Utilizarea duș când rigidizarea copii

Video: Totul despre beneficiile unui duș de contrast!

conținut

Video: totul despre beneficiile unui duș de contrast!
Un duș confortabil
Alternativ spălătură
"pe punctul de a plăcerii"
Joc "sub o ciupercă"
Metode de duș contrast terapeutic
Exemplu clinic

Ponderea de tratare a apei este necesar, de obicei, aproximativ 30-50% din întregul set de exerciții.

Diferite proceduri generale și locale.

Procedurile comune distingem cinci grupe: sufletul, turnare, baie și frecuș "înot de iarnă"Sau înot în gaură.

Grupul cel mai frecvent utilizat - un grup de dușuri. Cu ei și să înceapă.

Se disting de confort și contrast dusuri.

un duș confortabil

"un duș confortabil" utilizat la copii cu o reacție negativă puternică în duș, la toate. Ei bine, nu ca acest copil! Apoi l învețe mai întâi la suflet. Lăsați copilul obiceiul în fiecare zi, de preferință, de două ori pe zi, pentru a lua un duș cald.

Crearea unui copil, mai ales un mic, tratamente maxime pozitive emoționale. Joaca-te cu el, stropi, da baia o jucărie nouă, spune o nouă poveste, da-i bomboane. Atunci când se utilizează copilul - de obicei, dureaza de la 2 săptămâni până la 1 lună, rareori mai mult, contrastul începe întărire.

Și un duș confortabil este utilizat, uneori, la copii cu transpirație excesivă, atunci când un copil în stare de veghe utilizarea unui duș de contrast și somn prost. Apoi, pentru a spăla oala folosind un duș confortabil.

În general, un duș confortabil în forma sa pură este folosit destul de rar.

alternativ spălătură

Prin gradul de contrast este împărțit în 3 grupe: slab (diferența de temperatură la 10 °), mediu (10 până la 15 °), puternic (peste 15 °) (Kolgushkin AN, 1988). Slabă și medie este folosită ca călirea înseamnă puternic ca călirea și tratament.

"Pe punctul de a plăcerii"

Tehnici de douche mult. Noi folosim de multe ori pe următoarea.

Principiul de bază - "la un pas de plăcere"La începutul formării, care, în 1-2 luni trece în "la un pas de toleranță". După exerciții fizice și masaj piept pus copilul în baie și includ duș fierbinte sau cald - de la 35 la 39-40 ° C În termen de 1-1,5 minute, turnarea din toate părțile încălzește copil.

Head, de regulă, nu umeziți. Apoi, treptat, dar rapid, se adauga apa rece. Copilul dictează noi: "Mai mult, mai mult, mai mult ... suficient!". Și această apă rece - piept, spate, picioare, picioare (opțional) timp de 30-40 de secunde.

Apoi, 30-40 de secunde - din nou cald, apoi la rece din nou. Deci, de 4-5 ori. capete reci, frecați (prima săptămână) sau șterși uscat, cu un copil de 3-4 minute și dans, sărituri, care rulează în jurul valorii de, încălzit la el, dar nu pentru a transpira sau oboseala.

Repet: principiul de bază al, mai ales la începutul întărire: "Pe punctul de distracție !!!". rece temperatura apei trebuie să fie alese în fiecare zi din nou. Astăzi, un copil într-o stare bună și a stropilor în apă rece ca gheața, starea de spirit este mai rău decât mâine - și vodichku necesită mai cald.

S-ar putea să nu fie nici metodologii de tip "un grad pe săptămână" - toate strict individuale, privind starea de sănătate a copilului! Uneori, copiii se tem că "Apa pătrunde în ochi" și să renunțe la suflet. Încearcă să se joace cu el "scafandru" - a pus șapca de cauciuc și ochelari de protecție. Lasa-l de mai multe ori aruncat cu fața în apă. Asigurați-vă că apa nu pătrunde în ochi - și mai silențioase se vor referi la suflet.

joc "sub o ciupercă"

În ceea ce ajută bine jocul "sub o ciupercă".

Rochie copilul în capac din plastic transparent pentru femei pentru înot că aceasta nu acoperă numai păr, ci și ochii și urechile uneori. raspavlennaya Puțin lățime, acest plafon va "ciupercă". Și lăsați copilul în mâinile jucăriei: "Iepurasul se ascunde de ploaie sub ciuperca".

Majoritatea copiilor se scalde 3-4 luni liber în apă 18 - 12 ° C Poate fi crescută treptat expunerea la frig, dar vă recomandăm să facă acest lucru nu mai mult de 60 de secunde. Amintiți-vă că cel mai bun efect este realizat de un stimul scurt, dar puternic decât cel mai moale și mai mult.

Cu toate acestea, se întâmplă ca copilul începe să trișeze. Este posibil să nu atingi robinetul cu apă rece, iar el striga: "Destul!". Aici face acest lucru: apa a fost ajustat la "Brink distractiv" - și un pic mai mult, astfel încât copilul nu a observat mișcările tale.

Și, desigur, începe cu tine. Te simți imediat corpul tonifiere, sănătate, starea de spirit, rezistenta. Mai repede va avea loc dureri de cap și răceli. Și cu atât mai puternic va fi sistemul nervos.

Și încă un lucru.

