Planificarea să rămână gravide și modul de a reduce riscul pentru copil?

Video: Catherine Pomerantseva - Diagnosticul genetic și planificarea familială

conținut

Video: catherine pomerantseva - diagnosticul genetic și planificarea familială
Noi transporta un stil de viață sănătos în timpul sarcinii
Exerciții.
Fumatul.
Alcoolul.
Medicamente.
Toxinele.
Stres psihologic.
Boli cronice.
Greutate sanatoasa.
Multivitamine.
Imunizare.

Desi un rezultat perfect, sarcina nu poate fi garantată, atunci când planificarea sarcinii și părinții, iar medicul poate face mult pentru a minimiza așa-numitele riscuri modificabil - riscurile la care suntem capabili de a influența.

Experți Serviciul canadian Motherisk vorbi despre riscuri și situații similare în timpul sarcinii.

Riscurile includ:

• Optimizarea mamei viitoare a dietei.
• mentine o greutate sanatoasa.
• Exercitiile regulate.
• renunțarea la fumat, alcool și droguri.
• Monitorizarea atentă a bolilor cronice.
• Utilizarea multivitamine cu acid folic.
• modul corect de muncă și de odihnă.
• imunizarea în timp util.

risc O tânără sănătoasă a rezultat slab sarcina este în general foarte scăzută, dar atunci când se planifică o sarcină, nu strică să elimine o varietate de riscuri biomedicale, comportamentale si sociale - acesta este un impact pozitiv asupra sănătății mamei și a copilului.

Noi transporta un stil de viață sănătos în timpul sarcinii

În mod ideal, o femeie ar trebui să trăiască un stil de viață sănătos tot timpul, nu doar după decizia de a avea copii. Numeroase lucrări științifice ale cercetătorilor americani, canadieni și europeni au aratat ca o dieta echilibrata, exercitii fizice regulate, evitarea obiceiurilor nocive, evitând lucrul cu substanțe toxice și de reducere a stresului reduce la minimum riscul de a avea copii cu anomalii.

Exerciții.

exercitarea de aerobic zilnică timp de 30-60 minute pentru a ajuta la menținerea starea normală a sistemului respirator și cardiovascular, pentru a îmbunătăți forma generală și de a ajuta o femeie se pregătească pentru schimbările fizice în timpul sarcinii.

Exercitarea poate îmbunătăți sănătatea mintală și de a reduce stresul prin creșterea nivelului de endorfine și reducerea nivelului de cortizol (Rimmele U., Selier R., 2008).

Fumatul.

Fumatul este asociat cu reducerea fertilității și rezultatele slabe ale sarcinii, inclusiv avort spontan, nastere prematura si nou-nascuti cu greutate mică (Societatea Americana de Medicina Reproductiva, 2012). Mai mult decât atât, fumatul este asociat cu un risc crescut de sindrom de moarte subita infantile (Mitchell R., Elerad J., 2006). 5 ani în urmă a existat o legătură dovedită între fumat și nașterea copiilor cu palatoschizisului (Lie R., A. Wilcox, 2008).

Aceste efecte sunt considerate a fi dependentă de doză. Femeile care au fumat mai mult de 10 țigări pe zi, supus urmașilor lor cea mai mare amenințare. Deoarece fumatul - este un factor modificabil care femeile ar trebui să discute cu medicul lor tratamentul dependenței de nicotină, și doar apoi gândiți-vă la sarcina.

Alcoolul.

Efectele alcoolului asupra fătului nu sunt afectează numai în mod negativ rezultatul sarcinii, dar, de asemenea, poate duce la dezvoltarea unei game întregi de tulburări legate de consumul de alcool la copii: retard de creștere, deformare facială, microcefalie, retard mintal, tulburări de comportament (Pruett D., Waterman E. 2013).

Efectul alcoolului asupra fătului sunt de asemenea dependente de doză: utilizarea de mai mult de 10 grame de alcool pe zi, crește semnificativ riscul de întârziere a creșterii fetale, greutate scăzută la naștere și naștere prematură (J. Patra, Bakker R., 2011).

În ciuda faptului că consumul de alcool rare și moderată nu a fost asociat cu consecințe grave pentru făt în multe studii, deficiențele metodologice ale acestor lucrări științifice pus rezultatele sub semnul întrebării. Cei mai mulți experți cred că astăzi susțin că nu există nici un „sigur garantat“ doză de alcool pentru femeile gravide.

Medicamente.

Consumul de gravidă poate afecta droguri și starea de sănătate a mamei însăși, și starea de sănătate a copilului. Studiile arată că, în rândul persoanelor dependente de droguri gravide creste riscul de boli cu transmitere sexuală, placenta abruptio, restrictie de crestere fetale, sindromul de retragere neonatal la nou-nascuti, malformații congenitale (Shankaran S., Lester B., 2007).

Cocaină, în special, este asociat cu un risc crescut de nastere prematura, in medie, de 3,4 ori, greutatea scăzută la naștere de 3,7 ori mai mare decât vârsta gestațională fetale neadaptare - 3,2 ori (Gouin K., Murphy K. , 2011).

Toxinele.

Numeroase toxine din mediu, cum ar fi metalele grele, solvenți organici, pesticide, pot crește riscul de sugari cu greutate mică la naștere, întârzierea creșterii intrauterine, naștere prematură, malformații congenitale.

încetarea completă a expunerii la substanțe nocive pentru oamenii moderni pot fi pur și simplu imposibil, dar ar trebui să evităm activitățile și situațiile care cresc riscul.

De exemplu, femeile care consuma cantitati foarte mari de pește de apă sărată, ar trebui să știe că acesta poate conține metilmercur - compusul organometalic care poate afecta negativ dezvoltarea creierului fatului (Koren G., 2010). În țările occidentale, pentru a evita astfel de situații, chiar și practica de măsurare a concentrației de mercur în sângele femeilor care intenționează să rămână gravide.

stres psihologic.

În ultimii ani, acumularea tot mai multe dovezi că stresul psihologic afectează în mod negativ rezultatul sarcinii. răspuns biologic materna la stres, care este exprimat în niveluri crescute de catecolamine și cortizol, poate perturba dezvoltarea normală a fătului, travaliului prematur și pot provoca alte complicatii (Hobel C., A. Goldstein, 2008).

Astfel, pentru femeile cu probleme psihologice sau psihiatrice preexistente este foarte important să se solicite consiliere profesională înainte de planificare a sarcinii, chiar dacă ei cred că problema este sub control.

boli cronice.

Femeile de multe ori cred că de la nașterea copiilor cu vârsta de 30 de ani peste, multe dintre acestea au deja un fel de boli cronice: diabet, artrita reumatoida, epilepsie, hipertensiune arterială, și altele.

Boala necontrolata mama este asociata cu prognostic prost de sarcină, de aceea este foarte important să se consulte cu medicul dumneavoastră înainte de planificare a sarcinii, pentru a alege în condiții de siguranță pentru medicina fetale si altele.

Femeile care au prezentat simptome de toxicitate severe sunt susceptibile de a suferi de astfel de probleme și sarcina următoare. opțiuni de tratament în condiții de siguranță pentru femeile gravide vărsături severe trebuie discutate în prealabil cu medicul dumneavoastră.

greutate sanatoasa.

Obezitatea - un factor care reduce fertilitatea și prelungi perioada de sarcină (Ramlau-Hansen C., 2007). Obezitatea in timpul sarcinii este asociata cu numeroase complicatii: avort, hipertensiune, pre-eclampsie, diabet gestațional, tromboză venoasă profundă, necesitatea cezariană (Furbar C., McGowan L., 2013).

Pe de o parte, femeile obeze dau de multe ori nastere la copii cu macrosomie și malformații congenitale, cum ar fi defecte de tub neural. În același timp, femeile care sunt subponderali au un risc crescut de întârzierea creșterii intrauterine fetale.

Multivitamine.

Acidul folic in combinatie cu alte vitamine, luate inainte de conceptie si in timpul sarcinii reduce riscul de defecte ale tubului neural și alte malformații ale dezvoltării fetale (Goh Y., Bollano E., 2006).

În acest scop, în fiecare zi femeie gravidă trebuie să obțină cel puțin 400 micrograme (0,4 mg), acid folic, iar pentru femeile cu risc crescut de această doză poate fi adusă la 5 mg.

Pentru grupuri cu risc ridicat includ:

• Femeile care au avut copii cu defecte de tub neural.
• Ia medicamente, antagonisti ai acidului folic.
• malnutriție redusă.
• Pacienții cu diabet zaharat.
• femei de fumat.

Vitamina A - este o chestiune separată, deoarece excesul de retinol (10.000 UI pe zi sau mai mult) poate duce la malformatii fetale. În acest context, forma cea mai preferată de vitamina A nu este retinol, și beta-caroten (Wilson R., Johnson J., 2008).

Imunizare.

În SUA și Canada, medicii cred că înainte de planificarea sarcinii, o femeie ar trebui să fie imunizat împotriva următoarelor boli:

• Varicela.
• Gripa.
• Difterie.
• tuse convulsivă.
• pojar.
• rubeolă.
• tetanosului.
• oreion.

Toate aceste infecții sunt potențial periculoase pentru fat. Varicela si rujeola, transferat în timpul sarcinii poate provoca malformații congenitale severe.

După vaccinarea de rutină cu vaccin viu, se recomandă să se abțină de la concepție pentru cel puțin 4 săptămâni, luând în considerare riscul teoretic ca un virus poate infecta fatul (Berghella V., 2010).

Vaccinarea impotriva gripei reduce riscul de complicații pentru mamă și să ofere o protecție pasivă la copilul nou-născut (Fiore A., Uyeki T., 2010). Același lucru se poate spune de alte vaccinuri.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit