Dieta si nutritie in special artrita reumatoida

Video: Dieta pentru reumatism

conținut

Video: dieta pentru reumatism
Poate o dieta mediteraneana pentru a ajuta cu artrita reumatoida?
Ce substante nutritive sunt necesare pentru artrita reumatoida?
Pe măsură ce influența acidului omega-3 pentru artrita reumatoida?
Este permis de alcool în poliartrita reumatoidă?

Dacă suferiți de artrita reumatoida (RA), atunci trebuie să fi auzit de la medicul dumneavoastră sau de la prieteni ca unele alimente pot reduce durerea, rigiditatea articulațiilor și alte simptome.

Consumul de unele alimente si evitarea altora poate ajuta cu adevarat pacientii cu simptome RA.

Dar Fundatia Artrita din SUA afirmă că nu există diete speciale dovedită în RA până în prezent.

Dacă observați că orice produs alimentar sau agravează simptomele ameliorează, face concluzii pentru el însuși. Dar orice schimbări radicale în dieta ta se face cel mai bine în consultare cu medicul dumneavoastră și dietetician.

Poate o dieta mediteraneana pentru a ajuta cu artrita reumatoida?

Dieta mediteraneană tradițională, care include o multime de legume, fructe, nuci, ulei de măsline, pește, foarte util pentru sănătatea cardiovasculară și longevitate activă. Aceste produse sunt foarte bogate in substante nutritive care sunt benefice în poliartrita reumatoidă.

Cu toate acestea, multe alte lucruri ajuta, de asemenea, cu artrita. Nutriție adecvată - e mare, dar pacienții nu trebuie să uităm că planul lor în RA se bazează în principal pe terapia convențională, inclusiv acceptarea obligatorie a medicamentelor prescrise.

Ce substante nutritive sunt necesare pentru artrita reumatoida?

Acidul folic (acid folic, vitamina Bc) ajuta organismul produce celule roșii din sânge. Dacă suferiți de artrită reumatoidă și tratat cu metotrexat, acid folic, care poate ajuta să atenua unele dintre efectele secundare ale terapiei.

Nu uita să completeze dieta cu calciu si vitamina D, cu substanțe esențiale de construire a tesutului osos sanatos. Acest lucru este important mai ales în cazul în care medicul a prescris corticosteroizi (prednison) că administrarea cronică contribuie la pierderea rezistenței osoase. Discutați cu medicul dumneavoastră despre cât de mult calciu si vitamina D ar trebui sa mananci intr-o zi. Dacă este necesar, medicul va prescrie suplimente.

Pe măsură ce influența acidului omega-3 pentru artrita reumatoida?

Omega-3 acizi grași care se găsesc în pește de apă rece, cum ar fi somon și ton, nuci, tofu si alte produse din soia, semințe de in și ulei de canola. Aceste substanțe pot reduce inflamația.

Suplimentele alimentare pot conține de asemenea acizi grași omega-3 valoroase. Unii pacienți au raportat RA o scadere a durerii si rigiditate a articulațiilor la pacienții care au primit ulei de pește, în calitate de experți au declarat în mod repetat, Colegiul American de Reumatologie.

Puteți încerca, de asemenea, aceste produse pentru a simți diferența. Trebuie să ne amintim că pentru rezultatele evaluării ar trebui să ia acizi grași omega-3 câteva săptămâni, uneori chiar luni. Nu uitați să discutați cu medicul dumneavoastră toate suplimentele pe care le veți bea.

Este permis de alcool în poliartrita reumatoidă?

Dacă luați orice medicamente pentru tratamentul RA, asigurați-vă că pentru a citi manualul sau întrebați medicul dacă acestea sunt compatibile cu alcool. Evitati consumul de alcool în timpul tratamentului cu metotrexat, deoarece rezultatul poate fi o boală hepatică severă.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit