Oamenii din timpul procesului de somn si de a invata tot ceea ce ai văzut în timpul zilei
Video: Alina Kukushkin - Cântec despre urmele (Mașa și Ursul)
Procesele care au loc în timpul somnului uman, nu a înțeles niciodată pe deplin de oamenii de știință.Acest lucru se datorează complexității problemei în studiu și lipsa echipamentului necesar.
Este cunoscut faptul că în timpul somnului creierul uman trece în unele mod alternativ, care permite organismului de a recupera.
Dar oamenii de știință au înțeles de mult că activitatea creierului persistă în timpul somnului, si celulele creierului cu aceeași activitate ca și locul de muncă, ca și în perioada de trezie.
Mai recent, cercetătorii au fost în măsură să stabilească faptul că toate cele văzute omul zilei, acestea sunt digerate și prelucrate în timpul somnului. Acest lucru dovedește încă o dată importanța de somn plin și sănătos.
Cercetatorii de la Institutul Brown a decis să efectueze experimente pentru a înțelege caracteristica a tuturor proceselor legate de prelucrarea informațiilor în timpul somnului. Pentru a participa la experiment, cincisprezece voluntari care au fost de acord să analizeze activitatea celulelor nervoase in timpul somnului au fost invitați.
Un grup de participanți a sugerat să joace un instrument muzical, iar celălalt grup a fost rugat să tastați ceva de pe tastatură.
După experiment, toți participanții au rezistat cu sarcina, primul grup a mers la culcare, în timp ce celălalt a continuat să rămână treaz. Ca urmare, cei care au dormit bine după antrenament, să-și amintească mai bine lecția.
Oamenii de știință au descoperit că procesele de asimilare a datelor in timpul somnului sunt strâns legate de activarea ritmurilor și a bate sigma-delta. Anterior, sa crezut că procesele val nu poate avea loc atunci când o persoană este adormit, dar acum oamenii de știință au dovedit contrariul.
Sa dovedit faptul că axul de somn, este activat în timpul somnului, da oamenilor posibilitatea de a absorbi informațiile vizuale care le-au acumulat în timpul zilei. Cercetatorii au efectuat un alt experiment similar cu scop studiul funcției de somn.
Înainte de voluntari răspândi diverse imagini, și le-a cerut să găsească orice anomalii în imagini. Ca urmare, sa constatat că după ce participanții la studiu de somn pentru a face fata mai bine cu sarcina. Acest lucru se explică prin amplitudinea crescută a undelor sigma, fixate după o odihnă bună.
Distribuiți pe rețelele sociale:
înrudit
- Lipsa de somn este asociata cu prognostic prost dupa sindrom coronarian acut
- Inima de sănătate depinde de calitatea somnului
- Somn după învățare îmbunătățește memorizarea
- REM-somn REM de somn. Teoria de bază a somnului
- Sforăitul in timpul somnului declanseaza depresie
- Bărbații dorm mai bine decât femeile
- Alimentele grase creste creierul
- Neurologii capabil să „spioneze“ conținutul viselor
- Timpul de somn al curățirii creierului de toxine. Cum funcționează?
- Lipsa de somn - este riscul de raceli
- Somn saraci duce la dementa
- Somn mijlocul zilei este util pentru pacienții hipertensivi
- Somnul poate trata tulburări metabolice
- Oamenii de știință au creat o hartă a răspunde cortexul vizual la lumea din jurul nostru
- Cum munca rupe somnul
- Calciul îmbunătăți somnul
- Multe femei de-a lungul anilor, somn mai rău
- Din lipsa de somn scade creierului
- În cazul în care lipsa de somn a creierului este de imbatranire mai rapid
- Stând în spatele ecranului perturbă somnul la adolescenți
- Etapa de somn