Rețete de preparate din ouă pentru copiii de la trei la șapte ani

Video: Rețete vinetei. 3 feluri de mâncare delicioase și simplu de vinete

conținut

Video: rețete vinetei. 3 feluri de mâncare delicioase și simplu de vinete
Omletă naturale
Abur naturale omletă
Abur omletă cu carne naturală
Omletă naturală cu mazăre verde
Omletă cu cartofi natural
Omletă cu grișul organic
Omletă cu morcov organic
Omletă naturală cu conopidă
Omletă naturală cu ardei și roșii
Omletă cu alge marine naturale
Rola de ou cu orez
Ouă cu smântână

omletă naturale

Ouăle sunt spălate, divizat într-un castron, amestecati, se adauga treptat lapte, sare.

Amestecul se toarnă peste tigaie fierbinte cu unt topit și adus la pregătire capacul pe foc mediu.

Pan poate fi plasat timp de 10 minute în cuptor.

Ouă - 1 unit. lapte - 50 ml, unt - 5 g

abur naturale omletă

Ouăle sunt spălate, divizat într-un castron, adăugați lapte, sare și se amesteca, se toarnă într-o formă unsă și pus într-o baie de apă.

Oua - 1 unitati, lapte. - 50 ml, unt - 3 g

abur omletă cu carne naturală

Fiert carne printr-o mașină de tocat carne cu o grilă fină. Ouăle sunt spălate, împărțite într-un vas, se adaugă sare, se adauga laptele, amestecati, se adaugă carnea zdrobită. Masa pune într-o formă unsă și să facă o omletă pentru un cuplu.

Oua -. 1 buc, carne fiartă - 40 de grame de lapte - 5 ml, unt - 5 g

omletă naturală cu mazăre verde

Se bat ouale cu lapte, se adauga faina, se diluează într-un pic de lapte si amestecati bine. Pe o tigaie fierbinte unsa cu unt, pune mazăre verde și se toarnă amestecul de ou imediat l-lapte. Gatiti până la gata la foc mic.

Oua - 1 unitati, lapte. - 30 ml, făină - 4 g, mazăre verde - 10 g unt - 5 g

omletă cu cartofi natural

Curățați cartofii, se fierbe, striviți, se adaugă sare, face un tort pic în tigaie cu unt topit și se toarnă un amestec de ouă bătut și lapte. Coaceți în cuptor timp de 10-15 minute.

Potato - 70 g, ouă - 1 unit, lapte. - 50 ml, unt - 5 g

Omletă cu grișul organic

Cernuta grișul, amestecând pentru a evita formarea de noduli, se toarnă laptele fierbinte și capacul umflarea. Când amestecul sa răcit ușor, crupei umflat pentru a adăuga unt topit și gălbenuș de ou, dizolvat o cantitate mică de lapte, apoi introduceți cu grijă proteina biciuit. Masa în tigaie, unsă și a pus timp de 10-15 minute în cuptor.

Oua - 1 unitati, lapte. - 60 ml, grișul - 10 g unt - 5 g

Omletă cu morcov organic

morcovi purificate la fiert in apa cu sare, se taie în bucăți mici și se prăjește ușor în unt. Se bat ouăle, continuând să măturică, se adaugă lapte, sare și se toarnă acest amestec de morcovi prăjiți și se fierbe până gata la foc mic.

Oua - 1 unit, lapte. - 50 ml morcov - 50 g unt - 5 g

omletă naturală cu conopidă

Dezasamblat la Kocheshkov conopidă se spală, se fierbe în apă sărată, apoi se toacă și se prăjește în unt. Bateti ou cu lapte, se toarna acest amestec de varză și se coace în cuptor.

Oua - 1 unitati, lapte. - 50 ml conopidă - 50 g unt - 5 g

omletă naturală cu ardei și roșii

Spălat, însămânțat și felii de ardei se prăjește până înmuiate cu ulei vegetal. Adăugați roșiile curățate și tăiate, cățel de usturoi zdrobit, sare și a pus în câteva minute pe foc. ou batut cu lapte se toarnă ardei și roșii, se amestecă și se lasă să se îngroașe.

Oua - 1 unit, piper - 100 g., Tomate - 100 g de ulei vegetal - 6 g

Omletă cu alge marine naturale

Fierte varză mare fin cotlet, a pus într-o tigaie cu unt, se toarnă oul, biciuit cu lapte, se presara cu marar tocat marunt si patrunjel. Se coace în cuptor.

Oua - 1 pc, Laminaria -. 50 grame de lapte - 50 ml, mărar și pătrunjel - 5 g, unt - 3 g

rola de ou cu orez

Se fierbe orezul până la făcut și conectarea cu passerovannym in unt cu ceapa tocata. Se amestecă gălbenușurile de ou cu lapte diluat cu faina, sare, se adaugă albușul de ou bătut și se coace amestecul pe o tigaie unsa în cuptor. Omleta finit pregătit pentru a pune orezul si se ruleaza rola.

Oua - 1 unitati, lapte -. 30 ml, făină - 8 g de orez - 10 g, ceapă - 7 g, unt - 7 g

Ouă cu smântână

Se fierbe ouă fierte tare, scoateți coajă, a pus pe o farfurie, se adaugă sare și se toarnă smântână, la care se poate adăuga zahăr și suc de lămâie. O altă opțiune: se taie în felii de ouă pune pe o tigaie unsa, se adaugă sare, se toarna smantana timp de 10-15 minute în cuptor.

Ouă - 1 buc, smântână. - '20

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit