Ca datorie de somn afecteaza relatia maritala

Evenimentul reper numit „naștere“ poate aduce oamenii împreună sau, dimpotrivă, duce la tensiuni și conflicte.

Capacitatea de a face față cu succes cu primele etape ale experienței parentale și, ulterior, cu creșterea copilului depinde de dorința de a evalua în mod adecvat nevoile lor, în mod individual și ca un cuplu, căsătoria nu se încadrează în afară și să devină mai puternic și mai mult.

În timp ce pe efectul de privarea de somn la sugari și copii au scris multe despre implicațiile pe termen lung ale acestei probleme pentru părinții cu greu scrie. Acum probabil te gandesti: „Da, desigur, dificil pentru noi, dar în momentul în care ne interesează cum să obțineți copilul să doarmă. Hai să trecem la capitolul următor ". Cu toate acestea, pe parcursul multor ani de lucru cu familii, am fost convinși că atenția părinților la nevoile lor - fie că are grijă de propria lor condiție fizică sau eliberarea de câteva minute de timp personal - creează un climat familial echilibrat și stabil pentru dezvoltarea normală a copilului. Și cu greu ar putea fi ceva mai important în contextul de a avea grija de tine decât un vis.

În proiectul său tezei, am studiat așa-numita teorie a sistemului de familie, care prevede că în cazul în care un membru al familiei sistemului descompune, se poate cădea în afară. Ca o ilustrare, imaginați-vă că fiecare membru al familiei - este o spiță în roata. În cazul în care una dintre ele este deteriorat sau răsucit, roata începe să se rotească în mod inegal. Prin analogie, în cazul în care un membru al familiei își pierde cumpătul, același lucru se întâmplă cu toți ceilalți.
Acum aplică această teorie la problema de somn. Atunci când un copil nu doarme bine, tu si partenerul tau nu sunt mai puțin frazzled devin iritabil, nerăbdător, nervos. Iar dacă părinții sunt în mod constant într-o astfel de stare emoțională dezechilibrată, aceasta nu poate ajuta, dar reflecta asupra relației lor cu copilul. Cum nu v-ar iubi, privarea de oboseala, si cronice de somn nu te va lasa în dimineața devreme pentru a satisface zâmbetul fericit și cu răbdare să-l asculte toată ziua zdrăngănind oale și tigăi. Pe scurt se potrivesc de furie, puteți striga chiar și la copil de ce se simte vinovat. Atunci vei fi chinuit de remușcări și vinovăție, dar altfel nu se poate - esti atat de obosit! Epuizați și cufundat în părinți grijulii dor de multe momente vesele de timp. plimbări liniștite începe să pară plictisitor taxe, exercitarea unui copil în parcul de joc se transformă într-o corvoada.

Ne grăbim să vă asigur: nu trebuie să sufere atât! Ce este acolo pentru a ascunde, deficit de somn nici unul dintre noi nu vopsea. De multe ori problema merge atât de departe - că părinții cad în depresie și chiar încep să se urască unii pe alții. Din fericire, în familiile cu care lucrăm, probleme de somn sunt de obicei rezolvate destul de repede. Ca rezultat, vei salva familia mea și căsnicia mea.

Video: Vai vă Luca 6, 24, 26, la culcare Tkachev MCT