Programul Scoala de viață sănătos

Cursul este dedicat sănătății și a unui stil de viață sănătos este o parte importanta a curriculum-ului școlar în mai multe districte școlare. Acest curs învață copiii în timpul perioadei de studiu la școală (nivelul școlii elementare, de mijloc și de înaltă). Copiii sunt introduse în structura și funcțiile corpului uman, cu principiile și normele unui stil de viață sănătos.
În medie, copil de vârstă școlară este deosebit de sensibile la tot ce este nou, este ușor să asimileze principiile unui stil de viață sănătos. Obiceiuri bune învățat la vârsta școlară, sunt stocate în copil pe tot parcursul vieții. La școală, copiii învață o mulțime de diferite teme legate de sănătate și stil de viață sănătos, o alimentație sănătoasă, prevenirea diferitelor boli, dezvoltarea fizică a psihicului uman și a funcțiilor mentale, alcool și droguri influența asupra organismului uman, cultura de consum alimentar, probleme de siguranță (norme trafic, CPR și de prim ajutor, primind Geymliha). Scopul acestui curs de formare - nu numai pentru a da copilului anumite cunoștințe despre fiziologia umană, dar, de asemenea, să insufle în el abilitățile unui mod sănătos de viață, adică, copilul nu trebuie să învețe numai cunoștințele și să aplice în mod activ aceste cunoștințe în viața lor de zi cu zi. Astfel, prin studierea acestui curs, copilul nu este pur și simplu suma maeștrilor cunoștințelor teoretice, dar devine abilități vitale.
De multe ori, copiii și părinții lor nu acordă suficientă atenție acestui curs de formare foarte important. Nu uita că foarte curând copilul crește, el alege pentru sine un anumit stil și modul de viață, și, la alegerea lui va depinde de starea lui de sănătate, și, uneori, viața însăși. Conceptul de „stil de viață sănătos“ include o gamă largă de aspecte: influența alcoolului, nicotina și alte droguri pe corpul de educație sexuală Persoana (utilizarea de contraceptive, bolilor cu transmitere sexuală prin intermediul) - norme de securitate privind normele dorogah- de comportament sigur în public metodele mestah- de a face față stresului. Experții dețin următoarea opinie: copilul trebuie să învețe despre toate consecințele negative ale abuzului de alcool este încă la vârsta școlară - numai în acest caz, eforturile profesorilor și părinților vor avea un rezultat pozitiv. Astfel, la vârsta de 7-8 ani, copilul ar trebui să fie deja conștienți de toate efectele negative ale alcoolului, nicotina și alte droguri. Educația sexuală este, de asemenea, o parte importantă a programei școlare.
Este în copilul de vârstă școlară forma un stil de viață sănătos abilități. Amintiți-vă acele obiceiuri bune pe care copilul le învață în școală, pot fi critice pentru toată soarta lui mai departe.

Video: MY modului sănătos de viață / INSTRUIRE / Partea a doua: Practica

Curs privind protecția sănătății și stil de viață sănătos este o parte importanta a curriculum-ului școlar.

Vei face un mare serviciu pentru copilul dumneavoastră, dacă va fi direct implicat în procesul de învățare. În viața de zi cu zi, trebuie să adere la principiile și regulile care spun copilului în școală. La o lecție copilul primește cunoștințele teoretice cu privire la normele unui stil de viață sănătos (de exemplu, el a afla de ce nu ar trebui să bea alcool). Părinții, în acest caz, profesorii sunt parteneri cu drepturi depline, ele ajuta copilul să transfere cunoștințele teoretice în practică, pentru a le pune în aplicare în viața de zi cu zi. Unele probleme de stil de viață sănătos (comportamentul sexual, prevenirea SIDA, formarea unei atitudini negative la alcool, nicotină și alte droguri), profesorii pur și simplu nu pot fi rezolvate fără participarea familiei.
Uneori, părinții ezita să discute cu subiecte copilului cum ar fi naștere, pubertate, sex, boli, boli cu transmitere sexuală. Ar trebui, totuși, să fie conștienți de faptul că rolul principal în educarea copilului aparține părinților, și va fi, în orice caz, nu ar trebui să timid departe de a răspunde la întrebări incomode. Discutând cu copilul dumneavoastră tema „sexuală“, afectează în mod necesar nu numai pur fiziologice, dar, de asemenea, aspectele morale ale problemei, încearcă să învețe copilul ei într-un context etic adecvat. Tu, mai mult decât oricine altcineva, știu foarte bine toate caracteristicile naturii copilului dumneavoastră, situația familială, codul moral al familiei tale.
Unele școli organizează seminare educaționale pentru părinți cu privire la sănătate și stil de viață sănătos. În cazul în care în zona dumneavoastră, astfel de activități nu sunt efectuate, puteți veni cu o inițiativă. La atelierele de lucru părinții elevilor au posibilitatea de a face schimb de opinii și de a discuta despre una sau alta problema de presare - un dialog plin de viață, fără îndoială, aduce familie și școală de mare beneficiu. Unii părinți nu sunt în măsură să viziteze școala copilului dumneavoastră seara. Deci, districte părinții școlare pentru a oferi oportunități alternative de a lua parte la programele educaționale școlare (cum ar fi programul educativ interactiv de televiziune, sâmbătă „Club mamă“ activități sportive și de agrement pentru întreaga familie: drumetii, cursa de cross-country, o dieta sanatoasa zile).

Părinții trebuie să se asigure că școala copiilor lor să primească toate cunoștințele necesare de probleme, cum ar fi pubertate, naștere, SIDA, efectele alcoolului și a altor medicamente asupra organismului uman, etc. Conținutul programului educațional pentru o anumită disciplină - este o chestiune legată de competența autorităților municipale și raionale de la școală, astfel încât opinia dumneavoastră în acest caz este de mare importanță.
Priceperi și deprinderi de viață sănătos sunt formate într-un copil sub influența unui număr de factori, precum și conținutul curriculum-ului - nu este singurul. Gândiți-vă, de exemplu, de o astfel de întrebare: dacă copilul dumneavoastră ar trebui să fie în viața de zi cu zi la regulile, care sunt predate în școală? De exemplu, poate copilul în cantina școlii pentru a cumpăra conținut scăzut de calorii, mese sănătoase, dacă gama de feluri de mâncare la principiile unei alimentații sănătoase, care spune profesorul în clasă? Cum este educația fizică a copiilor? Are cultul școlar al unui stil de viață sănătos? Cât timp este dedicat pregătirii fizice (experții spun că exercițiile fizice trebuie efectuate cel puțin trei ori pe săptămână, iar în timpul acestor sesiuni copilul trebuie să se deplaseze în mod activ cel puțin 30 de minute). Există în școală programele de district de wellness pentru profesori? În cazul în care profesorii sunt preocupați de sănătatea lor și să conducă un stil de viață sănătos, discipolii lor care doresc să urmeze exemplul.
Pediatrul poate, de asemenea, tu si copilul tau da o mulțime de sfaturi utile pentru un stil de viață sănătos. Medicul dumneavoastră de familie este foarte conștient de copil și întreaga familie, așa că sfatul său profesional poate fi deosebit de valoros. De exemplu, atunci când copilul vine la pubertate, pediatrul vorbi cu copilul dumneavoastră, răspunde la toate întrebările lui, da cateva sfaturi utile pentru a lua în considerare caracteristicile fiziologice individuale ale corpului copilului. Factorii genetici joaca astfel un rol semnificativ, astfel încât medicul dumneavoastră ar trebui să știe ereditatea copilului, în special în fiziologia tuturor membrilor familiei.
Medicul pediatru vă va oferi sfaturi profesionale cu privire la rutina de zi cu zi a copilului, organizarea activității sale educaționale, performanța pe un anumit subiect. Dacă un copil suferă de o boală cronică, medic pediatru vorbesc cu profesorii școlii, să le spunem despre natura bolii copilului, va consilia cu privire la modul cel mai bine să organizeze activitățile educaționale în clasă.

Acest lucru este important
Academia Americana de Pediatrie spune că copiii la școală ar trebui să primească adecvat vârstei și dezvoltarea educației sexuale a acestora, acordând o atenție deosebită trebuie acordată problemei comportamentului sexual responsabil. După cum arată sondajele de opinie, părinții susțin ideea nevoii de educație sexuală în școală. Academia Americana de Pediatrie sugereaza ca parintii elevilor ar trebui să aibă un rol activ în dezvoltarea de cursuri și programe de formare relevante. Învață acest curs se poate doar cu experiență de profesori cu înaltă calificare. Curriculum-ul ar trebui să fie actualizate în mod regulat pentru a reflecta cele mai recente realizări ale științei moderne.

Video: 5 motive pentru care este dificil de a trece la un stil de viață sănătos - De ce este dificil de a merge la o dieta adecvata