovii și grătarul. Gatiti oua fierte. Brânză grătar. Faceti o pasta dintr-un amestec pentru un sandwich ras morcov, branza, unt, gălbenușuri de ou și mărar tocat fin. Pasta rezultată se întinde pe pâine, garnisiti cu ierburi tocate și proteine ​​din ou.

Sandwich cu brânză și ceapă

Necesită 5 felii de pâine, 60 g de brânză, 40 de grame de ceapa verde, 1 ou, 2 linguri. l. unt, 1-2 h. l. fin tocat mărar.

preparare

Gatiti ou fiert tare, grătarul brânză sau must, se taie ceapa verde. Se amestecă untul, brânza, gălbenușul de ou, ceapa si marar tocat, masa rezultată se întinde pe pâine, pe de top ou Decorați garoafe albe.

Sandwich cu brânză, brânză de vaci și țelină

Necesită: 6 felii de pâine, 70 de grame de brânză, 3 linguri. l. unt, 50 g de curds, țelină.

preparare

Brânză grătar, adăugați unt, brânză de vaci și se amestecă bine. Pasta rezultată se întinde pe pâine, sandwich-uri garnitura telina verde.

Sandwich cu brânză de vaci și nuci

Necesită 6 felii de pâine, 50 g de curds, 2 linguri. l. unt, 2 linguri. l. miez de nuca zdrobit, 2 h. L. mărar tocat, zahăr după gust.

preparare

Se amestecă bine miezul de nucă, brânză, unt și ierburi proaspete, zahăr pot fi adăugate după cum se dorește. Imprastiati pasta pe pâine.

Sandwich cu brânză și dovleac

Necesită 6 felii de pâine, 60 g de brânză, 2 linguri. l. unt, fiert 60-70 g de dovleac, 1 lingura. l. fin tocat mărar.



preparare

Dovleacul mash bine, se adaugă brânza rasă, unt și mărar, se amestecă bine. Masa rezultată se întinde pe pâine.

Sandwich cu brânză și mere

Necesită 6 felii de pâine, 60 g de curds, 1 mar, 2 linguri. l. unt, un vârf de cuțit de scorțișoară, zahăr după gust.

preparare

Apple a coji de fructe și grătar, se amestecă cu cremă de brânză, unt și zahăr, se adaugă un pic de pui, se amestecă bine. Spread masa rezultantă a pâinii.

preparate din ouă

Omletă cu ceapă verde

Dorit: 2 oua, 3 tulpini de ceapa verde, 2 lingurite .. faina, 1 lingura. l. mărar tocat, 1 lingura. l. ulei vegetal, sare.

preparare

ceapa verde și tăiat la brun în ulei vegetal. Se bat ouale, se adauga faina si sare si se bate bine și se toarnă în tigaie cu ceapa și se prăjește până la gătit. omletă Gata presărat cu ierburi tocate, rola in jumatate si se presara cu ierburi din nou. Se serveste fierbinte.

Omletă cu roșii și usturoi

Dorit: 2 oua, 1 tomate mare, 1 cățel de usturoi, 1-2 linguri. l. ulei vegetal, 1 lingura. l. mărar tocat, sare.

preparare

Tomate tăiat în bucăți și pus pe o tigaie fierbinte cu ulei vegetal, pentru a pune usturoiul tocat, se toarnă ouăle bătute cu sare și se prăjește până la gătit. Se serveste presarat cu marar tocat.

Omletă cu ciuperci și roșii

Necesită 2 ouă, 1 rosie, ciuperci fierte 8, 1 linguriță .. ceapa, 1 lingura. l. mărar tocat, 1-2 linguri. l. ulei vegetal.

preparare

Ciuperci tăiate în bucăți mici și ulei vegetal brun și ceapă, se adaugă roșiile tocate fin, se toarnă ouăle bătute cu sare, se prăjește până la făcut. Serviti decora ouă de mărar tocat.

Omletă cu ciuperci

Dorit: 2 oua, 5 ciuperci fierte, 1 lingura. l. ulei vegetal, mărar, 1 ardei dulce, sare dupa gust.

preparare

Ciuperci tăiate în felii subțiri, se taie în fâșii de ardei, ciuperci și ardei pus pe o tigaie fierbinte cu ulei vegetal, sare se toarnă ouă bătut până la gata pentru a prăji. Serviti stropite cu ouă prăjite cu mărar tocat.

Omletă cu urzici

Necesită 2 ouă, 200 g urzica, 1 lingura. l. fin tocat ceapa, 1 lingura. l. marar tocat si patrunjel, 1 lingura. l. ulei vegetal, sare.

preparare
Urzică clătite și de gătit în apă sărată timp de 3-5 minute, de scurgere, zdrobit, pus în tigaie cu uleiul vegetal încălzit și la maro împreună cu ceapa, se toarnă ouăle bătute cu sare, se prăjește până la făcut. Atunci când un tabel presărat cu mărar tocat și pătrunjel.

Omletă cu castraveți

Dorit: 2 oua, 1 castravete, 1 lingura. l. ceapa tocata, 2 linguri. l. ulei vegetal, mărar, sare.preparare
Castravetele tocat marunt, se adauga ceapa si caleste in ulei, se toarnă ouăle bătute cu sare și se prăjește până la gătit. La servire, se presara cu marar tocat marunt.

BJ Lamikhov, SV Glushchenko, DA Nikulin, VA Podkolzina, MV Bigeeva, EA Matykina
Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit
Rețete aperitive și salate, în boli ale inimii si vaselor de sangeRețete aperitive și salate, în boli ale inimii si vaselor de sange
Retete pentru salate cu o alimentare separatăRetete pentru salate cu o alimentare separată
Rețete feluri de mâncare caldă în lupta împotriva obezitățiiRețete feluri de mâncare caldă în lupta împotriva obezității
Rețete sandwich la o alimentare separatăRețete sandwich la o alimentare separată
Prepararea diferitelor feluri de mâncare în bucătăria vegetarianăPrepararea diferitelor feluri de mâncare în bucătăria vegetariană
Rețete pentru boli ale sistemului musculo-scheleticRețete pentru boli ale sistemului musculo-scheletic
Gătitul pentru boli ale aparatului digestivGătitul pentru boli ale aparatului digestiv
Rețete pentru boli ale sistemului urinarRețete pentru boli ale sistemului urinar
Retete salate vegetarieneRetete salate vegetariene
Retete supe vegetarieneRetete supe vegetariene
» » » Pregătirea sandwich-uri vegetariene și preparate din ouă
© 2021 GurusHealthInfo.com