Un stil de viață sănătos în timpul sarcinii reduce riscul de diabet zaharat de 2 ori

In timpul sarcinii, femeile insarcinate ar trebui să aibă grijă nu numai cu privire la propria sănătate, dar, de asemenea, cu privire la starea de sănătate a copilului lor.

Noi cercetari arata ca un stil de viață sănătos - întreruperea fumatului, dieta adecvata, exercitii fizice regulate - ajută la prevenirea jumătate din toate cazurile de diabet gestațional.

Această lucrare științifică este publicat pe site-ul BMJ, analizează impactul așa-numitul mod de risc scăzut de viață (stil de viață cu risc scăzut) sarcinii.

Autorii studiului au încercat să contoriza numărul de cazuri de diabet gestational ar putea fi prevenite daca toate femeile urmeze recomandările medicilor pentru un stil de viață sănătos.

Centrul pentru Controlul și prevenirea bolilor stări în diabet din America în timpul sarcinii (diabet gestațional) afecteaza intre 2% si 10% din femeile gravide. Aceasta se produce atunci când mama pancreasul nu poate produce suficientă insulină pentru nevoile crescute ale organismului.

conținut

Beneficiile unui stil de viață sănătos în timpul sarcinii
Oportunitate pentru schimbare

Desi diabetul gestational dispare dupa ce copilul se naște, în următorii 10-20 de ani sunt femei în 35-60% mai multe sanse de a dezvolta diabet de tip 2.

Dar diabetul gestațional dăunează nu numai starea de sanatate a mamei. Concentrația ridicată de glucoză în sânge, potrivit unor oameni de știință, produce malformații în embrion. Copiii care au fost nascuti la femeile cu diabet gestational sunt mai susceptibile de a avea defecte congenitale, precum și mai predispuse la obezitate.

„Identificarea factorilor de stil de viata care pot proteja femeile de diabet gestațional, este un pas important pentru depășirea acestei probleme,“ - scrie în articolul său, profesorul Meltzer Sara (Sara Meltzer) de la Universitatea McGill din Canada.

Beneficiile unui stil de viață sănătos în timpul sarcinii

Cercetatorii au analizat datele de 14 000 de femei sanatoase care au luat parte la un studiu american de sanatate asistente medicale Nurses` Sanatate Studiul II in 1989-2001. Această lucrare a luat în considerare greutatea corporală, nivelul de activitate fizica, fumat, participanții nutriție dieta, precum si faptul de diabet gestational in timpul sarcinii, care a fost înregistrat în istorie.

Un total de 14.000 de femei diabet gestational a fost gasit in 823 de participanți. Cel mai important factor de risc, cum era de așteptat, a fost excesul de greutate - un IMC de 25 sau mai mult. Femeile care au un IMC inainte de sarcina este mai mare de 32, a suferit de diabet gestațional de 4 ori mai mare decât alți participanți.

Participanții care au efectuat toate cele trei recomandări ale medicilor (nu fuma, mânca drept și exercita în mod regulat), sa îmbolnăvit de diabet gestational la 41% mai puțin frecvent decât altele. Dacă acestea sunt pre-sarcina a avut o greutate corporală normală, riscul a fost redus cu 52%. Dar oamenii de știință spun că cele trei recomandări de interes pentru toate femeile, indiferent de IMC inițial.

Folosind o formulă matematică, cercetatorii estimeaza ca aproximativ 48% din cazurile de diabet gestational in Statele Unite ar putea fi prevenite daca toate femeile americane au urmat trei sfaturi de baza de medici, și urmăriți greutatea inainte de sarcina.

Oportunitate pentru schimbare

Autorii recunosc că datele lor nu vor fi reprezentative pentru întreaga populație a Statelor Unite, deoarece toti participantii la studiu NHS II, au fost asistente medicale profesionale, rasa predominant alb.

„Frecvența obezității și a excesului de greutate in randul femeilor americane este de aproximativ 60%, după cum reiese din datele de la National de Sanatate si Nutritie 2007-2008. a fost de numai 27%, „In studiul nostru, aceste femei - spun oamenii de știință.

Potrivit unor experți, acest lucru sugereaza ca furnizorii de asistenta medicala sunt mai preocupați de sănătatea lor, iar datele din această lucrare pot fi cu greu transferate la întreaga populație. Profesorul Meltzer solicită studii similare din alte grupuri, care sunt conștienți de sănătatea lor este mult mai puțin.

În ciuda limitărilor, autorii spera ca rezultatele lor vor motiva femeile de planificare a sarcinii, „Deși fiecare din greu pentru a schimba comportamentul și modul lor de viață, timpul sarcinii ne oferă o oportunitate finală pentru modificările necesare. Modificari in dieta si nivelul de stres, în scopul de a îmbunătăți sănătatea lor și a pune un puternic sănătatea viitoare a copilului ".

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit