GurusHealthInfo.com

Salata cu putere separată

Video: vloguri: familia mea putere separată + pregătește masa de prânz

Salata cu ciuperci, rosii si ceapa

Necesită: 200 g de ciuperci fierte 200 g de roșii, ceapă 1 mici, 2 linguri. l. fin tocat mărar, 2 linguri. l. ulei vegetal, sare.

preparare

Se taie felii de roșii, se adaugă inele de ceapa felii și tocate mustului fiert ciuperci, umple cu ulei vegetal, sare, se amestecă și se presară cu mărar tocat.

Salata de cartofi cu usturoi si ceapa verde

Necesită: 300 g cartofi, 2 catei de usturoi, 50 g ceapa verde, 2 linguri. l. ulei vegetal, 1 parte. L. otet, 1 lingura. l. fin tocat mărar, sare.

preparare

Se fierb cartofii in coaja lor, coaja, se taie în bucăți, se adaugă ceapa verde tocat, usturoi zdrobit, se toarnă ulei vegetal și oțet, sare, se amestecă și se presară cu mărar.

Salata de ridiche și nuci

Necesită: 250 g de ridiche, 1 mar mare, 1 ceapa mica, muraturi 2, 3 linguri. l. ulei vegetal, 2 linguri. l. fin tocat ceapa verde, 5 linguri. l. sâmburi zdrobite, sare, dacă se dorește.

preparare

Apple și grătarul ridiche, adăugați castravete tocat în bucăți mici, ceapa tocata si ceapa verde, boabe zdrobite. Stropesc cu ulei si amestecati.

Salata cu ciuperci și varză acră

Necesită: 300 g de sare de ciuperci 250 g de varza, 1 ceapa mica, 2-3 ulei vegetal, 2 linguri. l. fin tocat pătrunjel.

preparare

ciuperci murate, ceapa fin tocat și amestecat cu varză acră, sezon cu ulei vegetal și se amestecă bine. Se decoreaza cu salata de patrunjel.

tomată

Necesită 6 rosii medii, 100 g de murat (sau sare) ciuperci, 3 linguri. l. fin tocat ceapa verde, 2 linguri. l. marar tocat, 3 linguri. l. ulei vegetal, sare și piper după gust.

preparare

Mark cu pedunculii roșii coapte și partea superioară se taie. Se îndepărtează cu grijă la jumătatea distanței și se amestecă pasta de miezuri cu ceapa verde, marar tocat si ciuperci murate, sare, piper, sezon cu ulei vegetal. Umpleți roșiile în masă care rezultă, se acoperă verhushechkami tăiat și pus pe o farfurie.

ouă umplute

Este nevoie de șase ouă fierte 60 g de șuncă, ciuperci 60 g de fiert, ardei gras 1, 2 linguri. l. fin tocat mărar și pătrunjel, 2 linguri. l. ulei vegetal, sare și piper după gust.

preparare

Ham și ciuperci fierte fin tocat, amestecat cu ardei gras tocat și prăjite în ulei vegetal. Am ouă fierte tăiate în partea de sus și cu atenție elimina galbenusurile. Se amestecă gălbenușurile și se taie în partea de sus cu ciuperci sote, sunca si ardei, sare și piper după gust. Adăugați porțiunea zdrobit de marar si patrunjel, se amestecă bine. Masa rezultată completează ouăle, decora partea de sus a mararul rămase și pătrunjel.

castraveți umplute (cu pește)

Necesită 5 murături, 1 ceapa mica, 250 g de file de pește, 2 linguri. l. ulei vegetal 2 catei de usturoi, 1 lingura. l. patrunjel tocat, sare si piper dupa gust.

preparare

Treci file de pește fiert printr-o mașină de tocat carne, sare și piper, se amestecă bine, se adaugă uleiul vegetal. Castraveții se taie pe lungime în jumătate, îndepărtați cu grijă de bază, să ia forma de bărci. Ceapa si usturoiul sunt taiate marunt si sote în ulei, se adaugă pulpa de castravete și cald. Masa rezultată este amestecată cu carne de pește fiert, se adaugă o bucată de pătrunjel tocat și se amestecă bine. Completați această masă de castravete „bărci“, le-a pus pe un platou si garnisiti cu ierburi rămase.

castraveții umplute (tomate)

Necesită: 5 castraveți proaspeți, 2 roșii proaspete, 1 ou fiert tare, 2 linguri. l. fin mărar tocat, 3 linguri. l. smântână, sare dupa gust.

preparare

Castraveți tăiate în jumătate pe lungime și cu atenție scoate miezul, se amesteca cu ouale tocate marunt, rosii tocate, mărar tocat și smântână, sare, se amestecă și se umple jumatatile de această masă de castraveți. Se decoreaza cu crengute de marar.

„Ciuperci“

Este nevoie de șase ouă fierte 50 g de ciuperci fierte, 50 g de cremă de brânză, roșii 3, 3 linguri. l. fin mărar tocat, 30 g de unt, sare, piper, pătrunjel mai multe ramuri pentru decor.

preparare

ouă fierte tăiate în jumătate și se îndepărtează gălbenușuri. Se amestecă gălbenușurile de ou cu ciuperci tocate, unt și cremă de brânză, sare și piper după gust, se adaugă mărarul fin tocat. Lucruri oul produs în masă, a pus o jumătate de tomate. La fel de mâncare a pus un mic crengute de patrunjel si le-a pus pe ou „ciuperci“. Top „ciuperci“, se poate presara cu marar tocat marunt.

Salata de legume cu boabe si nuci

Necesită: 100 de grame de sfecla fiarta, 100 g decapat castravete, 100 g morcovi, 100 g de fasole fierte, 1 ou fiert, 1 ceapa mica, 100 de grame de mazăre verde, 2 linguri. l. fin tocat mărar și pătrunjel, 100 de grame de mere, 2 linguri. l. sâmburi zdrobite, 4 linguri. l. ulei vegetal, sare dupa gust.

preparare

morcovi si sfecla fierți grătar, se adaugă muraturi tocate, fierte ou fiert tare, ceapa, mere, se adaugă fasole, mazăre, nuci, boabe, marar si patrunjel, sare dupa gust, se condimentează cu ulei vegetal și se amestecă bine.

Salata cu sfecla, ceapa si nuci

Necesită: 300 de grame de sfecla fierte, 1 ceapa mica, 3 linguri. l. sâmburi zdrobite, 2 linguri. l. fin tocat mărar, 2 linguri. l. ulei vegetal, sare dupa gust.

preparare

Se taie ceapa și se amestecă cu ras pe un grosier sfeclă răzătoare fiartă și sâmburi zdrobite de nuci, sezon cu ulei vegetal, sare după gust, se amestecă. Pe lângă o salată presărat cu mărar tocat.

ridichi Salata cu ou si ceapa verde

Este nevoie de 12 bucăți de ridichi, 1 ou fiert fiert, 3 linguri. l. fin tocat ceapa verde, 2 linguri. l. fin patrunjel tocat, 2-3 linguri. l. ulei vegetal, 8 frunze de salata, sare dupa gust.

preparare

ou fiert, salata verde se taie marunt si se amesteca cu felii tocat ridiche, ceapa verde, pătrunjel, sare și se umple cu ulei vegetal, se amestecă și pus într-un castron salata. Puteți decora o salata de ridiche topuri si crengute de patrunjel.

salata de castraveti

Necesită 3 castravete proaspăt, 1-2 oua fierte, 4 linguri. l. ceapa verde tocat, 100 ml smântână, sare după gust.

preparare

Ouăle se taie în felii, castraveți - felii, se adaugă ceapa verde, smântână, sare dupa gust.

Aceasta salata poate fi încărcat și ulei vegetal în loc de smântână, atunci gustul va fi diferit.

Hering salata, muraturi si ciuperci

Necesită: 200 g de hering, 1 castravete murat, 400 g de ciuperci fierte, 1 ceapa mica, 1 ou fiert, 3 linguri. l. ulei vegetal, 1 lingura. l. mărar tocat.

preparare

Hering macerat, îndepărtați oasele, carnea se taie în bucăți. Fin tocat murate castravete, ou, ciuperci, ceapa, se amestecă cu hering, se umple cu ulei vegetal, se amestecă și se pune într-un castron salata. Se presara cu marar tocat.

Salata cu pește afumat și napi

Necesită: 200 g de pește afumat (file) 1 ou fiert, 1 castravete murat, 300 g de nap fiert, 3 linguri. l. mazăre verde conservate, 2 linguri. l. fin tocat ceapa, 4 linguri. l. ulei vegetal, 2 linguri. l. mărar tocat, sare dupa gust.

preparare

pește afumat, napi fierte, ouă și castravete murat tocat, amestecat cu ceapă și mazăre verde, se toarnă ulei vegetal, se amestecă și se pune într-un bol salata si se presara cu marar fin tocat.

rosii umplute

Necesită 5 roșii mari coapte, 100 g de ciuperci fierte, ou fiert 1, 3 linguri. l. fin tocat ceapa verde, 1 lingura. l. marar tocat, 2 linguri. l. ulei vegetal, sare dupa gust.

preparare

Din tomate să taie vârfurile și scoate miezul cu o lingura. Se amestecă pulpa de rosii cu ciuperci tocate și ouă, se adauga ceapa verde si marar, sare dupa gust, se condimentează cu ulei vegetal și se amestecă bine. Masa rezultată de lucruri tomate, acoperă vârfurile lor tăiate și pune-l pe o farfurie.

Rosii umplute (hrisca)

Necesită: 5 rosii, 2 catei de usturoi, 10 Art. l. hrișcă terminat, 2 linguri. l. patrunjel tocat, 2 linguri. l. ulei vegetal, sare și piper după gust.

preparare

Cu roșii tăiate și îndepărtați partea superioară a pulpei cu atenție. Se amestecă terci de hrișcă cu usturoi zdrobit, pulpă de tomate și ulei vegetal, se adaugă pătrunjel. Masa rezultată se pune în tomate, vârfurile tăiate puse. Umplute roșii afară pe o farfurie si garnisiti cu verdeață.

Rosii umplute (carne)

Necesită: 8 roșii coapte mari, 50 g de carne fiartă, 1 castravete, 1 ou fiert, 2-3 linguri. l. ulei vegetal, 1 lingura. l. fin tocat ceapa, 2 linguri. l. mărar și pătrunjel tocat, 8 frunze mici de salata, sare dupa gust.



preparare

Tăiați partea de sus cu roșii coapte și se îndepărtează carnea cu atenție. Se amestecă fin tocat castravete, carne și ouă cu pulpă de tomate, se adauga ceapa si marar si patrunjel, sare, sezon cu ulei vegetal și se amestecă bine. Masa rezultată lucruri tomatelor, închide „capace“ lor (vârfurile tăiate anterior). La fel de mâncare pune frunze de salata pe fiecare dintre ele a pus o rosie umplute.

roșii coapte umplute

Necesită 6 roșii coapte, 3 oua, 2 cepe, morcovi 1, 3 linguri. l. ulei vegetal, mărar și pătrunjel, piper, sare, coriandru.

preparare

Cu roșii tăiate cu grijă vârfurile și îndepărtați pulpa cu o lingura. Se fierbe ouă fierte și se taie fin. Ceapă și morcovi la grătar și sote în ulei. Se amestecă morcovi și ceapă rumenită cu ouă și carne de tomate, piper, sare, se presara cu coriandru si se adauga un pic de mărar tocat. Toate bine și pentru a muta greutatea de umplere a tomatelor, tomate închide „capacul“ din vârfurile tăiate. Lubrifia sub formă de unt și a pus-o în roșii, le-a pus timp de 5 minute în cuptorul preîncălzit. Atunci când un tabel pentru a pune roșii pe un platou, se presara cu marar tocat marunt si patrunjel.

