Grăsime în dieta copilului tau

Pentru a prescolarul dvs. l suficient de obtinerea, oferi-l cu astfel de mese și gustări, care vor fi prezente ca mese grase, și mese cu conținut redus de grăsimi și de mijloc. Apoi, ar trebui să li se permită copilului să reglementeze aportul său de grăsime, cu ajutorul foamei și a apetitului. Copilul va manca mai multa grasime, cand era nevoie sa, și mai puțin atunci când nevoia va dispărea. Aceste recomandări, cred corect, chiar și pentru copiii mai mari. Ei au intrat într-o adolescență furtunoasă, și au nevoie de suficiente calorii pentru a se dezvolta.
Nu limita de grăsime copilului dumneavoastră? din cauza încercărilor de a face mai subtire. Astfel de tactici nu sunt de lucru - dimpotrivă, se va face copilul la prima ocazie de a se năpusti pe alimente grase. Dându-și seama că dietele de reducere de greutate nu sunt adecvate pentru copii, mulți profesioniști din domeniul sănătății sunt de cotitură la interdicția de grăsime în dieta ca un tactici indirecte pentru pierderea in greutate copil de grăsime. Nu funcționează. O dieta saraca in grasimi nu face copilul mai subțire, în cazul în care baza lor nu este un zel religios sau un control strict. Când spui copilului tau ca el ar trebui să mănânce mai puțin de grăsime să fie „sănătos“, el se simte exact aceleași sentimente de vinovăție, precum și la reducerea greutății diete. Dieta concepute pentru pierderea in greutate, de semnalizare copilul: „Este greșit pentru tine să fii ceea ce ești acum“ Chiar dacă mesajul este ascuns în spatele cuvintelor „totul pentru sanatatea ta“, copilul va ști totuși că greutatea nu este în ordine. Dacă sunteți îngrijorat cu privire la greutatea unui copil, se reduce cu o alimentare corectă. Urmați instrucțiunile pe care le-ați învățat în cartea aceasta: Oferta copilul planificat, mese structurate și snacks-uri, stick la hrănirea principiul responsabilității partajate. Eforturile tale în această direcție va da copilului posibilitatea de a crește modul în care a fost creat de natură.

Video: Am nevoie pentru a da un ulei de ficat de cod în cazul în care copilul nu mănâncă pește

Un copil cu hiperlipidemie ereditară

Printre copiii care au fost transferate mai devreme la un regim alimentar special concepute pentru controlul colesterolului și a trigliceridelor în sânge, există un mic procent din cei care au primit acest lucru dintr-un real avantaj. Dintre acești copii, noi spunem că ei au o hiperlipidemie ereditară. Ei au moștenit o tendință pronunțată la boli de inima, si o dieta care vizează reducerea nivelului de colesterol și trigliceride în sânge, acestea beneficiază numai. Risc de a dobândi această caracteristică a corpului expus la acei copii care au rude apropiate (mai ales tineri), cu o afecțiune cardiacă gravă. Modificari de regim alimentar copilului cu hiperlipidemie ereditară, are propria specificitate, acestea sunt dificil de a reglementa, și probabilitatea de eroare este mare. Mishandling de dieta nu ar fi bine.
În cazul în care terapeutul a descoperit hiperlipidemie familiala a copilului tau, vizita un nutritionist care este specializat în acest domeniu. El vă va da sfaturi și instrucțiuni pas cu pas. Nu încerca să acționeze pe propriul risc. Dieta - este prea complicat caz, și cel mai probabil ai pus un copil într-un cadru mai rigid decât este necesar. În plus, pentru a menține alimentarea principiul responsabilității comune, ai nevoie de ajutor. Atunci când un copil este pe o dieta stricta, este foarte ușor să își asume responsabilitatea pentru ceea ce și cât de mult este. Pe viitor, puteți provoca probleme nutriționale care ar agrava doar starea copilului.

Video: japoneză jeleu copii vitamine PAPA lăptișor și ulei de pește pentru copii cu calciu, vitamina A și D