Ca cu mijloace convenționale, pentru a scăpa de toxine dăunătoare

Detoxifierea înseamnă îndepărtarea din acestea toate substanțele nocive, restante din cauza malnutriției sau după utilizarea prelungită a diferitelor medicamente (în special puternic) facilitarea intoxicație.

Noțiuni de bază pentru detoxifierea organismului, pe care doriți să le excludeți din dieta tuturor junk food, reduce aportul de zahăr, carne de porc, carne rosie, înlocuindu-le cu produse și substanțe care contribuie la eliminarea toxinelor din organism.

detoxificării poate începe cu un aport de lichide de înaltă și produse de stimulare a ficatului. Este în acest organism se acumulează toate care intră în organism de substanțe nocive.

apa si alte lichide potabile în cantități mari vor curăța tractul gastro-intestinal. Apa va furniza un efect oxidativ asupra celulelor sanguine, care este un factor important în îmbunătățirea procesului de detoxifiere. Evita cafeina si bauturile care contin zahar si inlocuiti-le cu sucuri naturale (obținute din fructe și legume organice), și ceaiuri de plante. O alegere excelentă și absolut sigur pentru detoxifierea si curatarea ficatului va fi ceaiul verde.

Oricât de mult puteți mânca legume verzi si fructe proaspete. Clorofila - un distrugator naturală de toxine. fructe si legume proaspete contin cantitati mari de antioxidanti, diverse minerale și vitamine care organismul are nevoie pentru funcționarea sa normală. De exemplu, lamaie - demachiant natural și extrem de eficient. Acesta conține vitamina „C“, care este un detoxicants foarte bun. Cu lamaie poate fi obține foarte eficient scăpa de substanțe nocive, acumulate în organism.

Așa cum este utilizat în procesul de detoxifiere mult lichid trebuie utilizat diuretice (de preferință, de origine naturală), pentru a accelera eliminarea toxinelor. Ca un exemplu, un diuretic natural poate fi numit al doilea creson de conducere (numele latin Nast rtium officin le) - o familie cu creștere rapidă plante perene varză, larg răspândită în toată Europa și Asia Centrală. Frunzele si mugurii acestei plante este un diuretic natural.

Printre cele mai disponibile ficatul natural și pot fi menționate stimulenți usturoi, susan și varză. Usturoi și varză se intensifică producerea de enzime din ficat. Susan protejează celulele hepatice și previne astfel colaps organismul responsabil pentru detoxifierea organismului uman.

avertisment:

Înainte de a trece la auto-detoxifiere a corpului, asigurați-vă că să se consulte cu experți în domeniu, cel mai bun - cu medicul dumneavoastră. Discutați cu el cel mai potrivit pentru dieta corpului tau, pentru a evita posibilele complicații.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit