Gastrită Băcănie

Primul lucru pe care ar trebui să faci bolnavi - este de a uita totul despre consumul de fast-food, inclusiv burgeri, hot dog, shawarma, și altele asemenea. Categoric trebuie să se obișnuiască să mănânce alimente în porții mici, împărțite în 5-6 recepții. preparate calde - sunt contraindicate. Gastrita și n-au apreciat la rece.

Ce este interzis?

1. Sunt produse, inclusiv alimente, irite stomacul. Acestea includ: conserve de carne, murături, legume murate, ridichi, ciuperci, varză, ridichi, castraveți, ceapă, roșii proaspete, ouă, carne grase, pește și bulion bogat de ele.
2. Nu puteți mânca produse din făină sunt: ​​pâine proaspătă, paste din soiuri de grâu moale, prăjituri, biscuiți, prăjituri, găluște.
3. La unele tipuri de cereale interzice: orz, grâu, mei, orz. Legumele ar trebui să fie, de asemenea, departe curat.
4. Fructe proaspete și fructe de pădure va irita stomacul.
5. băuturi nocive luate în considerare: cafea, ceai tare, sifon, cocktail-uri, alcool.
6. alimente lactate degresate provoca, de asemenea, indigestie.
7. Fanii de dulciuri si ciocolata - va trebui să uite despre ele. Aceasta ar trebui să reducă norma zilnică de săruri și de a elimina condimente.

Ce poate fi?

1. Alimentele trebuie să fie bine mărunțită legume, carne și supe sunt servite cele mai multe ori sub formă de piure. Lor cel mai bun bucătar, braise și se coace.
2. efect pozitiv asupra stomacului terci de faina fulgi de ovăz, orez și hrișcă.
3. carne de vită util, pui, iepure, feluri de mâncare de curcan.
4. Bulion asezonate cu ulei vegetal sau unt.
5. Fructele mânca compoturi și jeleuri coapte sau ca.
6. De la băuturi sunt utile: ceai verde, apă minerală fără gaz, ceaiuri de plante.

Chiar și din această listă scurtă de ingrediente, puteți găti, stau bine hrăniți, și fără a se limita la nutrienți, omule.