Dieta pentru gastrita

Gastrita este o inflamatie a mucoasei stomacului și apare în forme acute și cronice. La primul semn de gastrită nevoie pentru a revizui complet dieta dumneavoastră și să adere la un anumit regim alimentar. Este foarte important să se asigure că boala a progresat și au dezvoltat în ulcere. Nutriție pentru gastrita ar trebui să fie ușor, cel mai util și natural.

Toate produsele pe care doriți să le excludeți din dieta ta:

Este de a abandona toate prăjit și gras.
Excludeți din dieta de toate felurile de mâncare condimentate și diverse condimente folosite la gatit.
Ar trebui să renunțe la băuturile carbogazoase și produsele alcoolice. Deci, nu ar trebui să folosească ceai și cafea tare.
Interzisă consumate fructele care contin cea mai mare cantitate de acid. Cum ar fi lămâi, ananas, mere, note acre.
Cereale, care sunt dificil și lung asimilat și digerat. Aceasta mei, porumb, grâu și orz, ca fasole și mazăre.
Nu abuza gustări alimente reci și o varietate de fast-food. A durut stomacul chiar mai mult.
Produse lactate cu un conținut ridicat de grăsime, un fel de brânzeturi ascuțite și dure.

Dieta, care ar trebui să se conformeze gastrită.

micul dejun trebuie să înceapă cu o legumă lumină, lactate sau supa de pui. Copt omletă preparată în cuptor sau ouă fierte. De asemenea, util va terci de apă maloprotsentnom sau lapte de diferite culturi. ceai slab din plante sau compot de fructe uscate va fi o completare perfectă.

carne de prânz perfect este fiert soiuri de conținut scăzut de grăsimi, carne de pui, curcan, vițel, iepure. Sau carnea poate fi înlocuită cu orice pește la cuptor, fără ulei. Decorati legume cele mai potrivite, aburit. Doar câteva puteți găti o varietate de burgeri, burgeri zrazy.

Video: Masa de prânz. Rețete pentru gastrita

Dieta pentru gastrita Cina ar trebui să fie foarte ușor și constau din alimente care sunt rapid digerate, și nu va suprasolicita stomacul pe timp de noapte. În mod ideal, acest lucru poate fi o cabana branza degresata, iaurturi ușoare, budinci și jeleuri de fructe de pădure diferite. Este de asemenea posibil să se folosească de fructe cu salate aciditate și legume scăzute îmbrăcate cu ulei de măsline sau de floarea-soarelui. Cina ar trebui să fie utilizate strict timp de două ore înainte de culcare. Pentru a doua zi să nu se simtă greutate și disconfort în stomac.