Shin sindrom atele: Tratament, cauze, simptome

Uneori, cauza acestei dureri este un prejudiciu specific, dar este de multe ori nu este posibil pentru a identifica adevarata cauza a durerii.

Video: Durere la nivelul picioarelor? Simptomele și cauzele ciupirea a nervului sciatic

Simptome si semne ale sindromului atele fluierul piciorului

Când „atele fluierul piciorului“ durere poate să apară în părțile frontale și posterioare ale piciorului inferior la începutul activității, dar apoi dispare ca o continuare. Durerea care persistă într-o stare de repaus, sugerează un alt motiv, cum ar fi o fractură de stres a tibiei.

Diagnosticul sindromului atele fluierul piciorului

• De obicei, efectuate pe motive clinice.

În urma unei examinări, de obicei, relevă o sensibilitate localizată în mușchiul anterior de lacune, uneori, durere la palpare a oaselor.

Indiferent de cauza de durere rezultate de radiografie de multe ori nu clarifica imaginea. Dacă suspectați o fractură de stres poate fi necesar să fie un os de scanare.

Sindromul de compartiment indus de efort este diagnosticat pentru a imbunatati masurata in timpul incarcarii presiunii interne compartiment.

Tratamentul sindromului de atele fluierul piciorului

• Schimbarea tipului de activitate fizică.
• Exerciții pentru a întinde mușchiul piriformis, medicamente AINS.

Ar trebui să se oprească jogging până când acestea încetează de a provoca durere. Tratamentul precoce include gheata, medicamente antiinflamatoare nesteroidiene și exerciții pentru a consolida părțile frontale și posterioare ale mușchilor gambei. În perioada în care tratamentul principal este să se odihnească, forma fizică poate fi menținută prin formare încrucișată, cum ar fi înotul, care nu necesită o sarcină permanentă în greutate pe membrul.

După remitentă simptomele reveni la jogging-ul ar trebui să fie treptată. Pantofi cu un capac și arc spate sprijin greu ajuta la fixarea piciorului si glezna în timp ce rulează, recuperarea și poate preveni apariția simptomelor în viitor. Exerciții pentru a consolida partea din față a mușchiului gastrocnemian prin Dorsiflexia articulației gleznei de rezistență (de exemplu, extensoare sau pe un simulator de construcții) crește puterea mușchilor picioarelor și a ajuta la prevenirea durerii în gambe.