Insomnia cronica este asociata cu hipertensiunea

Video: Boris Uvaydov - tensiunii arteriale. Cum de a reduce presiunea

Un studiu de oameni de știință din China au aratat ca insomnie cronica creste riscul de hipertensiune (presiune ridicată).

Rezultatele noua lucrare a fost publicat in ultimul numar al revistei Hipertensiune.

S-a constatat ca persoanele cu insomnie cronica care dorm o medie de 14 minute mai mult decât altele, riscul de hipertensiune arteriala peste 300%.

În plus, mai este nevoie încercarea de a ajunge la somn, cu atat mai mare riscul de hipertensiune. Desi acest studiu a gasit o legatura intre tulburari de somn si hipertensiune arteriala, design de lucru nu permite să se dovedească o relație cauzală.

insomnie cronica - este prezența unor probleme de somn, care deranjeaza pacientul timp de cel puțin șase luni. Pentru studiul lor, oamenii de stiinta chinezi au selectat mai mult de 200 de participanti, cu insomnie cronica si aproape 100 de persoane cu somn normal. Vârsta medie a participanților a fost de 40 de ani. Toate acestea au fost examinate în China Spitalul de Vest de la Universitatea Sichuan din Chengdu.

Desi insomnia este considerată o încălcare a o noapte de somn, unii cercetători o atribuie starea de ceas a crescut de excitare.

oamenii de știință chinezi au fost primii care au decis să analizeze legătura dintre insomnie cu excitare a crescut și a tensiunii arteriale. Gradul de timp măsurat excitare fiziologică este nevoie pentru a adormi. Rezultatele au depășit toate așteptările.

„Deși oamenii cu insomnie se plâng de slăbiciune și oboseală în timpul zilei, problema lor este că ei nu se pot relaxa și păstrate într-o stare de excitare de mare. Persoanele sănătoase pentru a combate oboseala poate avea o muscatura, bea cafea și să mănânce alte stimulente. Pentru persoanele cu insomnie nu este o opțiune - stimulente face probleme mai rău „, - a spus el co-autor al studiului Dr. Alexandros Vgontsas (Alexandros Vgontzas), un expert în domeniul de studiu de somn de la Departamentul de Psihiatrie al Colegiului de Medicina de la Universitatea din Pennsylvania (SUA).

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit