Plin de copii mananca un pic mai mult decât norma

Video: adolescenții cu obezitate: Nu pot opri din mancat!

Cauza excesului de greutate la copii mici poate fi 1-2 linguri suplimentare, mama grijulie care le-au bagat la sfarsitul mesei „pentru bunica, bunicul și o pisică.“

O ușoară scădere în greutate porțiune este în măsură să rezolve problema de milioane de copii.

Aceste concluzii au fost făcute la Summit-ul European privind obezitatea, care sa încheiat cu câteva zile în urmă, în Suedia.

Cercetatorii britanici au descoperit ca copiii cu excesul de greutate nu mănâncă mai frecvent decât altele, dar conținutul caloric al fiecărui deservesc o medie de 11 kcal mai mari decât cele ale copiilor cu greutate normala.

După analizarea dieta de 2.500 de copii de la 4 la 18 luni, autorii au calculat ca copiii cu greutate normala consuma aproximativ 130 de calorii pe de zi, în timp ce colegii lor completă - 141 kcal. Această diferență corespunde la mai mult de 1-2 linguri de terci.

Potrivit autorilor, ca urmare a acestor suplimentare de copii linguri în fiecare lună primesc calorii decât 30 și 32 de zile. Dar asta este o diferență semnificativă în stilul de viață și nivelul de activitate fizică, nu se observă, și, prin urmare, a amânat calorii in plus in viitor in pericol probleme medicale grave.

„Deși diferența în porțiuni de calorii au fost ușor sub cinci mese, înmulțit cu șapte zile pe săptămână, vom obține un exces foarte mare de calorii care au nevoie de undeva să-și petreacă. Este această diferență care provoacă mulți copii supraponderali „, - a declarat Haley CIRAD (Hayley Syrad), cercetator la University College din Londra.

S-a estimat că pentru fiecare 24 kcal suplimentar (peste norma) pe riscul de masă și de excesul de greutate Obezitatea la copii până la 2 ani a crescut cu 9%. Dar, pur și simplu îndemn să nu încercați aceste numere la sine, deoarece rezultatele acestui studiu sunt considerate preliminare și trebuie să fie sprijinite.

Cu toate acestea, autorii proiectului, la fel ca mulți dintre colegii lor, nutriționiștii recomandă hrănirea copiilor ghidate prin normele aprobate și bunul simț, nu în vtalkivaya unui copil „ultima lingura“ prin forță sau înșelăciune. Această practică poate face mai mult rău (atât fizică, cât și psihologică) decât bine.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit