Ce să mănânce atunci când stomacul gastrita, ingestia de alimente, trebuie să mănânci?

Video: Programul „Sănătate“. Greutate în stomac și greață

La moment, gastrita - una dintre bolile gastro-intestinale cel mai frecvent întâlnite în lume. Aproximativ 80% dintre persoanele în vârstă suferă de o varietate de specii sale.

Video: Cum să renunțe la a manca

Ce ar trebui să fie tratate? În afară de medicamente, medic desemnat, pacientul pur și simplu vital să mănânce dreptul, să păstreze la o dieta. Aceasta depinde de durata tratamentului și, în general, capacitatea de a recupera.

Reguli generale pentru mese cu gastrită

Înainte de a începe analiza produselor pentru a determina ceea ce se poate mânca la gastrită, și care nu poate, noi trebuie să înțeleagă și să învețe regulile simple de aprovizionare, care va accelera procesul de vindecare:

1. mese regulate. Dacă în fiecare zi pentru a mânca la momente diferite, grăbindu-se să lucreze rapid și umplutura alimente dietetice în gură, boala se agravează numai.
2. produse alimentare reutilizabil. Există o nevoie de 5-6 ori pe zi, de mestecat încet și bine produsele alimentare. Alimentele trebuie să fie un pic: încă distribui alimente pentru intreaga zi. Este recomandabil să se facă propriile mese program cu gastrită, discutați cu medicul dumneavoastră.

Ce se poate mânca cu gastrită?

Deci, acum continua să ia în considerare majoritatea alimentelor. Acest articol descrie detaliat grupele de produse și posibilitatea de a le mânca cu gastrită.

Video: Nu există diete. cheie de rețea 1. Esti ceea ce mananci! Și odată ce pereela

Kashi. Kashi a fost întotdeauna și va fi produsul cel mai util pentru cei care au probleme cu stomacul. Gastrita sunt cele mai bune fulgi de ovăz și hrisca terci. Acestea pot fi preparate sub formă de apă și lapte, dar pentru a găti pentru o lungă perioadă de timp. Este extrem de nedorit să mănânce fulgi de ovăz pentru gătire rapidă, deoarece acestea nu conțin aproape deloc vitamine și pur și simplu inutil.

Supe. Supa ar trebui să fie fierte pe bulion de carne tare și asezonate cu potențiatori de arome. O puteți găti pe un pui sau carne bulion diluat si arunca unele cereale. Consumul de aceasta stă sub formă de căldură, dar nu fierbinte.

Carne. Permise pentru carnea de vită gastrită de stomac, de vițel, de iepure și de pui, care este slabă. Cea mai buna alegere este chiftele de abur: acestea sunt ușor de digerat. Dar dacă ai vrut încă o bucată de carne, această piesă aveți nevoie pentru a găti pentru un cuplu. Carnea nu poate fi abuzat, pentru orice masă de carne - o povară suplimentară asupra stomacului. Cârnați cu gastrită este strict interzisă.

Pește. Aici - ca cu carne - au nevoie doar de slabă, gatiti pentru un cuplu. Dintre speciile marine adecvate Pollock, cod și merlan, precum și ale râului - salau sau stiuca. Despre conserve este de a uita, pentru că ei nu au avut nici proprietăți utile.

Pâine. pacienții gastritei strict interzis să mănânce pâine de secară și produse de patiserie, încă calde proaspete, deoarece este rău pentru stomac. Cea mai buna alegere - l ronțăie, înmuiate în ceai destul de slab, și un pic uscat pâine albă cu supa.

Produse lactate:

• persoană Sgastritom cu aciditate ridicată, li se permite să mănânce produse lactate, cum ar fi iaurt, lapte bătut și brânză de vaci. Acesta din urmă va fi deosebit de util și gustoase, musaca, găluște sau prăjituri cu brânză, cel mai important - nu abuzat. De iaurt ar trebui să fie abandonate, deoarece are aciditate ridicată. Într-un număr limitat de brânză pot fi consumate în ambele cazuri, dar un soiuri acute și prea sărate va trebui să uite.
• La aciditate scăzută, se recomandă să mănânce brânză de vaci, iaurt și iaurt. smântână grăsime și brânză glazurate sunt evitate cel mai bine brânza de vacă cu totul.

Lapte. Chiar și lapte cu conținut scăzut de grăsime este mai bine să nu mănânce în întreaga formă. Gastrita este necesar să se adauga la ceai, terci de cereale și alte opțiuni dietetice.

ouă:

• Gastrită cu aciditate ridicată în a doua zi, puteți avea mai mult de 3 oua fierte moi sau fierte ca o omleta.
• La aciditate scăzută - să nu mănânce mai mult de un ou. , ouă fierte tare crude sau ouă prăjite este strict interzisă.

fructe:

1. Banane. Ele conțin o mulțime de fibre si alte elemente nutritive, este ușor de absorbit de către organism. Acest fruct, in ciuda o reteta dieta pentru gastrita poate mânca, dar în cantități foarte moderate.
2. Mere. Fructul este foarte util și, uneori, chiar și utilizate în tratamentul. Atunci când aciditatea din stomac ar trebui să mănânce mere dulci, cu redus - acid. In timpul unei exacerbare poate mânca doar sos de mere.
3. Pepene verde. 1-2 felii de pepene verde gastrită naturale pot mânca, dar nu mai mult.
4. Pepene galben. Este imposibil de a avea cu exactitate gastrita. Fructul în sine este foarte greu, nu numai pentru stomac, dar, de asemenea, pentru pancreas cu vezica biliară, așa că trebuie să uite despre asta.

Legume. Gastrita poate mânca acru coapte roșii, cartofi, sfecla, morcovi, mazăre și conopidă fierte, coapte sau fiert. Varza, napi, rutabaga, ridichi, ciuperci și ceapă au interzis. De asemenea, merită să renunțe la toate legumele conservate și murate.

băuturi:

1. Suc. Gastrita poate bea suc de fructe de pădure și fructe, evitând doar citrice. sucuri de legume contribuie chiar la tratament, mai ales de cartofi și varză. Acestea ar trebui să bea cald, si gastrita cu aciditate scăzută - diluat.
2. Ceai. ceai negru destul de slab cu lapte cald, puteți bea, dar ar fi mai bine să se folosească verde.
3. Cafea. Această băutură este interzisă în gastrită cu aciditate ridicată și o cafea mică puteți bea în cantități mici, diluând laptele.
4. Cicoare. În ciuda afirmațiile producătorilor, precum și de cafea, nu este recomandat să bea cicoare.
5. Bea cvas și băuturi răcoritoare, precum și consumul de ciocolata, gastrita stomac este strict interzisă.
6. Alcoolul. Orice tip de alcool, în orice caz, nu poate fi utilizat. Chiar și în remisie, utilizarea lor provoacă daune chimice ale mucoasei stomacului atât de nesănătos.

Ce se întâmplă dacă nu păstrați la o dieta

După citirea acestui material, unele pot intra in panica sau deprimat, nu știe cum să trăiască fără goodies tale preferate. Pe fondul dietei stricte de utilizare se presupune moderată sau chiar imens de produse interzise arata atractiv, mai ales atunci când necunoscute toate consecințele grave ale neglija sănătatea lor.

În primul rând, în cazul în care o lungă perioadă de timp, după diagnosticul de consumul de junk food, o forma acuta a bolii devine cronică. Deci, cel mai probabil, nu fi capabil de a scăpa de boală și au o durată de viață de a suferi. Dacă acest lucru nu se oprește, ca la pacientii cu gastrita non-atrofică poate provoca ulcer duodenal, și la pacienții cu atrofica - ulcer peptic. În final, toate acestea pot duce la cancer de stomac, deci cred că înainte de a mânca un alt tort.