Absența unei proceduri permanente pentru prepararea de a dormi

Cu toate acestea previzibile zile procedura de finalizare - una dintre cele mai importante condiții pentru un somn bun.

Pregătirea adecvată pentru somn trebuie să îndeplinească mai multe cerințe importante:

• Activitatea fizică ar trebui să fie finalizată înainte de procedura. Dacă tata îi place să arunce copilul în sus și copilul îi place să fie purtat în jurul camerei gol, nu le interzice să facă acest lucru! Doar asigurați-vă că sa întâmplat înainte de a lua o baie sau de a merge la culcare, atunci când este timpul să se calmeze.
• Procedura ar trebui să dureze între 15 și 60 de minute în seara și aproximativ zi 10-15 minute înainte de culcare. Durata tratamentului depinde în mare măsură de vârsta baby- cinci luni va fi suficient pentru a mesteca gume goale câteva pagini de cărți moi, și optsprezece luni, copilul poate solicita întreaga poveste.
• Se efectuează procedura în aceeași cameră în cazul în care copilul va dormi. Este foarte important ca copilul ceva timp petrecut cu tine în teritoriile lor, se simt confortabil, relaxat. Apoi adormi mai ușor să treacă. Dacă revendicați copilul, ajuta-l pus pe pijamale în camera lui, și apoi a revenit la camera de zi pentru a juca un pic mai mult, procesul este întrerupt și calma copilul va deschide a doua suflare.

video: "TV Doctor" spune povestea RMN: contraindicații, nuanțele importante și pregătirea pentru procedura,

Notă pentru părinții care lucrează

Că copilul este mai ușor de a adormi, încearcă să se întoarcă de la locul de muncă suficient de devreme pentru a putea participa la procedura de pregătire pentru pat de la început, și să nu-l rupe în mijloc. Dacă vii mai târziu, atunci când copilul este deja în camera mea și aproape calmează, aspectul îl va excita, și l-au pus înapoi în pat este mult mai dificil.

Efectuați una și aproximativ aceleași acțiuni înainte de zi sau noapte și dormi în aceeași ordine. Acest lucru va ajuta la crearea, în mintea unui set copil de sfaturi, astfel încât în ​​timp, procedura in sine va provoca el somnoros.

Pentru un efect calmant includ următoarele:

• scăldat;
• masaj;
• lumină scăzută;
• ascult muzica liniștit lent;
• schimbarea scutecelor și punerea pe pijamale;
• alăptarea, sticla sau un pahar de lapte;
• o carte sau o melodie (pot fi mai multe);
• Jocuri liniștite (sunete nu intermitent sau publicare de jucărie);
• cu un copil mai mare - o discuție în ziua precedentă.

În principiu, ideea de sensul este clar. Inventeaza alte activități interesante, doar amintiți-vă că acestea ar trebui să fie liniște.

Video: Fundația Life pentru a începe procedura de stabilire paternitate pentru copil!

Odată ce am stabilit o anumită procedură, orice persoană, fie că este o bona, bunici sau alt membru al familiei va fi capabil să-l petreacă cu copilul pentru a obține același efect. Mama și tata va fi capabil de a te elibera toată seara. Nu e grozav?

Procedura de preparare a somnului pentru copii vorbitori de limba

Video: Cum să obțineți pacientul să plătească pentru procedura de patru ori mai scumpe

În cazul în care un copil este deja vorbesc, ar trebui să fie incluse procedura tot ce ar putea cere la un moment dat, atunci când sunt gata să iasă din camera lui, de exemplu, o altă gură de apă sau de a merge la toaletă. Împiedicați toate cererile posibile, veți evita conversații inutile cu lumina stinsa - și va fi în măsură să scape cu o conștiință clară pentru el însuși, știind că copilul a primit toate cele necesare.

În timpul procedurii de pregătire pentru pat da copilului posibilitatea de a alege, de exemplu, care să poarte pijamale sau care carte pentru a citi. În acest caz, chiar înainte de culcare, el va fi mai maleabil și mai dispuși să accepte faptul că în acest moment dreptul de a alege este de până la tine.

Video: Medsovet 08/20/2015 FGS

Consultați somn jurnal intitulat „Lista de verificare pentru pregătirea rituale pentru noapte“ sau de a lua un pix și o foaie de hârtie. Gândiți-vă la ce acțiuni și ce ordine doriți să includă în acest ritual de noapte.