Exerciții cu prolaps intestinului

Video: prolaps rectal, varice, hemoroizi, prolaps a uterului, intestine

Reguli generale pentru exerciții:

• exerciții adecvate cu omiterea stomacului și a intestinelor, în primele zile de tratament numai în poziția culcat pe spate.
• În acest caz, sub nivelul coloanei vertebrale lombare pacientul ar trebui să pună o mică pernă de înălțime material moale de 30 cm. Numai într-o astfel de situație organe situate în cavitatea abdominală poate lua poziția sa inițială.
• Trebuie să fie selectat astfel de exerciții, care va consolida alternativ cavitatea abdominală și pelviana alternativ, în timp ce între ele, este necesară utilizarea de echipamente speciale de respirație.
• În a cincea săptămână la complexul deja compilat se alatura fizioterapie (terapie fizică), ajută la consolidarea postura. Ea a evoluat într-un ritm calm, fără mișcări bruște și labagii. Orice salturi și catarame sunt contraindicate.
• După ce faci gimnastica la intestine și ptozei stomacul pacientului trebuie să se întindă pe canapea (15-20 de minute), în poziția culcat pe spate, iar capătul dinspre picioare al canapelei ar trebui să fie ușor ridicate.
• In primele zile ale terapiei fizice la GASTROPTOSIS efectuate zece sau cincisprezece minute, o dată pe zi. Cel mai bun timp pentru a exercita - de două ore după terminarea mesei.
• O lună mai târziu, sarcina crește, nevoia de a face exercițiile timp de 15 minute, dar nu unul, ci două ori pe zi. În a treia lună numărul de seturi a crescut la trei. Cursul de tratament - trei luni.

Ce exerciții cu omiterea stomacului?

Ca regulă, exercițiu la GASTROPTOSIS sunt strict selectate în mod individual, ținând seama de caracteristicile fiziologice ale pacientului. Dar există un set comun, este universală și se potrivește tuturor, care dezvăluie 1 și etapa 2 a bolii.

Video: Omiterea organelor interne - exercitarea

1. Gimnastica intestinului prolaps începe întotdeauna cu punerea în aplicare a practicii de respirație. Pentru a face acest lucru, se află pe spate, pune o mână pe piept, celălalt pe burtă și începe diafragmatică respirație. Aceasta a produs o respirație puternică, astfel încât stomacul a fost implicat cât mai mult posibil în jos, urmată de o expiratie prelungita.
2. Exercițiul următor cu omiterea stomacului și intestinelor se efectuează în poziția culcat pe spate, cu brațele întinse de-a lungul corpului, picioarele înălțați, fiecare în 4 ori alternativ.
3. În poziția culcat pe spate accentuează picior și îndoiți genunchii la nivelul picioarelor, brațelor de-a lungul corpului, bazându-se pe picioare și ridicați pelvis. Efectuarea de 4 ori.
4. În poziția culcat pe spate, este util să se efectueze o simulare de ciclism.
5. Dintr-o poziție culcat cu brațele întinse de-a lungul corpului ridica picioarele, a reunit, în sus și se duce în jos.
6. Pe expiratie, înăsprește picioarele încrucișate pe genunchi la stomac, iar apoi le duce la o parte, în primul rând dreapta, apoi la stânga.
7. Ai nevoie să te ridici în coate și împinge alternativ primul picior alungit, iar apoi închideți-le împreună.
8. Minciuna pentru a încerca să simuleze mersul pe jos.
9. Pe inspir pentru a ridica cât mai mult posibil de mai sus piciorul stâng și brațul drept în sus și apoi face tot la fel cu piciorul opus.

exerciții similare la GASTROPTOSIS se pot extinde și adăuga alte exerciții. Ce exerciții pentru a adăuga, spune medic sau un specialist în terapie fizica, exercita terapia la omiterea stomacului pe primele două etape simple, - componenta principală a tratamentului eficient.

Video: Omiterea organelor interne - cauza de 100 de boli! Cum să le pună în aplicare

Efectul activității fizice este îmbunătățită dacă cuplat cu terapie fizică atunci când GASTROPTOSIS și masaj aplicat, cu omiterea stomacului și intestinelor sunt folosite tehnici speciale. Planul de masaj se bazează pe zonele reflexe situate în abdomen, spate, piept, gat. Dacă nu puteți beneficia de serviciile profesionale ale unui specialist, masaj cu GASTROPTOSIS (ptoză a stomacului), este posibil să se facă pe cont propriu, culcat pe spate, picioarele îndoite de la genunchi, și, care se deplasează în sensul acelor de ceasornic cu mâna dreaptă pe peretele abdominal împingeți ușor stomac. După fiecare sesiune, și masaj nu se poate ridica brusc. Principalul lucru pentru a relaxa mușchii și alte 20 de minute să se odihnească.

O astfel de terapie poate ajuta cu siguranță, exerciții de terapie fizica la GASTROPTOSIS demonstrat tuturor, fără excepție. Dar toate eforturile vor merge în zadar, în cazul în care pacientul nu are grijă de tine. Pentru a remedia rezultatul, ar trebui să încercați să evitați stresul, nu poate transporta greutăți grele, a alerga în jurul casei o mulțime de muncă, în același timp. Mișcarea și masaj cu GASTROPTOSIS - acest medicament, dar, ca orice alt medicament, este capabil să facă mult rău la supradozaj și poate cauza consecințe ireversibile. exercițiu terapeutic (terapie fizica) este foarte dozat cu coborâre a intestinului și a stomacului. Există tehnici speciale de sport dezvoltate pentru tratamentul bolilor indicate. Unul dintre ei - profesor de sistem SM Bubnovsky.