Prima etapă a înțărcare copilului: 6-7 luni

Pentru informații cu privire la momentul de a introduce orez copii, fructe și legume, chiar deasupra scris. Când ați început să intarca copilul, asigurați-vă că pentru a continua să introducă diverse fructe și legume enumerate mai jos, ca un produs pentru prima etapă de înțărcare. Toate fructele și legumele trebuie să fie aburit sau fiarta in apa filtrata pana cand sunt moi, apoi se zdrobesc în piure de cartofi. Se amestecă până la consistența dorită cu apă pentru gătit legume pischi- cu supa de pui poate fi utilizat.
Încercați să nu pentru a introduce produse lactate, grâu, ouă, nuci și fructe citrice, deoarece aceste produse cauzeaza adesea alergii. Mierea nu trebuie administrat la un an. Carne, pui și pește nu trebuie administrat până când copiii se obișnuiască pentru a digera cantități semnificative de alte produse. Unii nutriționiști, experții cred că proteinele da mai mult stres asupra rinichilor și a sistemului digestiv al copilului. Sunt de acord cu acest lucru. Deseori am văzut că problemele digestive se datorează faptului că prea devreme pentru a introduce carne, pui sau pește. După ce ați introdus alimentele solide pot oferi proteine. O primă sursă de fier trebuie să fie linte, broccoli și cereale fortificate cu fier.
Dacă începe să intarca un copil de șase luni, aveți nevoie pentru a trece rapid prima etapă toate produsele alimentare pentru a da în mod regulat copilul de carne bogat in fier si alimente vegetariene. Recomandări generale: pentru a da copiilor de orez pentru ceai, creșterea dozei de o lingura la fiecare două zile, și ceva gustos de a mânca micul dejun al doilea mor la fiecare două zile. Când tastați alimente solide, este necesar pentru a reduce rapid aportul copil de lapte la patru mese pe zi.
Între șase și șapte luni, în funcție de momentul în care începe să intarca copilul, este necesar pentru a da 2-3 portii de carbohidrati pe zi, sub formă de cereale, cereale integrale pâine, paste sau cartofi. De asemenea, în fiecare zi trebuie sa dea copilul trei portii de legume si o portie de proteine ​​animale sau vegetariene.

produse
Pure organic orez copil, pere, mere, morkov- cartofi dulci, cartofi, fasole verde, suc de fructe și napi - primul aliment ideal de la înțărcare. Cand copilul tau va fi fericit să mănânce aceste alimente, puteți introduce Păstârnac, mango, piersici, broccoli, avocado, orz, mazăre și conopidă.
Proteinele trebuie să fie introduse în luna a șaptea, după introducerea de alimente solide: linte, carne de pasăre, pește și carne. Scoateți oasele și se taie grăsimea și pielea. Unii copii gust de proteine ​​preparate separat, se pare a fi prea puternic. Încercați pentru a găti carnea de pui sau carne într-o cratiță cu legume rădăcină familiare, și pește în sos de lapte, pana cand copilul se obisnuieste cu textura și gustul diferit. Gatiti carnea intr-o tigaie cu legume și se macină într-un procesor de alimente.
Începeți să introduceți proteine ​​la prânz - acestea sunt digerate mai lent decât carbohidrați, și vor fi procesate la timp pentru cină.

mic dejun
Copilul este gata pentru micul dejun, atunci când începe să arate semne de foame mult timp înainte de hrănire, la ora 11:00. Acest lucru se întâmplă de obicei în șase până la șapte luni (în cazul în care ultima hrănire exclusă). Până la șase luni de terci de cereale nu ar trebui să conțină gluten de grâu și. Am observat că mulți copii iubesc fulgi de ovaz organic cu o cantitate mică de piure de fructe.
În primul rând, lăsați copilul de cele mai multe portii de lapte. După două săptămâni, să primele două treimi din lapte, apoi terci, și apoi restul de lapte. În cazul în care copilul dumneavoastră este de șapte luni, și el nu prezintă semne de ceea ce vrea pentru micul dejun, reduce treptat doza de lapte și de a introduce alimente solide.

prânz
Înlocuiți cele două legume zaruri, care sunt impuse hrănirea la ora 11.00, două cuburi de rețete simple pentru pui, pește, carne sau legume La prima etapă, este necesară introducerea de proteine ​​scrie foarte lent. În mod normal, să introducă un nou produs la fiecare trei zile, urmărind cu atenție modul în care mănâncă copilul și ce reacția lui. Creșterea volumului de una sau două cuburi pe zi, în timpul alăptării nu este compus în întregime din orice reteta de proteine.

Folosind cupa
Când începeți să introduceți un al doilea proteine ​​pentru micul dejun, laptele matern trebuie înlocuit cu apă sau suc bine diluat, dintr-o ceașcă. Cele mai multe dintre copiii din cele șase luni sunt în măsură să bea și înghiți - această abilitate este fix, să fie consecvent și continuu adăpi în ceașcă. Nu vă faceți griji în cazul în care acest copil hrănire bea un pic - cel mai probabil, compensează acest lucru prin hrănirea de lapte la ora 14:30.

gustare de după-amiază
La un moment dat, după șase luni de terci de cereale și fructe pentru hrănirea la ora 18:00, puteți înlocui o gustare completă (vegetariană) la ora 17:00. Dacă da întotdeauna copilul tau un mic dejun echilibrat și masa de prânz, ceea ce despre această masă, nu vă faceți griji. Când vii la rulare micul dejun și prânzul, puteți pune un copil la ora 17:00 și-i dea o mică gustare. Unii copii în acest moment al zilei poate începe să acționeze în sus, astfel încât acestea oferă feluri de mâncare care sunt preparate rapid și ușor - supe de legume groase și produse de patiserie de legume, care au fost recoltate în prealabil și congelate. mese nutritive și simplu - paste sau cartofi la cuptor, servite cu legume și sos. Foarte copil foame poate oferi, de asemenea, budinca lapte sau iaurt.

diurnă
Până la vârsta de șase luni, copilul vechi, care a început mai devreme înțărcați, este probabil să fie de două ori pe zi, pentru a mânca scris solidă și pregătirea pentru un al treilea astfel de hrănire. Este foarte important de a alege dreptul de alimente pentru copil a continuat să primească cantitatea necesară de lapte. Deși creșterea alimente solide un copil va reduce ora unsprezece hrănirea artificială sau laptele matern, acesta va avea nevoie de aproximativ 600 ml pe zi, care sunt în patru sau cinci mese. Copiii care au început să intarca ^ șase luni, se poate obține încă patru până la șase mese de lapte pe zi, ceea ce este necesar pentru a reduce rapid copilul nu a refuzat alimente solide.
Unii copii care sunt de șase luni de băut o mulțime de lapte, poate rezista la introducerea de alimente solide. Dacă vedeți că copilul este obraznic, ofera-l la 11:00 portii jumătate de lapte, pentru a genera interes în alimente solide. Încercați să transfere copilul pentru a primi două mese solide pe zi, la două săptămâni după introducerea acesteia. După șapte luni, toți copiii, indiferent de când au început să pună afară, ar trebui să mănânce întotdeauna de două ori pe zi și să treacă alimente solide de trei ori, și consumă o mare varietate de produse din diferite grupuri.

Video: Lure copil ovoschnoyfruktovy 5-6 luni. Vegetariashka. rețete vegetariene

Până la sfârșitul celei de a șasea lună de viață meniul standard pentru a doua zi s-ar putea arata ceva de genul:

7: 00-7: 30. Micul dejun: Alăptatul sau 210-240 ml de fulgi de ovăz cu lapte artificial natura ofertei și fructe sau pâine prăjită cu fructe prin lipire.

11:30. Pranz: pui fiert sau placinta ciobanului cu legume si linte sau pește aburit cu piure de legume.

14.00. Pranz: Alăptatul sau 150-210 ml de dietă artificială.

17:00. Gustare: cartofi la cuptor cu piure de legume sau paste cu rosii budinca lapte pertsa- sau yogurt- apa dintr-un sos ceașcă.

18.30. Alaptarea sau 180-240 ml de dietă artificială.

Când un copil se duce la trei mese de alimente solide pe zi și trei-patru hrănire lapte, el ar trebui să poată să meargă fără hrană timp de aproximativ 12 ore. În cazul în care copilul dumneavoastră nu reduce porțiunea de alimentare la ora 22:00, atunci când introduce alimente solide, poate da suficient pentru creșterea în greutate sau prea puțin să-l hranei pentru animale de la ora 18:30. Păstrați un jurnal alimentar și lapte timp de patru zile, pentru a înțelege de ce un copil nu refuză din ultima hrănire.
Până la sfârșitul celei de a șasea lună de viață, copilul este probabil să fie gata să mănânce, stând pe un scaun înalt. Întotdeauna fixați-l în mod corespunzător și nu lăsați nesupravegheat.