Lipsa de somn si afecteaza oversleeping inima

Video: Lipsa de somn. Consecințele teribile ale lipsei de somn. fapte interesante. Nedosyipanie Uzhasnyie posledstviya

O echipă de oameni de știință din Chicago, susține că lipsa de somn si o supra-abundență de somn afectează în mod negativ funcționarea inimii. Pentru a înțelege modul în care durata de somn asociate si sanatatea inimii, cercetatorii au examinat 3,019 de oameni după patruzeci și cinci de ani.

Video: fapte interesante despre somn. Ce boli sunt cauzate de tulburări de somn

Sa constatat că cei care au dormit pe timp de noapte, de șase ore, a avut o istorie de accident vascular cerebral si atac de cord sunt mai susceptibile de 2 ori. Boala este eșecul a fost observată la astfel de oameni inima este de 1,6 ori mai mare. In mod surprinzator, foarte somn lung afectează, de asemenea, starea de sănătate. Cine a dormit timp de opt ore pe zi sau mai mult de suferit de angină pectorală într-un cuplu mai multe dintre acei oameni care isi petrec timpul in pat moderat. Boala coronariana este, de asemenea, surprins fanii ar găsi un somn lung de 1,1 ori mai probabil.

Analizând datele pe care le putem spune cu certitudine că persoanele care dorm o medie de șase până la opt ore pe zi, nu se poate face griji cu privire la starea de sănătate inimii decât cei care au suficient de somn sau stropește.

Video: OBICEIURI 10 PERICULOASE care distrug creierul tau - fapte interesante

Experți, cu toate acestea, nu au dat seama de ce somn lung este dăunător pentru inimă. Prin urmare, un fenomen oamenii de știință intenționează să investigheze în continuare.