Apă

fătului uman de trei luni conține 95% apă, pyatimesechny - 85%, în corpul unui copil nou-născut este de apă - 70%, iar la adulți - aproximativ 60%. celulele corpului uman zarazhdayutsya, care trăiesc și mor într-un mediu apos. Apa este mediul primar pentru persoana care nu include numai sângelui și a limfei toate substanțele nutritive și ieșirile produselor de degradare, dar care le-a comis aproape toate complexe reacțiile biochimice.

Apa este excretat în urină și apoi se evaporă din suprafața plămânilor în timpul respirației. Omul devine apă sau în forma sa naturală, ca apă potabilă sau apă minerală, băuturi carbogazoase ca sau sub formă de sucuri supă, fructe și legume, Buzy și așa mai departe. Dar oamenii iau apa si fructe si legume. Apa este conținută chiar și în așa-numitul. hrana uscata. Astfel, pâinea conține aproximativ 40% apă. Apa formată în organism. Pe zi în timpul arderii nutrienților se poate produce 300-500 ml de apă.

Nutrienții pot fi utilizate de către organism doar într-o stare solubilă, în caz contrar acestea nu pot intra în sânge, limfă, și de acolo în celulele corpului. Pentru produsele de degradare au fost eliminate din organism, ei trebuie să fie dizolvat în apă. Apa este important pentru termoreglare. Skin protejează suprafața corpului de supraîncălzire, la temperatura ambiantă ridicată prin transpirație.

Video: p.2 APA de film. "Misterul apei vie". HD

eliberată zilnic din corpul de apă de aproximativ 2,5 litri. Aproximativ aceeași cantitate necesară pentru a umple organismul prin primirea acesteia: apa de băut (1000 ml), de la supe, sucuri și alte alimente (1000 ml) și apa formată endogenă (350-500 ml).

Pentru călire, mai ales în vreme caldă, se poate consuma băuturi carbogazoase, cvas diluat sucuri de fructe acru sau sălcie apă carbogazoasă. Trebuie amintit că sete se stinge mai repede dacă turnarea de apă în înghițituri mici, în decurs de 10 minute.

Volumul de apă în corpul uman este un proces foarte complex. În menținerea echilibrului dintre apă absorbită și izolate implică mecanisme complexe neurohumorale și țesuturi de reglarea metabolismului apei sare. Un rol important în acest schimb joacă glanda pituitara. Secretate doi hormoni - un diuretic, determinând creșterea producției de urină, și antidiuretic, are efectul opus. La indivizii sănătoși între hormonii și funcțiile lor există armonie completă. În cazul în care o tumoare pituitara este distrus, tuberculoza sau alte inflamatie, aceasta poate fi diabetul insipid: pacientul absoarbe o cantitate mare de apă și emite o mulțime de urină (15-20 litri sau mai mult pe zi).

Schimbul de apă sunt implicate și alte hormoni: insulina, un hormon pancreatic, hormoni sexuali (foliculina femei) și așa mai departe.

In unele boli (inimă, rinichi, ficat, diabet) poate crește în mod semnificativ eliberarea de apă din urină sau călcarea retenția apei în organism. Ar trebui să fie conștienți și să urmeze sfatul medicului pentru controlul echilibrului apei.