Somn copil în 2 ani

Unii copii continuă să doarmă în timpul zilei de două ori, în timp ce alții se luptă pentru a rezista, de a dormi cel puțin o dată. Cât timp copilul ar trebui să continue să doarmă în timpul zilei, depinde de impactul pe care PNA pe ea. În cazul în care copilul a protestat împotriva a trebui să meargă la culcare, dar în cele din urmă a adormit și a dormit o oră sau două, apoi de la pui de somn dupa-amiaza este mai bine să nu renunțe. Sau, dacă la sfârșitul zilei, în care copilul nu doarme, el a fost întotdeauna capricios și tirani au, prin urmare, îi lipsește un pui de somn după-amiază. E timpul să renunțe la un pui de somn după-amiază va veni cu siguranță atunci când copilul va fi capabil de a gestiona fără ea în mod regulat (nu contează, se va întâmpla în acest an sau mai târziu).

O sarcină importantă este de a depăși rezistența crescută a copilului la orele de culcare noapte. Dificultățile pe care le întâlniți în seara sau în mijlocul nopții, de obicei, după cum urmează:

Bedtime. Pentru a rezolva acest lucru, trebuie să, și nu un copil. Problema în cele din urmă se reduce la o întrebare generală - cine este șeful? Găsirea unui răspuns ar putea duce la marea bătălie a personajelor. Tu cu siguranță doriți să faceți timp înainte de a merge la culcare a apărut calm, permițându-vă să vă relaxați, și că tu și copilul nu doare (vezi. de mai jos). Se determină timpul și decide când să meargă la culcare, ar trebui mai degrabă decât copil de ani.

Frica de despărțire. Pat, lupta pentru independență, la sfârșitul zilei, uneori, se simte că el nu a avut o atenție parentală. Sau, chiar dacă copilul este într-un mediu familiar pentru el acasă, el poate simti inconfortabil din cauza faptului că el a trebuit să fie separat de tine. Deseori, această problemă poate fi rezolvată urmând bine întregul ritual de culcare. Ofera-i copilului tau un calmant obiectul său, cum ar fi o jucărie preferată sau pături, rândul său, o muzică liniștită, calmant, sau lăsați ușa de la camera lui deschisă. Asigurați-vă că celelalte sunete din casa nu a împiedicat copilul să doarmă. Dacă el va auzi, că familia are distracție fără ea, este puțin probabil să se întindă în liniște cu ochii închiși.

Alte temeri. La aceasta varsta, copiii de obicei, încep să se teamă de sunete ciudate, forme umbre ciudate ale dulap sau de întuneric. Cel mai probabil, copilul va avea nevoie de o lumina de noapte in camera unde doarme, sau lumina dintr-o cameră adiacentă, care vine prin ușa deschisă. Un zgomot puternic brusc, să zicem, o lupta pisica sub fereastra unei sirene de trecere cu mașina sau cu descărcări electrice pot speria copilul, și trebuie să-l ridice și să-l mângâie.

Video: Cum mi-am scos somnul HS? Copil de 2 ani. Sfaturi pentru istericale

Dvuhletki poate perturba, de asemenea, evenimentele care au avut loc în timpul zilei. Lui voci puternice deranjante ale părinților, chiar dacă el nu înțelege ce mama dispută și tata. Trecerea la un nou loc, apariția în casa unui copil nou, prima vizita la iesle sau modificări în rutina de zi cu zi obișnuită, au apărut din cauza orelor de lucru ale părinților, este în măsură să se agită sentimentul de siguranță. Și, în unele cazuri, cererea constantă pentru prezența dumneavoastră pe timp de noapte indică faptul că copilul trebuie să se acorde mai multă atenție în timpul zilei.

terorile nocturne. Astfel de temeri apar în 2-4% dintre copii (băieți) și cea mai mare parte puternic preocupați de oamenii care sunt martori. Miez de noapte speriat copil începe brusc să țipe, bătând picioarele, graba, gemand, rapid și slurred vorbesc. Cu toate acestea, el este transpirație și ochii au devenit sălbatice. Inima pounding copil, respirație întețește - și același lucru se întâmplă cu tine. Copilul speriat poate iesi din pat, se poticnesc și pot provoca ele însele un anumit rău. Copiii mai mari, uneori, încearcă să scape din dogma. În timpul acestor scene deosebit de dezamăgitoare pe care copilul nu reacționează la prezența și, se pare, chiar și tu știi. Încercați să-l calmeze, și el începe să se grăbească mai disperat și te respinge.

În ciuda o astfel de activitate violentă, copiii în timpul unor astfel de atacuri în cele din urmă se trezesc, deși în afara fazei de somn profund. Primul astfel de episod are loc, de obicei, între doi și patru ani. Poate că aceste atacuri la aceeași vârstă și au avut loc în alți membri ai familiei.

Sarcina ta în acest timp - timp de zece la treizeci de minute pentru a sta în apropierea copilului, încercând să-l calmeze și să asigure că ești aproape și că el a fost bine, să-l țină în cazul în care ar permite, și, cel mai important, pentru a preveni că el a provocat unele daune. De asemenea, poate fi necesar să reasigura copiii mai mari, trezite de zgomotul și care au asistat la scene sălbatice. Nu lăsați copilul singur, pentru că el riscă să se rănească, și nu încercați să-l trezească. Este în această fază a somnului, de la care nu este ușor să iasă. Și dacă începeți să-l scuture sau agresiv să-l abordez: „Trezește-te! Trezește-te!“Se va întări numai lui (și a lui) anxietate. Dacă reușesc să trezească copilul, el va veni în mânie și adormi din nou, cu mare dificultate. Dar, dacă stai liniștit și să fie calm, terorile nocturne dispar repede. Copilul a adormit din nou, iar dimineața și nu-mi amintesc că el era îngrijorat. Și tu, la rândul său, stai pe spate, așteptați pentru sânge va scădea nivelul de adrenalină, și du-te la culcare.

Video: somn fără scutece. Cum se dezvata un copil de la scutece NOAPTE

terorile nocturne pot vizita copilul doar o singură dată, dar este posibil ca va trebui sa treaca prin multe astfel de episoade - până când temerile nu devin caduce ei înșiși. Determinați cauza poate fi dificil, deși poate că este brusc dureri abdominale.

În cazuri rare, terorile nocturne vin atât de des încât trebuie să dea copilului un medicament prescris de un medic.

vise îngrozitoare. Ele sunt diferite de terorile nocturne si visele sunt atribuite fazei active a somnului, care are loc noaptea târziu sau dimineața devreme. Treziți copilul plânge de faptul că el a avut un vis teribil, nu este dificil. El înțelege imediat că ești acolo și calmează-te. terorile nocturne episoade după ce copilul adoarme ușor, dar dacă el a văzut un vis teribil, nu doresc sau nu este în măsură să adormi repede.

Va copilul să vorbească despre visele lor, depinde de vârstă și vocabularul. Dar chiar dacă el nu este în măsură să vă spun toate detaliile visului său, crede-ma: copilul a experimentat frica intensa si foarte mult nevoie de consolare. El are nevoie de reasigurare dumneavoastră că visul lui nu este realitatea, dar la vârsta lui, este destul de dificil de înțeles. O rugăciune scurtă ajută să creadă că Hristos ține copilul și uite după el într-un vis, și când este treaz.

Cât de repede și cu succes să facă față cu cosmaruri, aceasta depinde de înțelegerea a ceea ce se întâmplă și acțiunile tale. Cu un copil care se trezește brusc la ora patru dimineața, plângând și speriat, este necesar să se vorbească încet, strângându-l cu ea. Când a fost mai mic, probabil, ai încercat din greu să faci departe cu treziri de obicei noaptea, a încetat să-l vă rog, în wee de ore. Dar, în cazul acestor vise teribile, această metodă nu este adecvată.

