Rigidizarea copiilor

Calire promovează dezvoltarea adecvată a copilului, pentru a consolida sănătatea lor și de a îmbunătăți rezistența organismului la influențele dăunătoare mediului. Sub influența diferitelor stimuli primite de copil din lumea exterioară, corpul său produce capacitatea fără a afecta transferul de sănătate condițiile în schimbare ale vieții. corp hardened adaptează rapid la fluctuațiile de temperatură exterioară (la căldură, frig, vant, ploaie), stres fizic și altele asemenea. N.

În sănătos, copiii călite sunt mereu înflorite, un apetit bun, somn liniștit. Ele nu pot afecta mult timp în fereastra deschisă sau orificiile de ventilație pentru sănătate, chiar și în timpul iernii, bine tolerat prin ștergere și turnarea de apă rece. Acești copii rareori suferă de catar al căilor respiratorii superioare, gripa, pneumonie, reumatism. În plus, acestea sunt mai puțin probabil decât copiii neîntărită infectate cu boli transmisibile (rujeolă, scarlatină, tuse convulsiva, difterie), iar în cazul în care se îmbolnăvesc, boala este mai ușor de transportat și aproape fără complicații.

Cel mai bun mijloc de întărire - aer, soare și apă. Schimbările de temperatură - un stimul foarte puternic. Aceasta duce la formarea reflexelor condiționate corespunzătoare prin care opganizm copilul se adaptează la efectele asupra mediului.

Cortexul cerebral, in special la o vârstă fragedă, așa-numita are ductilitate, adică. E. Abilitatea de a se adapta la diverși stimuli care provin din lumea exterioară. Fiecare iritație, obtinerea prin terminațiile nervoase detectie in cortexul cerebral, determină excitarea unei anumite zone și lasă în traseu. Stimulările ulterioare repetate, cum ar fi aerul rece, apă și lumină solară, așa cum apare, și urme stratificarea formând conexiuni temporare, adică. E. reflexe condiționate. Activitatea tuturor sistemelor corpului, adaptarea la noi stimuli, reconstruit, iar noi spunem, de exemplu, că copilul se obisnuieste cu frigul.

Cortexul reglementează formarea și consumul de energie termică în organism. În cazul în care părinții sunt treptat deprindă copilul la efectele temperaturilor diferite, sistemul său nervos nu primește de formare corespunzătoare, nu va fi în măsură să furnizeze regulamentul de căldură necesară în organism sub fluctuații extreme de temperatură. Prin urmare, există hipotermie sau hipertermie, ceea ce duce la diferite boli.

În copil călită adus obiceiul să îndure frigul sau căldura. Sistemul său nervos se adaptează la fluctuațiile de temperatura mediului ambiant. Cortexul cerebral echilibrează rapid educația și consumul de căldură în organism și nu permite tex conditie dureroasa care apare la copii nestinsă.

În imaginea întărită a copilului reflexe condiționate utile. Acestea sunt prezentate, de exemplu, atunci când dezbracă copilul și pregătirea pentru ștergerea sau turnarea prohladnoy apă: în acest moment el a schimbat respiratie, circulatie, afectiuni ale pielii, creste metabolismul si creste in mod dramatic producția de căldură în organism. Un astfel de reflex, deoarece avertizează evenimente și oferă o rezistență mare la rece copil. Toate resursele interne de auto-apărare mobilizat rapid pentru a proteja copilul de hipotermie organism.

Efectul pozitiv al rigidizarea copiilor poate fi realizată numai în strictă conformitate cu principiile de bază ale durificare: abordarea individuală în cadrul procedurilor de selecție, gradualismului, precum și despre regularitatea și constanța întărire. El considerație la fel de important a stării emoționale a copilului la momentul procedurii.

Alegerea procedurilor de temperare pentru copil, ar trebui să ia în considerare caracteristicile sale individuale: sănătatea, dezvoltarea fizică și mentală, comportament și reacție la condițiile de mediu. Starea de sănătate este evaluat pe baza unei boli, conformitatea vârstei, hrănire corectă în primul an de viață și de putere în anii următori.

Un sănătos, copii în curs de dezvoltare în mod corespunzător călit mai rapid și mai eficient. Copiii de multe ori bolnav, fragil necesar să se tempereze foarte prudent, observa cu atenție natura răspunsurilor copilului, în mod constant să se consulte cu un medic. Dar, în nici un caz nu poate priva un copil de durificare slăbit, ca să-i este necesar pentru recuperare.

Procedura de Calirea nu crește numai rezistență la frig, dar, de asemenea, ajuta la îmbunătățirea funcției de reglementare a cortexului cerebral. Preponderența proceselor de excitație în sistemul nervos central, însoțite de creșterea volumului de deșeuri de energie, oboseala, ceea ce duce la epuizarea sistemului nervos si afecteaza in mod negativ dezvoltarea unui copil. Prin urmare, procedurile de întărire acești copii interesante pot aduce dăunătoare ele sunt afișate numai liniștitor tratamente, cum ar fi frecarea baie, cald înainte de culcare.

Copiii care au dominat procesele de inhibare, a arătat nici un interes în jocuri mobile, somnoros, pe care o mulțime de somn si se trezesc încet, proceduri răcoritoare utile, cum ar fi totală sau drenching duș după dormit.

Calire va aduce rezultate pozitive numai în cazul în cazul în virtutea factorului de călire (aer, apă, radiații solare) a crescut treptat. Acest lucru este important mai ales pentru copii mici și slabi (prematură, care suferă de malnutriție și rahitism).

Viteza tranziției de la un impact mai puțin severe mai puternic depinde de starea de reacție a fiecărui copil în acest sens. La începutul fiecărei proceduri este însoțită de întărire răspunsul imediat al sistemului cardiovascular și respirator. Deoarece repetarea tex aceleași proceduri, cum ar turna apă aceeași temperatură, reacția este slăbit și nu utasaet. Prin creșterea rezistenței stimulului, de exemplu prin turnarea peste apă rece, TA aceeași reacție apare din nou. Pentru a evita hipotermie, nu poate fi foarte brusc reduce temperatura apei sau a aerului, dar în același timp, trebuie să ne amintim că o ușoară scădere a nu da un efect pozitiv.

În fiecare caz, trebuie să fie în măsură să aleagă între un impact prea puternic și prea scăzut. Alegerea corectă a reacției respiratorii indică o scurtă, imediat după procedură trezirea și aprofundarea respirației și palpabil, ca pe termen scurt, puls rapid. În cazul în care, în plus față de semnele de mai sus apar bruiaj, „gâscă“ piele, capace paloare, cianoză a buzelor, adică. Semnele de hipotermie, este necesar să ștergeți imediat copilul cu un prosop moale și un masaj până când o lumină se transformă pielea roz.

Temper copiii ar trebui să fie în permanență. Repetați procedura ar trebui să fie în mod sistematic, în același timp al zilei ca nepodkreplyaemy reflex dispare. Procedura Calirea nu poate fi anulat chiar și în cazul în care bolile pulmonare ale copiilor nu sunt însoțite de o deteriorare semnificativă a stării lor generale. In astfel de cazuri, este necesar să se aplice proceduri slabodeystvuyuschie, stimuli mai puțin puternice de turnare inlocui frecuș folosind apa pentru 2-3⁰ mai cald la cel care a fost utilizat atunci când copilul era sănătos. După recuperare, temperatura copilului este apoi treptat se reduce.

Întrucât condițiile de schimbare, caracterul legate de vreme, procedurile de temperare nu au nevoie pentru a anula, și unele schimbări. De exemplu, o baie de aer comună, se aplică în zilele fierbinți, atunci când un val de frig pentru a înlocui o plimbare cu nuditate parțială numai mâinile și picioarele.

În timpul călirea trebuie să ia în considerare starea emoțională a copilului, din cauza dispunerii căptuși a sistemului nervos depinde de eficiența intervențiilor. Atunci când funcția de reglementare a copilului sprightly și vivace a sistemului nervos este îmbunătățită, este mai ușor de a dobândi conexiuni condiționale și mai repede efectul general pozitiv al durificare. Este deosebit de important să se ia în considerare starea de spirit a copiilor mici. Dacă în timpul primei proceduri de durificare copilul se comporta calm, în viitor, va lua întotdeauna procedura de plăcere. În cazul în care un copil este supărat despre ceva, trebuie să liniștească mai întâi. Se efectuează procedura cu un copil plangand nu poate fi, după cum se poate dezvolta o asociere negativă și condiționate alte încercări de a continua va cauza rigidizarea copilului într-o stare proastă și reacții negative.

Absolut nevoie de o monitorizare medicală constantă a sănătății copiilor atunci când este expusă la aer, soare și apă. Numai un medic în observarea sistematică poate determina caracteristicile organismului copilului și a stabilit pentru fiecare doză de toate tipurile de întărire.

Calirea se recomandă ca copiii din primele săptămâni ale vieții lor. prin călire măsuri constau în stingerea aerului (mersul pe jos, bai de aer în cameră și pe stradă și de dormit în aer liber) - de tratare a apei (ștergere, turnare, scăldat) și, cu permisiunea specială a medicului, plajă.

Să luăm în considerare pe scurt diferitele forme de întărire.

Proceduri de aer (general și băi locale) acționează asupra organismului mai rapid și, prin urmare, ar trebui să fie precedată de alte tipuri de întărire.

aer Calirea se desfășoară în mod continuu și sistematic. Camera în care copilul este într-un sezon rece, în aer un timp scurt, de 5-6 ori pe zi, în lunile mai calde - în jurul ceasului. În camera următoare trebuie să fie menținută temperatura aerului: Pat + 22-20⁰- pentru copii de la 1 an la 3 ani + 19-18 ⁰.

Video: Rigidizarea copiilor. grădiniță "curcubeu", Ucraina

Avem nevoie de selectarea corectă a hainelor, oferind o stare de confort termic pentru fiecare copil. schimbarea la timp a hainelor împiedică răcirea excesivă și supraîncălzirea.

bai de aer (expunere completă sau parțială a pielii) poate fi scurtă (de la 3-4 până la 8-10 minute pentru fiecare modificare sau scutecelor) și mai mult (timpul de masaj și gimnastică pentru copii primii 3 ani de viață).

Video: calire - Dr. Komarovsky School

Este important să se organizeze excursii de copii în orice moment al anului, alternând între calm și în mișcare activitățile lor.

În după-amiaza, copiii trebuie să doarmă indiferent de vreme și anotimp.

Plimbari sunt de o mare importanță pentru copii. Acestea ar trebui să înceapă cu copii sănătoși de la vârsta de 2 săptămâni, cu o temperatură minimă a aerului -10-12⁰. La temperaturi mai mici sau in vreme cu vant, este necesar ca mai întâi să se obișnuiască copiii cu aerul rece din încăpere. Pentru a face acest lucru, copilul trebuie pus pe modul în care să meargă și pentru a pune într-un pat sau scaun cu rotile la fereastra deschisă.