Supraveghere medicală adecvată în timpul sarcinii

Medicul regulat vizite de până la nașterea crește în mod semnificativ probabilitatea ca copilul se va naște sănătos. În timpul fiecărei vizite, veți fi cântărit, verificarea tensiunii arteriale si determina dimensiunea uterului pentru o estimare aproximativă a embrionului în curs de dezvoltare.
Ceea ce urmează descrie un număr de puncte care merită atenție în timpul sarcinii.

Vitamine si aditivi

Urmați obstetricianul despre a lua vitamine prenatale. După cum sa menționat deja, vitaminele ar trebui să fie luate numai în dozele prescrise de medic. Probabil din cauza toate vitaminele cel mai important este acidul folic - o vitamina B, care reduce riscul unor malformatii congenitale, cum ar fi spina bifida. Ai grija de a primi o cantitate suficienta de acid folic (tipic 400 micrograme pe zi). Ați putea fi sfătuiți să ia pastile de vitamina de zi cu zi, care este compus din nu numai acid folic si alte vitamine, dar, de asemenea, fier, calciu și alte elemente urme. Asigurați-vă că să notifice medicul dumneavoastră despre toate suplimentele, inclusiv remedii din plante pe care le luați.

Video: Sarcina. Acesta explorează medicul în timpul sarcinii

Noi mâncăm pentru doi

Pentru a asigura un regim alimentar echilibrat, trebuie să fie luate în considerare cu atenție. Produsele trebuie să conțină proteine, carbohidrați, grăsimi, vitamine și minerale. Acum nu este momentul pentru capriciile sau diete sărace în calorii. De fapt, trebuie sa, de obicei, aproximativ 300 de calorii pe zi, mai mult decat inainte de sarcina. Aceste calorii in plus si substante nutritive necesare pentru dezvoltarea normala a copilului tau.

exerciții fizice

în timpul sarcinii activitatea fizica este la fel de importantă ca și în orice altă perioadă de viață. Discutați cu programul de sănătate medic (inclusiv sunteți interesat de îmbunătățirea video de exercițiu). În cazul în care prima gimnastica nu este o parte permanentă din rutina de zi cu zi, medicul dumneavoastră vă poate sugera mersul pe jos sau înot, la o sarcină moderată. Nu exagera și să ia timp, în special în timpul primelor câteva sesiuni. Inițial, durata acestora nu trebuie să depășească cinci până la zece minute pe zi. Dar chiar și acest lucru va fi suficient pentru a obține un efect pozitiv. In timpul exercitiilor bea multa apa. Se abțină de la sărituri și mișcări bruște.

Teste în timpul sarcinii

Chiar și în cazul unei sarcini normale, medicul poate recomanda să fie supuse unor teste enumerate mai jos.

Video: Aspecte legale de înregistrare a sarcinii

• Una dintre cele mai comune teste pentru femeile gravide este ultrasonografia (US). Acesta vă permite să observe dezvoltarea fătului și starea organelor sale interne asupra ecograful (imagini grafice de vibrații sonore). (Examinarea cu ultrasunete a femeilor gravide este obligatorie in Rusia In timpul sarcinii, o femeie petrece de trei ori screening-ul cu ultrasunete a fatului: primul - atunci când înregistrarea în consultare (până la 12 săptămâni de sarcină), al doilea - în 22-24 săptămâni, iar al treilea - în 32 -34 saptamani. -Prim. ed.)
• testul non-stres (NST), sau test de stres uterin este, permite monitorizarea frecvenței cardiace fetale. Aici, pentru măsurarea frecvenței cardiace fetale în stomac se pune o centură specială. (În Rusia, un astfel de test poate fi efectuat prin indicații speciale.)
• contracții uterine testare în condiții de stres Aceasta este o altă metodă de determinare a frecvenței cardiace fetale. Dar aici se măsoară în termeni de contracții uterine slabe induse în procesul de testare.

În funcție de starea dumneavoastră de sănătate fizică, antecedentele personale și de familie pot fi recomandate și alte teste. De exemplu, femeile cu probleme genetice in istoria familiei, precum și femeile cu vârste cuprinse între treizeci și cinci de ani, între, medicul dumneavoastră vă poate recomanda să meargă testarea pentru a identifica tulburări genetice. Cele mai comune teste genetice sunt Amniocenteza și examinarea vilozitatilor corionice.
(Pe teritoriul Federației Ruse la toate femeile de la 15-17 de săptămâni de gestație efectuate b teste de sânge / v pentru depistarea precoce a malformațiilor congenitale și boli moștenite. Este obligatoriu pentru a determina nivelul de hormoni alfafetoiroteina și Profasi cu calcularea riscului de a avea un copil cu sindromul Down. În cazul indicatorii identificați de norma poate fi recomandată consultarea medic genetic, ecografie fetala suplimentare (ecocardiografie fetală și doplerometrii) și diagnostic prenatal, cum ar fi amnio entez și examinarea vilozități coriale.)