Provocator lucru ajută la păstrarea memoriei în vârstă

Video: Cum de a păstra memoria până la bătrânețe

conținut

Video: cum de a păstra memoria până la bătrânețe
Un loc de muncă dificilă are un efect pozitiv asupra abilităților mentale

Unii oameni cred că munca mentală ajută la păstrarea acuității mentale pe masura ce imbatranim.

Acum, oamenii de știință din Scoția au arătat că persoanele care sunt angajate în activitatea dificilă (avocați, asistenți sociali, arhitecți, profesori, chirurgi) sunt mai susceptibile de a păstra o memorie bună la bătrânețe.

Cercetatorii de la Universitatea din Heriot Watt și (Heriot-Watt University) și Centrul de imbatranire Cognitive si Cognitiv Epidemiologie in Scotia, condus de Dr. Alan Gow (Alan Gow), a publicat rezultatele acestui lucru in revista Neurologie.

Pentru acest studiu, cercetatorii au analizat un grup mare de 1066 scoțiană în vârstă, a căror vârstă medie a fost de 70 de ani. Fiecare participant a trecut o serie de teste pe inteligenta. Oamenii de știință au acordat o atenție deosebită de memorie, viteza de procesare a informațiilor și capacitatea generală de a gândi. echipa, de asemenea, luat în considerare rezultatele testelor de IQ, acestea au fost în 11 de ani. Participanții au vorbit despre cariera sa.

Utilizarea de referință Dicționar al titlurilor profesionale, cercetatorii au pus fiecare participant un anumit număr de puncte, în funcție de complexitatea muncii lor în trei grupe: de lucru cu oamenii, care lucrează cu informații și lucrul cu obiecte.

Oamenii de știință explică faptul că, în fiecare dintre aceste trei grupuri sunt alocate profesia lor deosebit de complex. Dacă lucrați cu oamenii, complexul poate fi considerat ca avocat de lucru, un chirurg sau un asistent social. Dealer, de exemplu, să fie o simplă lucrare a acestui grup.

Printre profesiile legate de informații, cea mai dificilă de oameni de știință numit arhitect, muzician, designer grafic. Nivelul scăzut de complexitate în acest grup sunt atribuite operatorului de telefonie, dactilografie și altele.

Un loc de muncă dificilă are un efect pozitiv asupra abilităților mentale

Oamenii de știință spun că părțile care au fost implicate în activitatea mai complexe legate de oameni și informații (inclusiv profesori și manageri) au prezentat o perioadă de 1-2% mai bună decât media rezultatelor testelor cognitive. Aparent, această relație a rămas semnificativ după adăugarea în analiza altor factori, inclusiv fumatul, IQ-ul la vârsta de 11 ani, numărul de ani de la Institutul și în special a mediului.

Comentând rezultatele, Dr. Gow a spus: „Aceste rezultate sugereaza ca un mediu de lucru care încurajează mod mai uman de gândire, ajută la păstrarea mai bine inteligența, chiar și după pensionare. Descoperirile noastre au ajutat la identificarea ocupațiilor care conservă cel mai bine memoria și abilitățile mentale ale persoanei. "

Vorbind despre acest mecanism de comunicare, Dr. Gow este axat pe două teorii propuse în trecut. Una dintre ele este faptul că mediul de lucru stimularea poate crește „rezerva cognitiva“, care este, creierul capacitatea de a funcționa în mod eficient în caz de deteriorare și involuție senilă. O altă teorie este că oamenii cu abilități intelectuale superioare doar din ce în ce măsură să efectueze muncă complexă.

Potrivit cercetatorilor scotieni, constatarile de sprijin ambele teorii ale“IQ-ul copilului, la 11 ani de cont de vârsta de aproximativ 50% din variabilitatea inteligenței în viitor, dar aceasta depinde de el, nu este totul. Deși oamenii cu un IQ ridicat este într-adevăr o probabilitate mai mare de a alege mai complexe și locuri de muncă bine plătite, există, de asemenea, un impact foarte pozitiv al acestei lucrări asupra creierului de imbatranire. "

Și mai multe despre caracteristicile lucrării. Recent, a existat un articol interesant într-o publicație medicală MNT, care autorii au susținut că activitatea de schimbare (schimburi de zi și de noapte) timp de 10 ani sau mai mult poate încălca lucrătorul intelectul.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit