Cum de a păstra o relație cu un partener în timpul sarcinii

Actualizarea conflictelor familiale

Când tocmai am ajuns dintr-o vacanta, pentru a primi un somn adecvat, mânca unele alimente bune, avem o stare de spirit bună, un sentiment minunat, în afara zi însorită de primăvară, și vom merge la locul de muncă preferat (sau o dată cu cei dragi), putem reacționa în condiții de siguranță la situații neplăcute și să supraviețuiască momentele dificile de viață. Dacă într-o astfel de stare de spirit bună, vom fi târziu pentru autobuzul meu, nu ar fi un dezastru pentru noi, vom relua traseul dat rapid aceste probleme mărunte. Dacă drumul visat de contact trecător față și stropite accidental cu apă dintr-o sticlă, este posibil sa spunem: „Este bine, eu sunt un pic împrăștiată.“ În cazul în care activitatea de atribuire va fi anunțat întârziere, atunci, dacă avem o stare de spirit bună, probabil redrew doar mental bugetul pentru a avea fonduri suficiente pentru data prețuite.

Când ne simțim rău, ne este foame, nu reușesc exact relații cu cei dragi, și așa mai departe. D., și așa mai departe. N., orice rezultate „dificultăți“ cresc în probleme mari. Și este dificil să se limiteze emoțiile negative cu privire la aceasta. De exemplu, autobuzul cu întârziere poate provoca câteva lacrimi în ochi și un gest obscen după transport, care pleacă. Ponderer trecător, a fost stropit cu apă, auzi următoarele: „Deschide ochii, cretinule! Visează, el nu vede nimic în jurul valorii de!“. O declarație de gestionare a amâna plata primelor și face diapozitiv în tăcere de-a lungul peretelui și plâng, și apoi a scrie o scrisoare de demisie.

Desigur, aceste exemple nu pot reflecta pe deplin complexitatea schimbărilor care apar în familie în timp ce de așteptare pentru nașterea unui copil (in special primul copil). Dar dacă relațiile noastre sunt într-un stadiu bun, pentru a efectua astfel de modificări de viață grave, care se ocupă de dificultățile cu un copil și de îngrijire pentru el pentru primul an de viață va fi mult mai ușor.

Dacă perechea este pe o porțiune dificilă de drum, nașterea copilului va face majoritatea conflictelor familiale actuale, trăgând-le la suprafața vieții de zi cu zi. Un parteneriat dezvoltat în conformitate cu anumite legi, au propriile lor etape sau perioade de uzură. Așa cum, în principiu, totul în natură: Zi de noapte, pentru iarna vine primăvara, și așa mai departe ..

Stadiul de dezvoltare a familiei și de părinte

Atunci când cuplurile trebuie să suporte orice dificultăți sau se așteaptă schimbări majore, întotdeauna foarte important să știe în ce stadiu de dezvoltare a relațiilor acestea sunt. Fiecare cuplu trece printr-un anumit stadiu de dezvoltare a relațiilor, iar aceste „dificultăți“, poate veni ca o fază favorabilă, iar perioada nefavorabila a relatiei voastre. Diferența este că etapa „bună“ a relației este mult mai bine tolerat toate dificultățile, mai degrabă decât în ​​cea mai dificilă perioadă a vieții de familie. Toate relațiile sunt foarte individuale și au fețe și nuanțele lor, dar totuși toate familiile trec prin etape comune de dezvoltare a relațiilor, deși timpul și timpul lor poate varia. Hai să vorbim un pic despre ele.

Prima etapă vine la relațiile premaritale. durata acestuia este de aproximativ un an, principalele caracteristici - euforie, atractie sexuala, „a crescut de culoarea ochelari.“ Spre sfârșitul acestei perioade sau de a lăsa parteneri din mai critice să ia în considerare jumătatea lor, sau decide să se căsătorească.

A doua etapă - o perioadă de lepuit partenerilor unul cu altul. Perechea a început să trăiască împreună, există o mulțime de noi provocări, a distrus multe iluzii în privința partenerului. Nivelul de conflict în această etapă este foarte mare, mai ales în relația unui cuplu de tineri interferează părinții stau de fiecare parte. Durata acestei faze este individual în fiecare familie.

În această perioadă, este foarte important să învețe să asculte reciproc, ca parteneri vorbesc adesea despre fiecare parte, pentru infracțiunea de a nu observe experiențele și ascultarea cuvântului partener. Învață să stea pe partea altei persoane, a se vedea-o prin ochii conflictului.

Dacă decideți că doriți să fie împreună, pe care doriți să lucreze pe ei înșiși și relațiile lor, dar nu au ajuns să vorbească, mai bine pentru a vedea un psiholog.

A treia etapă - este sfârșitul soților lepuit și compromisuri aventura. Partenerii încep să înțeleagă mai bine și să se respecte reciproc. Ei construiesc în serios relațiile și familia lor.

A patra etapă relații caracterizate stabilitate și maturitate si poate dura destul de mult.

A cincea etapă este adesea necesară pentru criza vârstei de mijloc parteneri. Ei vor să schimbe ceva în viața lor, ei pot încerca să o facă într-un fel sau altul. Parteneriate, precum și alte domenii ale vieții pot fi expuse riscului de discontinuitate.

Frica undeva, nu am timp, ceva ce nu putea, ceva nu încercați să împinge parteneri (bărbați mai des) să caute noi relații (și, de multe ori cu o femeie mai tânără decât soția lui).

Atât femeile cât și bărbații care doresc să păstreze familia împreună, trebuie să știți că parteneriatul - este o lucrare de zi cu zi. Nu partenerul cel mai plăcut și neașteptat, să fie interesant pentru el, se deschide un nou partid.

Dacă nu sunteți sigur în decizia lor, puteți încerca să trăiască separat pentru câteva săptămâni, și apoi discuta cu partenerul tau cum ai face mai bine.

Cea de a șasea etapă - finala, caracterizat reluarea păcii în familie, creșterea încrederii și dragoste partenerilor unul față de celălalt. În acest moment, cei doi decid de multe ori pentru a avea un al doilea copil.

Pe baza celor de mai sus, se observă că a treia, a patra și a șasea etape sunt cele mai favorabile pentru perioade mari schimbări în perechea viață. Acesta a fost în acest moment, dificultățile legate de părinte, nașterea unui copil și a avea grijă de el să sufere câteva dintre cele mai ușor, așa cum a fost în acest moment oferă familiilor de liniște și pace, situația familială este stabilă și armonioasă, plină de respect și dragoste unul pentru celălalt.

Cum să păstrați relația cu partenerul tau?

Dificultăți în timpul sarcinii și primul an de viata copilului cu care se confrunta toate cuplurile. Mai ales în cazul în care familia așteaptă nașterea primului copil. Este puțin probabil că ne vom întâlni partenerii, chiar și drugdruga cea mai iubitoare și înțelegere, în general, a trecut cu ușurință această perioadă dificilă de criză.

Într-adevăr, modificările care vin la viața unei femei cu sarcina și maternitatea sunt imense și afectează fiecare „colț“ al vieții ei. Și la un moment dat, femeia crede, și de ce numai eu sunt responsabil pentru tot, de ce doar eu greu și rău, de ce nu pot doar ceva pentru a te lăsa, pentru că este copilul nostru comun, și l-am dorit împreună?!

Ce se întâmplă dacă resentimente depășite? În cazul în care pentru a pune experiența și autocompătimire? Ce se poate face în cazul în care o ruptură în relația este un moment important?

În primul rând, astfel cum a inventat de natura, care hrănește și dă naștere la un copil de sex feminin. Da, pe de o parte, nu este ușor, dar pe de altă parte - avem un mare avantaj. Un om nu poate înțelege bucuria care se simte atunci când se deplasează copilul de la comunicare prenatale cu el, legătură maternă și dragostea pentru copilul lor. Aceasta este fericirea cu tine pentru viață, în ciuda tuturor dificultăților care sunt sigur de a întâlni la dl urmări când să ridice și să educe omuleti.

În al doilea rând, experiențele noastre și „suferință“ în timpul sarcinii este atât de evident (de burtă, inspecții, etc .. Etc ..) Că nici măcar nu observă schimbările și provocările din viața papi viitoare. Ele sunt, de asemenea, se confruntă cu temerile, emoțiile, sentimentul de responsabilitate crescândă, și multe alte sentimente, în funcție de experiențele lor din copilărie personale și relațiile de familie. Receptii perechi după nașterea copilului (primul an după naștere), de multe ori a trebuit să văd taticii de „depresie postpartum“ (așa cum le numesc eu). Poate că astfel de cazuri sunt frecvente, iar faptul că nu observăm sentimentele și experiențele oamenilor în timp ce așteaptă pentru copil. Crede-mă, acestea sunt prea dificile, și se ocupă cu statele lor uneori cele mai multe forme „ciudate“. Dar nu este din cauza lipsei de dragoste pentru tine si copilul viitor. Și, cel mai probabil, din ignoranță și lipsa de înțelegere care să acopere modificările lor de viață.

Sarcina și primul an după naștere este o perioadă dificilă, așa că hai să respecte o anumită regulă în cadrul aceleiași familii. Acestea vă vor ajuta să se ocupe cu emoțiile și oboseala și să păstreze relația cu soțul tău.

Amintiți-vă, am spus că diferite perechi de potrivite la rândul său, de la nașterea primului copil cu diferite bagaje. Foarte important este bagajul cu care ai venit la acest punct în relația ta. Sub un astfel de bagaj, mă refer la sentimentele unul pentru celălalt, dorința de a construi relațiile lor, motivația pentru nașterea unui copil.

Indiferent dacă sunt sau nu să strice viața pentru ei înșiși și de cei dragi cel mai mult?

Niciodată nu exagera „ororile“ a ceea ce se întâmplă.

Ne place să asculte povești de groază prietenii și cunoscuții ei. transferul negativ pe tine și în relația ta.

Încearcă să fie adecvată la ceea ce se întâmplă, să încerce să se uite la ea cateva din lateral. De obicei, acest lucru face ca acest joc: Imaginați-vă că prietenul dumneavoastră vă spune despre viața ei cu soțul ei, care descrie propria poveste. Ea o face în vopseluri, a spus piese.

Uită-te „la ea“ din exterior. Ce întrebări pe care doriți să o întrebi? Ce cuvinte ai pentru asta? Ce sfat pentru a da? Tu ar trebui să trăiască modul în care ea este? Și vă faceți griji cu privire la problemele ei? De ce atât suma istoriei sale?

În cazul în care situația dumneavoastră este într-adevăr greu, este mai bine să caute ajutor de la un psiholog. Și dacă „strashnosti“ dvs. născocite și construite într-o anumită măsură, ele însele au interzis „atât de distractiv“.

Dacă nu aveți un medic desemnat în pat, nu este nevoie să vă spun aceste fraze:

• „Acum, acest lucru nu este pentru mine“;
• „Eu beau medicamente, analize de mână peste“;
• „Acum nu este momentul“ și așa mai departe. D.

Video: Cum să păstreze dragostea de la o distanță? Cum de a păstra relația de lungă distanță? Ce ucide dragostea?

„Acum“ este momentul! Este timpul să se simtă fericit, e timpul să faci ce vrei. Tu - mama insarcinate, si este minunat și de neuitat! Negativism va aduce energie și bucurie pentru tine sau copilul sau soțul tău. Uită-te în jur, cu siguranță, în apropiere de zonă veți găsi doamna gravidă (nu unul), care nu se plânge fracțiune lui grea, și zâmbete, arată bine stilul de viață, activ, ținând seama de interesele lor, și-a deschis recent un nou talent și a scris acasă imagine. Ce ar trebui să încercați doar pentru a vedea lumea așa cum este? Nu înțelegi? Se întoarse, apoi, și vei reuși!

În cazul în care mediul dvs. nu este găsit mamicile fericit, schimba urgent împrejurimile!

Nu este necesar să vină un om pentru toată grija acasă, când a venit acasă de la locul de muncă, pentru că „nu poți.“

Nu doar el stick cu tandrețe și de transfer de fier solicitări de stomac. Mai ales dacă ești în același timp, spunând: „Am toată ziua a fost odnaaaa, vorbesc cu noi, și e copilul tău, de asemenea!“.

În primul rând, soțul tău a lucrat toată ziua pentru binele tău, și nu se aprinde în soare. Sarcina și nașterea unui copil nu este o plăcere ieftină.

În al doilea rând, un om ar trebui să aibă o odihnă pentru un timp, după locul de muncă, înainte de a putea să se adapteze la familie. Dă-i o jumătate de oră de timp liber, și el începe să fie interesat de bunăstarea și fapte. Cuvântul „el“ aici este cheia, deoarece o lungă perioadă de timp pentru a impune nimănui nimic nu funcționează. Chiar dacă este dragoste cu soția și copilul său. Există o mare diferență în permițându-vă să iubești și responsabilitatea de a face acest lucru.