Ocazional, în cazul în care nu există alte măsuri nu sunt calma copilul, îl poți lăsa să doarmă în patul tău. Dar dacă un copil a revenit constant în dormitor la părinții mei, după o jumătate de oră după ce a fost pus în pat, și în liniște a spus că el a avut un vis urât, sau în aceeași noapte după noapte se târăște în pat folosind ca sărind peste cuvântul „coșmar“ atunci poate că el încearcă să submineze ritualul de a merge la culcare, deoarece cu el trebuie să fie mai stricte.

Spre deosebire de terorile nocturne, cosmaruri sunt adesea creaturi ale ultimei zile. Vechea zicală că ne însoțească în afara de film teribil -“... și nu o noapte un vis coșmar„- este corect pentru copii mici, care nu sunt foarte bine distinge între fantezie și realitate. Deoarece TV, filme și jocuri video pot dezvălui cu ușurință copilului dumneavoastră imagini de la somn, capse care parul de pe cap maciuca, va trebui întotdeauna să fie de alertă. Chiar și filme precum „Pinocchio“ și „Albă ca Zăpada și cei șapte pitici“, recunoscute universal clasice pentru copii, conțin scene care pot speria copilul.

Patul nou. Cea mai importantă mișcarea care va face cel mai mult de doi ani, - o tranziție de la un pat în cea mai mare este că nici un „real“ pat. Devine necesară atunci când septul lateral pătuțurile vechi ar fi la un nivel mai mic decât trei sferturi de creștere a copilului (de obicei 85 cm). Din acest moment crește foarte mult posibilitatea de a trece prin bariera și toamna. Uneori, acest pas trebuie să fie făcut în legătură cu apariția în casa unui frate sau o soră copil.

„Transfer“ pe pat ar trebui să fie un eveniment fericit, ceea ce înseamnă că este acum copilul - „fată mare“, „băiat mare“ sau În cazul în care copilul este un păcat să se despartă de un pat de copii, să-l convingă că el a crescut într-adevăr, și-l va ajuta să-l pentru a schimba vizualizarea. Copil budetlegche Schimbarea pat, dacă permiteți-i să participe la selecția și achiziționarea ei. Sau cel puțin alege cu foaie de pat și fețe de pernă cu desene vesele care decorează patul nou.

Unul dintre dezavantajele paturi pentru adulți este faptul că copilul, dacă el nu vrea să fie, poate sta în sus și du-te la tine. Sau se întâmplă că cercetătorul tău neobosit vrea să obțină în jurul valorii de toată casa, și apoi pentru a lipi nasul afara, atunci când toată familia se odihnește liniștit în paturile lor. Încercați să limiteze aceste aventuri nocturne (și, de asemenea, preveni căderea accidentală din pat), stabilirea unui gard normal. Dar, de asemenea un cercetator dedicat de protecție a mediului și este capabil să se deplaseze prin intermediul acestui gard. În cazul în care copilul dumneavoastră este că este mai bine să țineți copilul în pat de copil până când bate de trei ani, și un stoc de înțelepciune și de calificare va crește. Și nu uitați noaptea de blocare în siguranță, toate ușile și ferestrele.

Drama înainte de culcare

Deci, copilul nu mai doarme într-un pătuț. Aici cu atenție, respectând toate regulile și practicile stabilite lor iubit copil mic, dar el a avut nici un somn într-un singur ochi. Motivele pot fi foarte diferite. De exemplu, copilul este supărat că el este lipsit de societatea adultă, sau vise chin rele, sau dacă perevozbudilsya, așa capricios și nu ascultă. În oricare dintre aceste cazuri, se poate, după ce ați ascuns cu grijă pătură lui și a sărutat, încercați să obțineți mai mult de o dată. O altă înghițitură de apă, o altă incursiune pe oală, curiozitate, plictiseala, parfumat miroase de bucătărie, „dureri de stomac“, o plângere coșmar (probabil fictiv, în cazul în care copilul este imediat din nou pus în pat de copil) - toate acestea oferă motive pentru copil să se târască din pat și ieși din cameră.

La fel ca în toate celelalte domenii ale educației, în materie de organizare a somnului trebuie să se comporte cu dragoste, dar ferm. Aici este un copil gata de culcare, și toate acțiunile următoare dvs. comună ar trebui să fie calm, de afaceri, fără agitația, dar fără întârziere. „E timpul să dormi“ - monotonă răspuns vă pe toate inițiativele copil, ținând cont de faptul că plasarea lui în pat de copil nu ar trebui să fie însoțită de o distracție, distracție și repetiții de stabilire a ceremonie. Problemele apar în cazul în care mama și tata de culcare sunt în curs de dezvoltare activitate intensă sau simt vinovat pentru ceea ce în timpul zilei tratate cu copilul nu este suficient. Dar, zece sau ora unsprezece seara - un moment prost pentru catch-up. Dacă treci poziția și să permită copilului să adoarmă pe canapea, adu-i ceva să mănânce sau să spună o altă poveste, pregătiți-vă pentru mâine seară va avea chiar mai dificil.

În cazul în care copilul de doi ani preferă să facă propriile lor de cercetare noaptea târziu sau dimineața devreme, atunci va fi necesar să instalați gard (aproximativ la fel ca și cea pe care ați aranjat pentru a nu-l lasa pe scara), în scopul de a bloca ieșirea din cameră. În caz contrar, vă puteți trezi și pentru a găsi că sămânța ta desen creta pe tapet camera de zi, presărare podeaua din bucătărie făinii sau - chiar mai rău - parses tacâmuri, periculos aplecat peste toaletă sau de control garaj.

Și ultimul. Dacă sunt folosite pentru a dormi cu un copil, dar acum momentul potrivit pentru el să devină un somn separat. Decide că era timpul pentru Marea raport de tranziție copilului cu privire la aceasta înainte de timp. Alocați o zi. Spune copilul cat de cool pentru a avea patul mic propriu, sau chiar camera dvs. (zona). Dacă este posibil, să îi permită să participe la înființarea patul nou. La această vârstă, un copil cu un mare vânător va alege un pat de copil sau, cel puțin, lucruri pe care a trebuit să decora un nou loc de dormit: lenjerie de pat, fețe de pernă, lumina de noapte sau chiar imaginea de fundal pentru camera. Unii părinți ai copilului este pus să doarmă lângă patul lui. Și apoi, zi de zi la mutat din pat mai departe și mai departe. Cel mai important lucru aici - pentru a fi în măsură să convingă copilul că vă puteți găsi întotdeauna protecție.

Trebuie, de asemenea, să decidă ce să facă în cazul în care ia dintr-o dată și de a urca în patul tău. Dacă vă simțiți prea obosit să-l trage înapoi, sau dacă nu deranjează prezența a treia persoană pat, nu puteți atașa importanță la invazia copilului. Dar, dacă vă decideți că patul este o zonă nu-go pentru el, și el poate dovedi numai prin invitație specială, să adere ferm la aceste principii, în ciuda oboselii și a altor circumstanțe și considerentele. Puteți specifica un anumit moment când copilul este lăsat să se urce în pat, de exemplu, în dimineața la sfârșit de săptămână.

Ce să asculte pentru noapte

Un cont alternativ cu muzică liniștită poate înregistra melodiile lor preferate și povești ale copilului de către părinți sau bunici. Puteți colecta un fel de „bibliotecă“, prin înregistrarea vocii, atunci când ceva cântă sau citește copilul pe timp de noapte. Deci ai perpetua agukane lui, reacția lui la poveștile preferate. Atunci când copilul crește, înregistrarea va fi pentru tine o adevărată comoară. O notă importantă: în cazul în care copilul folosit pentru a adormi la muzică sau o poveste, atunci va fi dificil la început, să doarmă în tăcere completă.