Înot de baie pentru sugari. Înot sugari.

conținut

• Video: video de copii de înot în baie
• Sugari înot
• Cum să învețe să înoate grudnichka
• Este util să fie înot pentru sugari?
• Video: înot nou-născut educație în baie
• Video: pat de înot în baie de master class
• Întrebări frecvente?

sugari înot

Unde pot învăța să înoate cu copilul?
Sfaturi privind înot cel puțin o dată pe lună pentru fiecare copil să efectueze lucrători medicali în clinici pentru copii în sala de tratamente de apă, sau într-o baie acasă. Părinții copilului trebuie să obțină cel puțin 12 consultații pe parcursul anului.

Ce trebuie să știți despre înot tehnica?
Tehnica de înot este împărțit în 4 nivele, care corespunde particularităților de vârstă ale -până dezvoltării copilului la 3 luni la 3 până la 6 luni, 6 până la 9 luni și 9 luni la un an. Ca un copil crește exerciții mai complexe și schimbarea tipurilor de suporturi. Posibilitatea de a trece la noul complex este determinată pe o bază individuală ca dezvoltarea copilului primele lecții.

În cazul în care cursurile sunt ținute la domiciliu și cât de mult să toarne apă în baie?
Acasă clase sunt ținute într-o mare "adult" baie curat spălate și umplute cu ceva mai mult de 2 / 3.Temperatura apă la începutul formării este de obicei 37-38 de grade, urmată de o scădere. Cel mai bun rezultat este temperatura apei 36-34 grade. Odată cu creșterea duratei de ocupare a apei se va răci, și, prin urmare, vă va învăța copilul să Dozatorul și să instruiască mecanismele de protecție.

Care sunt principalele tipuri de mișcări în apă?
Principalele tipuri de mișcări în apă sunt: ​​spate și piept cu scufundări podderzhkami- mână cu podderzhkami- autonomă de înot independentă. Natura înot în toate cazurile, intervalul - pentru o baie, urmată de o pauză scurtă. Înot începe la spate, alternativ cu o baie în piept.

Și dacă bebelușul plânge în apă?
Rețineți că, la începutul formării majorității copiilor se comportă cu prudență și chiar plângând - în acest caz, copilul are nevoie de o perioadă mai lungă de pregătire înainte de intrările standard - părinții repara capul și capătul pelviană al copilului și "înot" cu el de la o margine pentru baie la alta - astfel încât copilul se obisnuieste cu mișcarea și volumul mare de apă. Puteți oferi, de asemenea, copilul o suzeta - suzetă, jucărie să îi distragă atenția.

Este posibil să se scufunde pentru copil?
Este posibil, dar pentru a obișnui copilul la aceasta trebuie să fie atent. Cufundați capul copilului în apă numai după ce a lucrat în copil condiționat și respirația reflex "cruciș" pe cuvântul "picaj" (Acest lucru este posibil doar în 6 luni). Exercitarea ajută la îmbunătățirea fluxului sanguin cerebral, întărirea mușchilor respiratori. Este strict interzisă scufundarea forțată a unui copil cu un cap, a aruncat copilul în apă sau snuggling mâna la partea de jos: copilul poate fi foarte speriat și îneca. În realizarea sesiunilor de înot terapeutice pentru copiii cu boli SNC slăbit de scufundări este exclusă, puteți încerca doar să scufundați gura copilului.

Cum se pot combina înot, gimnastică și masaj?
O mai bună asimilare a mișcărilor în apă contribuie la exerciții speciale de înot pe uscat, la nivelul mâinilor și picioarelor în poziția "pe spate" și "pe piept"Care simulează un crawl și bras, care deține un masaj de lumină. masaj Sport și exerciții ar trebui să fie pornit 2-3 săptămâni mai târziu decât la începutul înot, respectând astfel principiul de dozare a sarcinii. În unele cazuri, copiii slabi masaj, gimnastică și înot ar trebui să fie realizate la momente diferite.

Pot să iau jucării de apă?
Condițiile obligatorii de angajare în piscina clinici sunt proceduri de design pline de culoare loc de întâlnire - jucării frumoase (3-4 și un număr INFLATABLES egal de înec), tablouri luminoase pe pereti, lecții de muzică. Case mici au nevoie de zornăie, numărul de jucărie depinde de mărimea unei baie. Jocuri și jucării, maimuță într-o varietate de moduri de a ajuta la crearea fundalul necesar de emoții pozitive și să stimuleze dezvoltarea mentală a copiilor. Cât durează activitatea de scufundări? De obicei, primele lecții continuă timp de 10 minute și a crescut la 5 minute în săptămâna. La primul semn de oboseală (excitare sau somnolență) sesiuni sunt terminate.

Și dacă un copil este bolnav?
Reluarea sesiuni întrerupte din cauza bolii sau din alte motive, ar trebui să fie ca și în cazul în care începe în prima dată, cu respectarea strictă a regulilor de gradualism, numai după consultarea medicului dumneavoastră. În toate cazurile, trebuie amintit că dobândirea de competențe de înot fără o pregătire a pierdut timp de 2-3 săptămâni.

Cum să învețe să înoate grudnichka

Medicii spun tot ce trebuie să înoate la ziua de naștere.

Toate dintre noi - înotători înnăscute. La urma urmei, înainte de nașterea unui copil de 9 luni plutind în lichidul intrauterină și se nasc, își păstrează aceste competențe. Dar, pentru că posibilitatea de a casetă de prezentare a acestora și de a dezvolta, de obicei, nu oferă, copilul uită repede la experiența sa, cel mai bun caz, cinci ani-șase să învețe să înoate din nou. Dar unele kiddies mai mult noroc. Din primele zile de viață la dispoziție - o baie foarte mare, în cazul în care se poate practica înotul. Despre asta, de ce avem nevoie de copil și cum să se ocupe, ni se spune de către un specialist grudnichkovomu înot Victoria A. Rybachuk. „Inotul este necesar pentru toți, fără excepție, kiddies, - spune Victoria. - Dacă avem reflexe, suntem obligați la muncă și creier. Prin urmare, aceste exerciții sunt bune nu numai pentru fizic, ci și pentru dezvoltarea intelectuală. Proceduri rece sau contrasta si sunt importante pentru formarea sistemului nervos si imunitar. Dacă acest lucru nu se face „sub strigătul“ copiii dorm colici bine, bine-au comportat, acestea sunt reduse, tonusul muscular este restabilită. " Puteți merge la înot în primele zile de viață. Contraindicații pentru el acolo. Dar pentru a clarifica faptul că copilul se poate face în apă, și este imposibil, este necesar să se consulte un neurolog. De exemplu, copiii care sunt contraindicata mai mică de stres, stropească și înotul în apă rece nu este potrivit. Indiferent de exerciții pe care o alegeți, prima procedură se efectuează numai cu un instructor!

PREPARAREA. Imbarcarea pe curs, atunci când copilul este foame, dar nu mai devreme de o jumătate de oră după masă. Înainte de a începe, trebuie să se încălzească copilul. Pentru a face acest lucru, fac masaj și exerciții cu accent pe exercițiu reflex. Puteți ridica ușor copilul, punând degetele index în palma lui (degetele) asigurând, ceea ce face picioare de reproducere, trăgând se transformă genunchii la coate. Puteți rula copilul de-a lungul patului, ținând picioarele. Dar trebuie să se asigure că el a fost culcat, in mod dramatic nu se întoarce, iar capul lui nu este înclinată. După încălzirea poate începe procedurile apoase. Ele pot fi de două tipuri: scufundări în apă rece (copilul plutește sub apă) și înot în cald. Ce este scufundări în apă rece, mai bine „cald“? „Apa rece are avantajele sale, - spune Victoria Alexandrovna. - efect negativ de apă caldă pe membranele mucoase, și rece lor, dimpotrivă, întărește. Dupa ce copilul apa rece începe să vadă mai bine, el părea „sugerează claritate.“

SUB APĂ. Nu este doar de înot, dar, de asemenea, întărire. De aceea, baia este umplut cu apă rece (între 15 și 17 * C). Apoi, copilul care deține mouse-ul, cufundat în apă. După ce picioarele va atinge apa, amplasată orizontal, cu fața în jos, și este cufundat în apă și plutește în una sau două secunde. Într-o procedură se realizează sub apă copil, pe de altă parte - este eliberat, cufundarea în apă, și plutește în mod independent. Înainte de a începe, este necesar să spunem ceva ce se va întâmpla. În ciuda faptului că miezul a fost născut de curând, el te înțelege perfect. Înainte de scufundare ar trebui să fie informat că „acum ne scufundăm.“ Dar poruncindu ton sau ton simpatic, și în liniște, în druzheski.Esli făcut în mod corect, iar copilul este calm, pericolul pe care copilul se înece, nu: de îndată ce picioarele ating apa rece, el ține reflexul respirației. Multe dintre pre-scufundare fața splash copil pe apă. Acest lucru are sens, atunci când are loc scufundări în apă caldă în timp ce înot și joacă, atunci când copilul este relaxat, fascinat de acest proces. În cazul în care într-o astfel de situație, este cufundat în apă, fără avertisment, aceasta va întârzia respirația pentru câteva secunde mai târziu, timp pentru a sorbi apă și speriat. Tiny conduce apa timp de aproximativ 5 secunde. Apoi este scos, și ștergeți cu grijă înfășurat. Noi trebuie să-i dea timp pentru a recupera, să-și recapete răsuflarea, și apoi, dacă el a trebuit să meargă foame, să se atașeze la piept.

Și apă. O temperatură adecvată pentru astfel de clase - 34-37 * C: la temperatură mai mare supraîncălzit copil, și are un efect negativ asupra vaselor de sange. Primele câteva sesiuni ar trebui să efectueze, de asemenea, instructor. Și atunci părinții vor fi în stare să o faci singur. O mână, au tendința de a păstra pe copil podborodochke, cu degetul arătător ar trebui să fie în apropierea gurii. Cea de a doua parte, pe partea din spate a capului. Un copil poate fi pe apă ar putea trece la partea din spate, apoi în liniște întoarceți pe burta lui și înoată „optari.“ Culcat pe spate, el poate impinge picioarele zidurilor de baie. În primele luni de scăldat nu ar trebui să dureze mai mult de 15 minute. Treptat, de data aceasta poate fi extinsă, iar temperatura apei - coborâre. Cea mai bună opțiune - o înot în comun cu mama sau tata. La finalul sesiunii de bine introduce un element de întărire. Acesta poate fi turnarea sau „la fața locului la rece“. Fă-o asa. Deschide robinetul si peretele cada este turnat apă rece. În această regiune, un strat de apă rece prin acesta „vosmerochkoy“ copil efectuat de mai multe ori. Înot și scufundări au nevoie să fie alternate, de exemplu, să-și petreacă scufundări zi și noapte - scufundări, în caz contrar, copilul va primi obosit. Dacă vă decideți să înoate cu un nou-născut, mai ales alunga frica. „Sperios“ părinte (și mai mult publicul), în baie, este mai bine să nu participe. Dacă copilul se plânge, frică de procedură - să ia o pauză (pentru foarte mici, timp de o săptămână, pentru mai în vârstă - mai mult). Mezhuyev o mama si tata nu face schimb de cuvinte. Nu este important se concentreze total asupra copilului. Discutați cu copilul poate și ar trebui să fie. Vesel, ton vesel, nu prea tare, și fără simpatie.

Stropită mâinile mamei. Dacă nu există contraindicații ale neurologului, scăldat în apă caldă poate fi completat prin turnarea de apă rece de la robinet. Sau înlocui această procedură de scufundări. Pat atunci când este mai bine să apăsați pentru mine: astfel încât să reducă la minimum stresul. Baițuri, incepand cu fata, copilul ținu respirația. Apoi se toarnă pe cap și pe umeri, din nou pe cap, apoi înapoi la nivelul umerilor. Volumul de apă - de la 2 la 5 litri. După acest copil un bun șterge și wrap. În cazul în care copilul este foarte mic, scutece trebuie să preîncălzirea.

Svetlana, mama Kati patru luni: „Am merge la înot cu fiica mea din primele zile de viață. Încă în spital, am început să-l toarne cu apă rece, sub jet de apă. Și, după ce a părăsit casa a început să înoate. Primele clase deținute de către instructor. Fata a reacționat foarte bine: este ușor să se scufunde, iar după procedura a fost foarte echilibrată. Și, recent am avut o odihnă în Egipt, cu Katya. Eu nu sunt în nici un apel mod de a acoperi într-o țară exotică, cu un copil, succesul acestui eveniment depinde de mai mulți factori. Dar noi toți a fost mare și sunt sigur că, în primul rând pentru că fiica mea pregătită, Kripen'ka. Katya a suferit aclimatizare normale, fericit să înoate în mare. Am dus-o la plăsele, cufundat în apă, și apoi să meargă, și ea a fost plutind în apă. Desigur, cu asigurare. Apoi, ea a scufundat pentru prima dată cu noi, fără un instructor. Am văzut că ea îi place. Kate crește copil liniștit, patru luni de viata ei, nu am avut pentru a vedea un medic ".

Este util să fie înot pentru sugari?

Întrebare: Ceychas multi parinti incepand cu data de 3 săptămâni de la începerea pentru a merge la înot cu copilul în baie. Este sigur pentru un copil de înot? Și este util să înot și scufundări devreme?

Video: înot nou-născut Educație în baie

A: Timp de mulți ani am lucrat ca instructor de scufundări cu sugari, și înotau cu toți copiii lui. Faptul că înot timpurie nu este rău (cu excepția copiilor cu slăbiciune constituțională a rinichilor, și ca o consecință a tractului respirator superior care suferă de infecții ale urechii și inflamație), pot spune.

Dar faptul că este util, aveți nevoie pentru a înțelege de ce.

În cazul în care obiectivul este de a avea un copil în viitor rezultatele abrupte (de exemplu, 10-12 luni, care plutesc pe cont propriu), ele ajung foarte rar acest copil, dar că ambiția părintească îl doare, asta e sigur. Dar acest lucru este dezvoltarea timpurie ca un întreg.

Dar dacă aveți în vedere scufundări în baie ca o variantă a sălii de sport, de ce nu?

Video: Pat de înot în baie de Master Class

Întrebări frecvente?

Care sunt beneficiile de lecții de înot timpurii?
- este o mare de proceduri de temperare, contribuind la întărirea imunității copilului. Mai mult, foarte greu, deoarece apa si temperatura aerului va varia cu aproximativ 10 de grade.
- copilul învață să nu fie frică de apă;
- exerciții în apă întărește sănătatea tinerei înotătorului, de a promova dezvoltarea armonioasă;
- dincolo de faptul că părinte clase sunt un factor emotional puternic care contribuie la o relații mai intime și de încredere, pentru a crea o atmosferă psihologică favorabilă.

Ce pot învăța copilul meu?
Efectuarea de exerciții în apă, copilul, a crescut hipertonia, pot învăța să se relaxeze. Dimpotrivă, copilul prea lent vor învăța să lucreze în mod activ în apă. Folosind reflexe innascute, vă puteți învăța copilul să se scufunde, care ar putea ajuta să nu se piardă în cazul unor situații neașteptate pe apă.
Cu toate acestea, trebuie amintit faptul că toți copiii sunt foarte individuale! Apa este un mediu care ar putea beneficia de toată lumea, dar nu iartă greșelile.