Salata de fasole și varză acră

Necesită: 100 g fasole fiarta, 200 g de varză acră, 2 linguri. l. ulei vegetal, 2 linguri. l. fin tocat ceapa, 2 linguri. l. patrunjel tocat.

preparare

Varză amestecat cu fasole si ceapa fierte, se toarnă ulei vegetal și se amestecă. Se presara cu patrunjel.

Salata „Fantasia“

Necesită: 1 morcov fiert, 100 g de fasole fierte, 5, art. l. mazăre verde, 100 de grame de ciuperci fierte, 1 castravete murat, 100 de grame de sunca, 1 mar mare, 5, art. l. fin tocat arpagic, 6 linguri. l. ulei vegetal, sare dupa gust.

preparare

Castraveți, șuncă, morcovi, mere și ciupercile tocate mărunt, se adaugă fasole și mazăre, sare după gust și sezon cu ulei vegetal. Pune intr-un bol salata si garnisiti cu ceapa verde.

Salata de ficat de cod

Necesită 2 ouă fierte, 150 g de ficat de cod (conserve) 3 linguri. l. tocat ceapa verde (sau 2 linguri. l. tocată și se spală ceapa), 50 g de cremă de brânză.

preparare

Ou si se pisa branza, se amesteca cu ceapa tocata si ficat de cod, se amestecă bine, se adaugă ulei de cutii, dacă se dorește. La servire, se decoreaza cu arpagic sau de mărar.

Salata „Gourmet“

Necesită: 150 g sunca fiarta, ciuperci 150 g de fiert, 2 linguri. l. mazăre verde conservate, 1 castravete murat, 3 linguri. l. ceapa verde tocat, 100 g smântână, sare după gust.

preparare

Se toaca marunt sunca, ciuperci, murături, mazăre verde și se adaugă 2 linguri. l. ceapa verde, sare și smântână, se amestecă bine și a pus într-un castron salata. La servire, se presara cu cantitatea rămasă de salata ceapa verde.

Salata „marinat“

Necesită 2 murături, 3 roșii coapte, 150 g de varză acră, 300 g de cartofi fierți, 2 morcovi fierți, ceapă 1, 5, art. l. ulei vegetal, un pic de verdeață tăiat pentru decorațiuni.

preparare

Murături și roșii tăiate în felii, se adaugă varza, cartofi și morcovi cubulete, ceapa tocata. Se stropeste cu ulei, se amestecă bine, a pus intr-un bol salata si garnisiti cu marar sau patrunjel.

Aperitiv de ridiche

Necesită: 300 g de ridiche, 3-4 linguri. l. ulei vegetal, 2 linguri. l. mărar tocat, sare dupa gust.

preparare

Ridichea grătar, se adaugă sare, se adauga mararul tocat, se condimentează cu ulei vegetal și se amestecă bine.

Salata de morcovi și mere

Dorit: 2 morcovi, 1 mar mare, 2 linguri. l. suc de lamaie, 2 linguri. l. ulei vegetal, zahăr după gust.

preparare

Morcovul și grătar de mere, se toarnă sucul de lămâie și ulei vegetal. Opțional, se adaugă zahăr sau sare, scorțișoară vârf de cuțit.

Salata cu conopida si sfecla

Necesită: 200 g cartofi, 200 g morcovi, 100 g de sfecla, 200 g conopida, 2 linguri. l. fin tocat ceapa verde, 2 linguri. l. fin tocat mărar și pătrunjel, 2 linguri. l. suc de lamaie, 3-4 linguri. l. ulei vegetal, sare dupa gust.

preparare

Se fierb legumele și se taie în bucăți mici, se adauga ceapa verde tocata si marar tocat si patrunjel, se amestecă, se adaugă sare, se presara cu suc de lamaie si ulei vegetal.

Salata de sfecla si mere

Necesită: 200 g de sfecla fierte, 1 mare sau 2 mere medii, 2 linguri. l. pătrunjel, 2 linguri. l. ulei vegetal, sare dupa gust, 2 linguri. l. suc de lămâie.

preparare

Apple si sfecla Grate, se presara cu suc de lamaie si ulei vegetal, sare, se amestecă și se presară cu pătrunjel tocat.

Legume proaspete, mere și salată

Dorit: 1 morcov crud, 1 castravete, 1 mar mare, 2 roșii, 100 g de salata verde, 2 linguri. l. marar tocat si patrunjel, 2 linguri. l. suc de lămâie, 3 linguri. l. ulei vegetal, sare dupa gust.

preparare

Morcov Grate, castraveți, mere și roșii tăiate în bucăți mici, cotlet fâșii de salată, se adaugă suc de lămâie, se toarnă ulei vegetal, se amestecă și se presară cu pătrunjel tocat fin și mărar.

Salata de castraveți, roșii și mere

Necesită 3 roșii, 3 castraveti, 2 mere, 1 lingura. l. suc de lămâie, 3 linguri. l. ulei vegetal. 3 linguri. l. patrunjel tocat si marar, sare dupa gust.

preparare

Se taie în bucăți mici de castravete, mere și roșii, se adaugă mărar tocat și pătrunjel, sare, se amestecă, se toarnă ulei vegetal și suc de lămâie.

Salata de varză și morcovi

Necesită: 500 g de varză, morcovi 200 g, 3 linguri. l. suc de lamaie, 3-4 linguri. l. ulei vegetal, 2 linguri. l., mărar tocat și pătrunjel, sare după gust.

preparare

Varza se toaca marunt si se pisa cu sare, se adauga ras pe o răzătoare amendă morcovi, se toarnă sucul de lămâie și se condimentează cu ulei vegetal și se amestecă bine, se presara cu marar tocat marunt si patrunjel.

Salata de varză, hrean și ceapă

Necesită: 200 de grame de varza, 1 lingura. l. hrean ras, 3 linguri. l. fin tocat ceapa, 2 linguri. l. fin mărar tocat, 3 linguri. l. ulei vegetal și piper după gust.

preparare

Se amestecă hrean ras, ceapa tocată mărunt și varză acră tocat, se toarnă ulei vegetal, se amestecă și se presară cu mărar tocat.

Salata cu morcovi si telina

Necesită: 100 g de morcovi, țelină 100 g, 1 mar, 3 linguri. l. ulei vegetal, 1 lingura. l. patrunjel tocat, sare dupa gust.

preparare

Morcovul și grătar de mere, se adauga telina tocata in apa cu sare, patrunjel tocat. Se condimentează cu sare și se toarnă ulei vegetal. Se presara cu salata de patrunjel tocat.

Salata de fasole verde și arpagic

Necesită: 100 g de fasole verde, 3 linguri. l. tocat ceapa verde, 3 linguri. l. smântână, sare dupa gust, 2 linguri. l. fin tocat mărar și pătrunjel.

preparare

Fasolea se fierbe pana cand se inmoaie, se extrage, se răcește și se amestecă cu ceapa verde tocate marunt si patrunjel si marar. Sare dupa gust, se amestecă și se umple cu smantana. Atunci când un tabel pentru a decora cu crengute de marar si patrunjel.
Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit
Rețete aperitive și salate, în boli ale inimii si vaselor de sangeRețete aperitive și salate, în boli ale inimii si vaselor de sange
Retete pentru salate cu o alimentare separatăRetete pentru salate cu o alimentare separată
Rețete sandwich la o alimentare separatăRețete sandwich la o alimentare separată
Prepararea diferitelor feluri de mâncare în bucătăria vegetarianăPrepararea diferitelor feluri de mâncare în bucătăria vegetariană
Rețete pentru boli ale sistemului musculo-scheleticRețete pentru boli ale sistemului musculo-scheletic
Retete salate vegetarieneRetete salate vegetariene
Rețete mese pentru copiii de la unu la trei aniRețete mese pentru copiii de la unu la trei ani
Rețete pentru a doua cursuri de boli ale inimii și vaselor de sângeRețete pentru a doua cursuri de boli ale inimii și vaselor de sânge
Gătit supă vegetarianăGătit supă vegetariană
Gătitul pentru boli ale aparatului locomotorGătitul pentru boli ale aparatului locomotor
» » » Salata cu putere separată
© 2021 GurusHealthInfo.com