Gândește-te, această atitudine, neînțelegere și devalorizare a muncii și sentimentele de soțul ei poate aduce relatii serioase de familie negativ și au un impact negativ asupra sentimentelor tatălui său chiar acum (mai ales dacă o faci în fiecare zi).

Acordați întotdeauna atenție la cazuri reale și preocupările soțului ei, care nu au legătură cu familia.

Da, de așteptare pentru copil - cel mai important eveniment în acest moment al vieții, și, cel mai probabil, nimeni nu neagă. Dar, cu sarcina dvs. din întreaga lume nu a oprit, bucuriile și necazurile mici, există momente plăcute și dificile. Amintiți-vă, uneori despre ea, face un soț frumos. Întreabă-l despre munca și angajații săi. Poate că au existat unele schimbări. Fii interesat de toate știrile și viața lui în afara casei. O astfel de atenție nu este doar frumos, dar, de asemenea, foarte aduce.

Nu uitați că accentul nu ar trebui să fie deranjante. În cazul în care soțul nu este în starea de spirit sau dorește mai întâi să „digera“ dificultățile lucrătorilor față în față, nu insista pe comunicare.

Creek provoca răspuns negativ intern, nu ajută la tine și dorințele tale cunosc și, cel mai probabil, va provoca o reacție - reticența de a petrece timp suplimentar cu tine și casa.

Fără supărare soției, deoarece el nu a fost sarind de bucurie de la prima agitare a copilului (sau aparitia primului dinte).

Ei bine, într-adevăr nu poate fi înțeleasă ca o bucurie. Da, și el nu le simt încă. La urma urmei, abia încep să recunoască primul copil rap. Și unii oameni sunt în general tem să atingă proeminente „tocuri și mâinile“, deoarece acestea se tem să rănească un copil sau te face bolnav.

Cu toate acestea, este posibil ca, în viitorul apropiat și nu veți înțelege bucuria de a „echipa de fotbal“, murdar și zdrențuit format din fiul și soțul cu genunchii rupte si arde ochii, vă spune că ai câștigat de la inamic (cum ar fi un vecin companie), cu un scor de 4: 1 de fotbal în curte.

Pentru fiecare propria fericire!

dragostea Tatălui pentru copil poate arăta diferit decât imaginat, dar aceasta nu înseamnă că nu există, sau că este mai mică decât a ta.

Doar să se simtă acele expresii ale iubirii, pe care le doriți, și pentru a obține ajutorul necesar ca aveti nevoie, va trebui să încercați, pentru că soțul este necesar să-l și majorete preda.

În general, obiceiul de a gândi totul în alb-negru, și impunerea de același model familiar pentru tine toate în lumina foarte dăunătoare.

Fii flexibil și să se gândească în sens mai larg, se deschide o varietate de oportunități.

Interzice-te să se gândească la rău.

Dacă sunteți hotărâți să treacă prin această bucurie și în același timp durata de viață complicată cu demnitate și fără pierderi, dacă vrei să fii fericit în căsătorie și maternitatea ei, să înceteze să nutrească resentimente și ia în considerare cine, cum și de ce a făcut-o!

Minutele gratuite de odihnă alături de soțul amintesc momente amuzante și pline de bucurie ale vieții sale.

Amintiți-vă și situații dificile din care le-ați introdus cu succes mână în mână. Vorbeste despre sentimentele tale mai întâi. Amintiri de cât de mulți au fost în viața ta, împreună, să vă aducă mai aproape, vei deveni mai scumpe unele cu altele. Probleme și dificultăți pălească. Dar amintiri de la prima dată vă va aminti despre primele sentimente.

Viața noastră este format din mai multe componente importante: și maternitatea, și relația cu soțul ei, și propriile lor interese personale (de carieră sau hobby-uri). Nu este necesar să le amestece într-o grămadă sau locui pe orice lucru, prin vopsire cu negru.

Video: Viata sexuala in timpul sarcinii, contraindicații. Banurile!

Totul este important. În jurul dedice timp și atenție. Da, nu este ușor, dar nimeni nu a făcut și nu-ți spun că maternitatea și viața căsătorit - este simplu. Nu, e munca de zi cu zi, și depinde de tine, acest lucru vă va aduce bucurie sau pune permanent în jos o povară grea.