Știi foarte bine că "stimulează apă rece, cald calmeaza". În cazul depou de duș konstrastnym este un pic diferit. Dacă sunteți doar după începerea la locul de muncă, munca va fi mai rapid și mai productiv. Puteți elimina chiar și somnolență și oboseală.

Cu toate acestea, dacă sunteți doar după un duș de contrast du-te la culcare, atunci vi se garantează un somn liniștit și profund ca o marmota. Excepțiile sunt persoanele cu sistem nervos puternic labilă.

Astfel, de regulă, fie imediat după spălătură seara pune copilul să cânte sau să efectueze spalaturi timp de 1-1,6 ore înainte de culcare. Asta nu este "40-15 minute pentru a juca, și apoi somn" (Deși există copii care joacă și după un somn scurt de bine).

Metode de duș contrast terapeutic

Chiar despre metoda de duș contrast terapeutic.

Toate aceeași - activitatea fizică (ca), masaj în piept, apă caldă, și apoi - nu "la un pas de plăcere"Și rece pură apă curentă de la robinet. este necesar să formați pentru a obține un efect terapeutic pentru cel puțin 30 de secunde sub apă rece. 5-10 secunde - dă efect în întărire, dar nu poate ajuta în tratamentul.

Deci, cum să stea într-un rând în 30 de secunde sub un duș rece, nu toată lumea poate chiar temperat persoană, de obicei, ne zdrobește doza în 3-4 părți „Ie 8-10 secunde la rece - 30-40 secunde, la cald - rece 8-10 secunde, etc.

Mai mult, ca de obicei, pentru a termina la rece, se usucă, se pisa sau pentru a rula (la copil slăbiciune). Prima reacție a tuturor copiilor și adulților din Douches medicale aceleași - scârțâit. Cu toate acestea, marea majoritate în 3-4 zile, squeals, dar nu a scos.

Mai mult decât atât, ele urca pe jetul de apă, în special copiii cu atacuri de dispnee, la fel de clare și scurte stimul rece ajută la ameliorarea atac. Mecanismul de duș terapeutic în timp ce eliminarea atac descris mai sus.

exemplu clinic

Un exemplu: în 4,5 ani Ksenia Zarubin amânat de trei ori deja pneumonie. În luna august, peste SARS. Am fost tratat fără medicamente. Septembrie - traheobronsita - un antibiotic tablete. Pe de recuperare a mers la grădiniță. După 5 zile de bolnav din nou. Bronșită. Acesta a fost stabilit fotografii. După 10 zile, și-a revenit.

În orice caz, am făcut încă două săptămâni a avut loc în casă pentru a Ksenia puțin întărită.

În timp ce stați acasă, totul a fost bine. M-am dus în grădină. În a treia zi cu mama lui a venit la familia examen medical în cazul în care șeful departamentului, ascultare Ksyusha, un diagnostic de bronsiolita, pneumonie?, și a trimis acasă pentru tratament.

Dimineața mă uit fata. Temperatură sub 38,5 ° C, tuse, respirație greu efectuate, flasc.

Și aici noi stăm cu mama lângă altul și nu au știut ce să facă. timp de patru luni, copilul este bolnav pentru a cincea oară. Noi tratăm toate medicamentele sale mai puternice, dar nu mai puțin, dar mai greu, adică suferă sănătate, atunci nu este adăugat prin tratamentul nostru.

Și acum ce? În spital? Dar preparate injectabile mama pune ea însăși bunica poate efectua o terapie fizică simplă. Casa? Și ce o trata? Toată lumea a încercat.

Situația este prost, voi toți știți, și ce să facă - este necunoscut.

Dar, de data aceasta mama a Ksenia două luni angajate. în grupul de durificare de multe ori bolnav, mama mea a fost abilitățile practice și Xenia, care este foarte important, au existat reflexe pozitive cu privire la aceste metode. Organismul a început să se adapteze la ele.

Am scris-o pentru un program individual Susie - masaj corporal complet, facial, la fața locului, frecarea dogoryacha tălpi, freca corpul pe metoda Tolkacheva inhalare, vitamine, etc. Inclusiv de 3 ori pe zi - un duș de contrast cu un stres puternic rece.

În a doua zi, temperatura a fost normalizat, tuse, respirație a fost efectuat în toate departamentele. În a treia zi - respirație șuierătoare a devenit tuse lichid mai abundente și curge nasul durează.

În a patra sau a cincea tuse a scăzut.

În a șasea zi - fenomene de catar reziduale.

Exemplul de mai sus nu înseamnă că de acum încolo toate bolile copiilor lor vor fi tratate cu duș rece. Cel puțin 2-3 luni, ar trebui să fie implicat în pregătirea fizică, și stăpânească o varietate de tehnici de masaj, un copil trebuie să dezvolte reflexe la clasă condiționată.

Cel mai important lucru: toate sarcinile - numai medic, controlul medicului - zilnic sau chiar de două ori pe zi. În caz contrar, există riscul unui copil foarte sănătos.

De obicei, după recuperare a copilului, recomand din nou pentru a comuta la metode de prevenire a zakalivayusche.

Cu toate acestea, aproximativ 50% dintre pacienții tratați duș terapeutic, ele continua sa se intareasca. Efectul este, desigur, mult mai mare. La fel Xenia, de exemplu, un fan este acum 1-3 Raze un an, într-un mod simplu.

Kuranov GV

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit