Recomandări de prevenire a diabetului zaharat CDC în SUA

Video: Medicii Lumii în favoarea prevenirii diabetului zaharat

conținut

Video: medicii lumii în favoarea prevenirii diabetului zaharat
Cine ar trebui să fie testate pentru diabet?
Ce este pre-diabet?
Poate vaccinuri provoca diabet?

Diabetul poate fi prevenit și de a face mai ușor.

Centrul de experti Controlul si Prevenirea Bolilor din Statele Unite (CDC) susțin că aceasta trebuie să facă cel puțin două lucruri - consumul de dreapta și de a fi activi fizic.

Cercetarea în cadrul Programului Federal de prevenire a diabetului zaharat (Programul de Prevenire Diabet, DPP), care a inclus mai mult de 3 mii de persoane cu un risc crescut de diabet zaharat, a aratat ca pierderea in greutate de 5-7% din dieta originala, echilibrata si moderata in 30 de minute exercita cinci ori o saptamana poate preveni diabetul zaharat.

Cine ar trebui să fie testate pentru diabet?

CDC consideră că orice persoană în vârstă de 45 de ani și mai în vârstă ar trebui să verifice în mod regulat nivelul zahărului din sânge, mai ales la persoanele care sunt supraponderali. Dacă sunteți mai tineri decât 45, dar au alti factori de risc pentru diabet zaharat, ar trebui să vorbești despre asta cu medicul dumneavoastră.

Factorii de risc pentru diabet zaharat:

• obezitate sau supraponderali.
• O rudă apropiată (părinte, frate sau sora) cu diabet zaharat.

• predispoziție etnică (hispanicii, unele natiuni africane).
• Prezența în diabet gestational trecut sau a avea un copil cu o greutate mai mare de 4 kg.
• Tensiunea arterială mai mare decât 140/90 este considerat acceptabil.
• Nivelul scazut de colesterol „bun“, si trigliceride ridicate.
• toleranță la glucoză, identificate anterior.

• Lipsa activității fizice regulate.
• Prezența bolilor cardiovasculare.
• sindromul ovarului polichistic.
• Orice boli asociate cu rezistența la insulină.

Ce este pre-diabet?

Persoanele cu nivelul glucozei din sânge mai mare decât în mod normal, dar nu se încadrează în criteriile de diabet, au o asa-numita pre-diabet. Prediabet și rezistența la insulină, de obicei, nu se manifestă. Această condiție poate persista în tine timp de mai mulți ani, și vei simți nimic.

Dacă sunt diagnosticate pre-diabet zaharat, au crescut, de asemenea, riscul de diabet zaharat de tip 2. În plus, persoanele cu prediabetes mai susceptibile de a suferi de boli cardiovasculare.

Progresia la diabet zaharat, în acest caz, este imprevizibil și nu este necesar. Rezultatele cercetării moderne sugerează că controlul greutății și creșterea activității fizice la persoanele cu prediabet preveni sau intarzia dezvoltarea diabetului zaharat, si poate reveni chiar la niveluri normale de zahar din sange.

Poate vaccinuri provoca diabet?

Nu. Studiile științifice analizate cu atenție au arătat că vaccinurile nu cresc riscul unui individ de a dezvolta diabet zaharat. În 2002, Institutul American de Medicina a analizat rezultatele tuturor studiilor disponibile pe această temă și a emis o concluzie: nu există nici o dovadă științifică pentru a susține teoria privind impactul asupra imunizării riscului de diabet zaharat.

Singura dovadă a unei astfel de relație a fost rezultatul cercetarii de Dr. John B. Classen.

El a susținut că introducerea unor vaccinuri in copilarie poate reduce riscul de diabet zaharat, în timp ce aplicarea lor mai târziu (după 2 luni) crește riscul. Dar cercetarea Dr. Classen a avut multe limitări și nu a fost confirmată de către alți oameni de știință.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit