Dezvoltarea fizică a fetelor

În același timp, de apariție a modificărilor legate de vârstă variază în funcție de diferiți factori, care includ caracteristici ereditare ale unui organism, sanatate, boli trecut, dieta, etnie, de uz casnic, condițiile sociale și economice, precum și a mediului și climei. Iar majoritatea acestor factori cauzează adesea întârzieri sau lipsa de armonie a dezvoltării fizice, mentale și sexuale. Restructurarea corpului copilului la pubertate nu pot fi explicate numai prin schimbările care au loc în zona genitală. În același timp, schimbarea fetelor de mentalitate reconstruiește sistemul nervos, schimbă fiziologia corpului.

Estrogenii sunt sintetizate în corpul oamenilor, dar în cantități foarte mici.

dezvoltarea fizică

În dezvoltarea fizică adolescenta a corpului, datorită creșterii producției unui număr de hormoni, dintre care principalele sunt hormonul de creștere, hormoni sexuali și hormoni tiroidieni si glandele pancreatice. De exemplu, hormonul de crestere produs de glanda hipofiza, îndepărtarea, distrugerea sau hipoplazia care conduc la rate de creștere reduse sau terminare datorate insuficienței hormonale, dar excesul funcției pituitare (de exemplu, datorită dezvoltării în aceasta tumora) duce la o creștere excesivă, uneori uniformă, dar cel mai adesea creșterea inegală în unele părți ale corpului. hormoni sexuali (estrogeni) sintetizat de gonade, asigurând dezvoltarea caracteristicilor sexuale secundare, ele joacă un rol important în formarea ciclului menstrual, cursul normal al sarcinii, pregătirea pentru alăptare.

hormoni tiroidieni (hormoni tiroidieni) crește intensitatea metabolismului energetic, creșterea consumului de nutrienți SUBSTANȚĂ stimulează nervos controlul sistem- metabolismul central de calciu din organism, inhibarea funcției de celule speciale care distrug osul. Hormonul pancreasului (insulina) controlează nivelul de glucoză din sânge, lipsa care afectează în mod negativ sistemul nervos. Lipsa acestui hormon duce la dezvoltarea diabetului zaharat. Astfel, numai acțiunea complementară a hormonilor poate asigura dezvoltarea fizică în timp util și adecvată a fetelor.

În condiții normale, procesele de fizică și pubertate rulează întotdeauna în paralel și sunt interconectate. Fata începe să crească, în același timp, începe să crească, și greutatea corporală (o medie de 3-5 kg ​​pe an). Aceasta corespunde unei greutăți de creștere și corp specific determinat.

Pentru dezvoltarea fizică a unei fete adolescente la pubertate perturbarea temporară de obicei de proporții ale corpului, ca parte din înălțimea finală înainte de dezvoltarea corpului, în timp ce mișcările sunt unghiulare și incomode. În același timp, a dezvoltat inegal scheletul, sistemul muscular și organele interne.

Inima avansează în creșterea vaselor de sânge, care devine adesea cauza creșterii tensiunii arteriale. Deoarece dezvoltarea corpului este sub sarcini crescut, iar sistemul cardiovascular nu poate face față cu ei, adolescenții pot fi amețeli, dureri de cap, paloare (uneori cu o tentă albăstruie), extremitati reci, „pielea de găină“, care apare din cauza spasme ale musculaturii din jurul foliculilor de par, a crescut oboseala. La adolescentelor cu activitate fizică limitată (cei care au implicat în mod regulat în sport) incetineste ritmul cardiac, scade tensiunea arterială. Atunci când prelungit în picioare sau așezat staționare poate fi! amețeli, senzații neplăcute în inimă, stomac, si picioare. Ei de multe ori trebuie să se schimbe! ™! poziție, leșin frecvent, se caracterizează prin modificări ale dispoziției.

Video: Dezvoltarea postura corecta la copii de 6-7 ani

La pubertate amplificat sarcina pe tulburările sistemului endocrin, în care operațiunea poate promova dezvoltarea glandei tiroide sau a pancreasului.

În acest moment, defecțiuni frecvente ale sistemului digestiv, caracterizat prin accelerare sau decelerare reducerea intestinului și promovarea alimentelor dezvolta constipație sau diaree. boli ale căilor biliare și posibil.

gimnastica Secțiunea (grupa 6-8 ani), antrenor Anna Lohman: Video

Trebuie remarcat faptul că a crescut de stres mental, în special în lectură, după utilizarea calculatorului, există încălcări frecvente ale vizualizării.

Toate cele de mai sus vine cu instabilitatea sistemului nervos și endocrin autonom. Prin urmare, părinții trebuie să se asigure respectarea strictă a fiicei de rutina de zi cu zi. Ar trebui să fie planificate ținând cont de alocarea de timp suficient în clasă, sport și agrement. La această vârstă, fata ar trebui să dormi cel puțin 8-9 ore pe zi, ceea ce este suficient pentru a restabili funcționalitatea. Nu lasa fiica ei să-și petreacă o mulțime de timp în fața televizorului și a calculatorului, pentru că un astfel de divertisment crește doar sarcina psihologică.

Pentru a facilita tranziția fiziologică de la copilărie la adolescență, și de a îmbunătăți rezistența, sunt recomandate proceduri de călire. Încurajați fiica ta sa doarma cu frunze sau fereastra deschisa fereastra, în orice moment al anului. Este util să se combine înot cu întărire. Pentru a face acest lucru, copilul trebuie să se spele mai întâi cu apă caldă și săpun sau șampon, și apoi să ia un duș rece, fără a uita că temperatura apei este redusă treptat de la procedură la procedură. O astfel de baie util pentru culcare. Procedura de Calirea nu crește doar rezistența la boli catarale, dar, de asemenea, sunt o încărcare bună pentru sistemul nervos autonom, sporește stabilitatea psihologică și rezistență. În plus, ea are nevoie de activitatea motorie constantă și expunerea prelungită la aer liber.

dezvoltarea sexuală umană are două direcții - somatoseksualnoe și psihosexuală. Femeile și bărbații sunt semnificativ diferite.

Cu toate îndoielile cu privire la starea de sănătate a unei adolescente ar trebui să se consulte imediat medicul dumneavoastră. La această vârstă, dezvoltarea fizică, și este însoțită de pubertate.