Nucile sunt un instrument excelent în tratamentul bolilor sistemului cardiovascular

Video: Fasole in diabet. Retete cu fasole pentru diabetici

Este greu de a găsi fructe chiar mai util decât de obicei nuc, care este disponibil pentru aproape toata lumea.

Nuci - este un depozit de diverse oligoelemente, și acestea conțin o mulțime de vitamine.

În plus, acestea sunt foarte bune pentru masa de dimineață, ca și din cauza conținutului său ridicat de calorii, face posibilă pentru a obține o taxa de vivacitate și să nu fie foame până la cină.

Cu toate acestea, oamenii de știință au aflat recent despre un alt proprietăți unice de nuci.

Sa constatat că acei oameni care includ de multe ori în nuci dieta ta, mult mai puțin predispuse la boli ale inimii si vaselor de sange. Potrivit oamenilor de știință, riscul de boli cardiovasculare este redus cu douăzeci de procente în iubitorii de nuci. Oamenii de stiinta, de asemenea, a adăugat că, dacă nu folosiți o cantitate excesivă de acest aliment, se elimină riscul de crestere in greutate. Pentru a ajunge la această concluzie, cercetatorii de la Institutul American de Cancer a efectuat un studiu special, la care au participat mai mult de șaptezeci și șase de mii de femei.

Experimentul sa încheiat după douăzeci de ani.

examinare aprofundată supuse unui grup de voluntari, care este în mod constant inclusă în nucile alimentare dieta. Sa dovedit că este suficient pentru a mânca nuci de cinci sau șase ori pe săptămână, la riscul de a dezvolta boli de inima a scăzut în mod semnificativ. În plus față de efectele benefice ale nuci asupra inimii, produsul alimentar poate reduce semnificativ riscul de cancer. Potrivit unor surse, această cifră scade la 11 la sută.

Este necesar de menționat faptul că, încă din cele mai vechi timpuri, oamenii au cunoscut despre proprietățile medicinale ale nuci. Acest supliment proteic utilizat în boli ale stomacului și ficatului. De asemenea, în nuci vechi sunt folosite pentru dureri în rinichi. Potrivit noilor oameni de știință de cercetare, acest produs are un efect pozitiv nu numai asupra funcției sexuale masculine, dar, de asemenea, la femei.

În plus, comun fructul ajuta sistemul imunitar lupta dăunătorilor și diferite boli infecțioase.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit