Rata metabolismului bazal. Mecanismele de reglare BMR

Chiar dacă o persoană

ca nivelul de activitate fizică variază în mare măsură între indivizi, determinarea valorilor bazale ale metabolismului pot fi utilizate pentru a compara intensitatea metabolismului. utilizat în general metoda pentru a studia metabolismul bazal, în care rata de absorbție a oxigenului este înregistrată pentru o anumită perioadă de timp, în următoarele condiții.

1. Studiul a fost realizat pe stomacul gol, la 12 ore după ultima masă.
2. metabolica de baza a explora dimineața, după omul dormit bine.
3. Cu cel puțin o oră înainte de studiu ar trebui să excludă toate activitățile care necesită un efort viguros.
4. Sunt excluse toate stimulente (atât fizice cât și psihogene) factori.
5. Temperatura din camera unde studiul este realizat, ar trebui să fie confortabil în intervalul 18-20 ° C,
6. Elimină activitatea fizică în timpul studiului.

în mod normal, valoarea medie a metabolismului bazal este de aproximativ 65-70 Kcal / h într-un om 70 kg. Cu toate că o parte semnificativă a cantității de metabolismul bazal al consumului de energie asociat cu activitatea sistemului nervos central, activitatea inimii, rinichii și alte organe, valorile variabilitatea metabolismului bazal, detectabile în diferite persoane, în principal, depinde de mărimea corpului și a masei musculare.

Ponderea mușchilor scheletici chiar și în condiții de repaus au 20-30% a metabolismului bazal. Din acest motiv, amploarea metabolismului bazal, în general, corelat cu dimensiunea corpului, care exprimă cantitatea metabolismului bazal in Kcal / h și împărțind de suprafața corporală, care se calculează din înălțimea și greutatea.

Video: Flurevity și principalele organe excretoare: rinichi, medicul VY Rytikov 26 iunie 2015 Club "GARDEN"

Motivele pentru valorile de deviere metabolismul bazal datorită vârstei poate fi o scădere relativă a masei musculare și grăsime înlocuirea țesutului muscular cu o intensitate mai scăzută a reacțiilor metabolice. În mod similar, o cantitate ceva mai mică a metabolismului bazal la femei, comparativ cu bărbații pot fi, de asemenea, din cauza mai putin musculare si a tesutului adipos mai mult. În plus, există și alți factori care influențează valoarea metabolismului bazal, care vor fi menționate în continuare.

hormonii tiroidieni crește intensitatea proceselor metabolice. Când glandei tiroide a secreta cantitatea maximă posibilă de tiroxină crește rata metabolismului cu 50-100%, comparativ cu valorile normale. Dimpotrivă, o lipsă totală de secreție a glandei tiroide reduce rata metabolismului cu 40-60% față de valorile normale. Tiroxină crește viteza reacțiilor chimice în multe celule ale corpului și, prin urmare, crește rata metabolismului. Adaptarea glandelor tiroide, cu o creștere a secreției de un climat rece și scăderea în zonele cu climat cald determină valori de diferență ale metabolismului bazal persoanelor care trăiesc în diferite zone geografice. De exemplu, persoanele care trăiesc în condiții arctice, sunt schimbul principal cu 10-20% mai mare decât cei care trăiesc la tropice.

Video: Sinteza proteinelor

hormoni sexuali masculini creșterea ratei metabolice. Masculin testosteron hormon sexual poate crește rata metabolică de 10-15%, hormonii sexuali feminini într-o oarecare măsură influențată de cantitatea metabolismului bazal, dar este, de obicei, neglijabilă. O influență semnificativă a hormonilor sexuali masculini datorită efectului lor anabolic, având ca rezultat creșterea masei musculare.

hormon de creștere Aceasta crește rata metabolismului. hormon de creștere mărește rata metabolismului (15-20%) datorită efectelor stimulatorii directe asupra metabolismului celular.

Video: schimbul de date cu: OpenEdge "extern" medii. pentru începători

Temperatura ridicată a corpului crește rata metabolismului. Febra, indiferent de cauza, crește viteza reacțiilor chimice în corpul o medie de aproape 120% pentru fiecare creștere de 10 ° C, temperatura corpului.

vis Acesta reduce intensitatea metabolismului. Rata metabolică este redusă cu 10-15% in timpul somnului. Această reducere se datorează doi factori: (1) reducerea unui tonus de myshts- scheletice (2) scad în activitatea sistemului nervos central.

subalimentation reduce intensitatea proceselor metabolice. Reducerea puterii prelungită poate reduce rata metabolică de 20-30%, în principal în legătură cu încetarea furnizării de nutrienți la celule. În stadiile finale ale multor boli care se manifestă declinul proceselor metabolice, temperatura poate scădea cu câteva grade cu puțin timp înainte de moartea sa.