Copil starea de veghe timpurie

Pentru a evita această problemă, este important să se un copil de dormit într-o cameră foarte întunecată și mama se referă la orice alimentare înainte de 7:00 ca noaptea. Ar trebui să fie cât mai mică posibil tam-tam, nu este nevoie pentru a vorbi cu copilul tau si uita-te in ochii lui, și l-au pus în pat trebuie să 7:00. În cazul în care copilul este treaz 6:00 - 06:30, lasă-l să doarmă până la 07:30.
Această abordare a lucrat pentru sute de copii, pe care i-am ajutat să aibă grijă de, și nici unul dintre ei ar trezi înainte de 7:00 de când au început să dorm toată noaptea. Cu siguranță unii dintre acești copii pot trezi până în jurul valorii de 5: 00-6: 00, mormăind sau cântând pentru un timp și apoi adormi din nou.
De la lansarea primei ediții a acestei a doua și cartea mea, am vorbit cu mii de părinți care au probleme cu trezirea timpurie și motive suplimentare realizate. Toți acești părinți era comun faptul că ei nu au urmat sfatul meu, permite copiilor să se trezească în mod natural. Cele mai multe au recunoscut ca ia copiii lor pe mâinile sale, de îndată ce încep să se trezească dintr-un pui de somn după-amiază. Nu este surprinzător, că, după un timp ce copiii încep să se aștepte ceva de genul că, atunci când mă trezesc dimineața devreme.
Undeva între săptămâna a opta și a douăsprezecea, majoritatea copiilor nu începe imediat pentru a căuta hrană atunci când trezirea dintr-un pui de somn. Această perioadă este adecvată pentru a le obișnuiască să se întindă în pat pentru un timp dupa trezire. Sunt sigur că, dacă va face acest lucru și urmați recomandările enumerate mai jos, vă va reduce probabilitatea ca copilul tau se va trezi înainte de zori.

Video: În cazul în care pentru a obține energie! De ce să te trezești devreme! trezire timpurie. Fevral.Proekt intenționează să pas înainte

• Studiile au arătat că, în întunericul schimbărilor chimice din creier, pregătește să doarmă. Din prima zi, în majoritatea cazurilor, a pus copilul să doarmă într-o cameră întunecată bine cu ușa închisă. Asigurați-vă că marginile perdelelor nu a fost strălucitoare fante. Chiar și o mică lumină va fi suficient pentru a face un copil, merge la etapa un pui de somn, m-am trezit complet.
• Înainte de a ajunge vârsta de șase luni, mulți copii pot fi destul de puternic exprimat reflexul Moro, în special evidentă în primele câteva zile. Copil trage brusc brațele și picioarele, mai ales dacă este speriat de un sunet puternic brusc sau pus prea dur sau prea repede. Din acest motiv, este adesea numit „tresarire reflex“.
  Pe masura ce cresc copilul devine mai calm, iar Moro reflex slăbește. Dar poate dura până la șapte sau opt luni înainte de reflexul dispare complet. Am văzut mulți copii care se deplasează într-un stadiu de somn lumină noaptea târziu, începe isteric pentru a trage în jos, pentru că pătura pliată.
  Din acest motiv, consider că este important să-și încheie în siguranță, copilul într-o pătură, până când reflexul Moro nu este complet stins. Foi de calcul și pături pentru a pune peste patuturi si impingere între bare și salteaua cu două prosoape laminate. Dacă în ciuda acestui fapt copilul reușește să se deschidă, puteți utiliza un sac de dormit foarte ușor, pus pe nu mai mult de jumătate din interiorul unei foi au pus bumbac.
• Nu încercați să forțați un copil să doarmă prin noapte, tunderea hrănirea noapte. Continuă să-i dea hrană la fel de mult ca el vrea sa, el a fost adormit repede până la 07:00. Numai atunci când el va dormi pana la 7:00 pentru un timp, și trezirea, refuză să mănânce bine la 7:00, atunci ar trebui să se gândească la modul de a reduce cantitatea de hrană dată de hrănire noapte.
• În cazul în care copilul dumneavoastră mănâncă la 5: 00-6: 00-l hrănesc pe timp de noapte. Totul ar trebui să se facă cât mai discret posibil, într-o cameră cu lumină scăzută, fără să se uite în ochii unui copil și să nu vorbesc cu el. Scutec schimba numai dacă într-adevăr nevoie de ea.
• Nu anulați alimentarea la 22:30 înainte de a merge copilul la alimente solide. Dacă el începe să crească rapid înainte de a avea un solid, va poate oferi el este să se hrănească mai mult lapte. Acest lucru va reduce probabilitatea ca el să se trezească devreme, din cauza foametei.