Când ar trebui să înceapă scăldat copilul?
Începeți antrenamentul, puteți practic de la naștere, dar mai întâi trebuie să vindece copilul ombilical înfășurat.

Care ar trebui să fie temperatura apei?
În primul rând scăldat luna copil la 37 ° C Mai mult, este de dorit să se reducă temperatura la 0,5 ° C pe săptămână, dar nu mai mult de până la 32-33 ° C

Când pot începe lecții de înot timpurie?
Astfel de lecții este mai bine să înceapă într-o perioadă de 1 până la 3 luni după examinarea neurolog.

Câte sesiuni pot fi necesare sub supravegherea unui instructor?
Aceasta poate dura de la 1 la 3 sesiuni. În funcție de ce sarcini pus părinții.

Cum este prima lecție cu un instructor?
În primul rând, pe teren, folosind o jucărie (păpușă), instructorul învață părinții suportul de bază și exercițiile pe care le va efectua în timpul copilul scăldat. Numai după aceea toate exercițiile sunt efectuate cu copilul în baie.

Cât timp este prima lecție cu un instructor?
De obicei, prima sesiune durează de la 1,5 la 2,5 ore. Al doilea și următoarele sesiunile de aproximativ 1 oră.

Cine sunt prezenți în clasă?
În timpul clasei sunt toți cei care au luat parte la scăldat copilul.

Copilul meu este mai mult de 3 luni, în cazul în care el va învăța să se scufunde?
Totul depinde de când sa stins așa-numitul „reflex scufundări“ (ventilatorie reflex de întârziere).

Ce este „reflexul respirația exploatație“?
Se crede că de la naștere până la 3 luni, în cazul în care există apă pe fața copilului l zazhmurivaetsya și ține respirația. Cu toate acestea, trebuie să ne amintim că nu toți copiii este prezent sau exprimat în același mod.

De ce copilul meu plânge în timp ce înot?
De obicei, de la naștere, copiii sunt fericiți să accepte mediul acvatic, pentru că nu este dușmanul lor. Motive pentru plâns poate fi o mulțime, dintre care cele mai frecvente sunt:
- Temperatura apei de disconfort la nou-născuți trebuie să fie de 37 ° C (Asigurați-vă că pentru a verifica termometrul);
- candidat fără succes pentru înot (copilul trebuie să fie hrănite și nu doresc să dormi);
- incertitudinea părinților (părinți agitație transferat foarte repede la copil);
- copii sperie mediul (puteți încerca pentru a decora spatiul, care trece înot, jucării luminoase).

Este posibil să se reducă apa din urechile copilului?
Da, poți. uscat principal după baie ei. Pentru acest muguri de bumbac se potrivesc cu oprire sau răsucite turundochki vată.

La ce vârstă un copil poate fi transformată într-un bazin pentru copii?
Până la 6 luni, copilul poate înota, se arunca cu capul și să se joace în baia de gospodărie obișnuită. După aceea pot fi tratate copii temperatură piscină peste 32 ° C

Cât de des ar trebui să efectueze lecții de înot cu copilul?
Interacționează mai bine cu copilul în fiecare zi, dar totul depinde de părinți. Sportul ar trebui să fie distractiv, nu numai copilul, ci și părinții.

Cât de mult ar trebui să continue scăldat de zi cu zi copilul?
De obicei, durata de ocupare de 15-30 de minute. Cu toate acestea, dacă vedeți că astăzi, copilul într-o stare proasta sau sentiment, în timp ce o clasă este mai bine pentru a reduce sau anula.

Este posibil să se combine lecții de înot cu un masaj?
Este posibil, dar nu este de dorit, deoarece acestea sunt două separate, și foarte eveniment „sarcină“ pentru copil. Ca după baie sau după o sesiune de masaj copil copilul adoarme repede. Faptul că el a fost foarte obosit și are nevoie de odihnă. Lecții de înot - este munca grea pentru copil.