Carne constipaţie

conținut

Video: cum am introdus alimente solide. alimente pentru copii. constipație. gerber, heinz, frutonyanya, agusha
Video: pierderea în greutate. 01. ia act de creștere om subțire. intrare

Video: Cum am introdus alimente solide. Alimente pentru copii. Constipație. Gerber, Heinz, Frutonyanya, Agusha

carne Constipatia este destul de comună. Persoanele care suferă de o astfel de problemă delicată, mă întreb de ce acest lucru se întâmplă, pentru că mulți oameni cred că cel mai valoros produs în dieta umană. Nu se poate nega faptul că acesta conține o cantitate mare de substanțe nutritive și, mai presus de toate, este principala sursă de aminoacizi esențiali și un număr mare de oligoelemente necesare organismului pentru metabolismul normal. Dar dieta de carne exagerata duce la epuizarea prematură a sistemului enzimatic al tractului gastro-intestinal și, prin urmare, digestia intarziata. conținutul intestinal este reținut în lumenul colonului, cauzand constipatie. Pentru a evita acest lucru, luați în considerare următoarele:

În cele mai multe cazuri, probleme cu mișcări regulate ale intestinului apar în încălcare a echilibrului dieta drept „carne. - mâncare vegetariană“ În acest caz, sistemul de blocare nu este o consecință a condițiilor patologice, ca urmare a manca condiții de regim tulburări;
carne digerate în mod substanțial liber de reziduuri care ar trebui să influențeze motilitatii ca un stimulent natural și accelerează producția de fecale. Ca rezultat, în intestine de deșeuri acumulate, insuficient tratate cu enzime. Ei încep să producă toxine care declanșează dezvoltarea de constipație din carne;
Încălcarea actelor de defecare apar și atunci când o persoană folosește nu este doar carne fierte sau prăjite, și un bulion puternic, și-l conserve. Toate cele de mai sus conțin în compoziția lor paralizează funcționarea mușchilor și a substanțelor peristaltice intestinale. Din cauza acestor substanțe, și constipație apar deoarece mucoasa de organe digestiv nu poate recunoaște conținutul și trimite semnalul pentru a începe defecarea.

Video: pierderea în greutate. 01. ia act de creștere om subțire. intrare

carne constipaţie Astfel, o opțiune bună pentru a evita constipația din carne, fie o respingere completă a acestui produs. Dar nu e toată puterea. Mulți pur și simplu nu masa de prânz sau cină, fără o bună bucată de carne de vită sau de porc. În acest caz, puteți face mai ușor. Toate gradele de grăsime ale acestui produs ar trebui să fie înlocuit fără carne, cum ar fi pui, iepure sau de vițel. Garnisi nu este necesar pentru a găti paste, orez sau cartofi, care provoacă atenuarea și întârzierea scaun de lucru peristaltismul și legume proaspete, fierte sau fierte care conțin o cantitate mare de fibre vegetale. Brees, de asemenea, ar trebui să se fierbe 3 ape. Deci, cele mai multe dintre ele consumă substanțele paralizează funcționarea intestinului.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit