Vremea și articulațiilor: avizul medicului

Video: articulații artritice. Tratamentul articulațiilor artritice (sfatul medicului)

conținut

Video: articulații artritice. tratamentul articulațiilor artritice (sfatul medicului)
Deoarece schimbarea meteo provoacă durere
De ce nu merg în florida
Ce se întâmplă dacă ploaia aduce durere?

Cu siguranță ați auzit de la persoanele în vârstă, care își dureri la nivelul articulatiilor simt o schimbare a vremii.

Acum, medicii americani, susținători înfocați ai medicinii bazate pe dovezi pentru a confirma acest lucru.

„Schimbarea de vreme poate afecta într-adevăr oameni cu durere cronică, în special în comun“ - recunoaște Dr. Robert Bolash, specialist in managementul durerii la Cleveland Clinic (SUA).

Poate că unii sceptici încă nu cred în această relație, dar 2500 de ani de observare și zeci de cercetare curente ale oamenilor ne spun că există.

„Oamenii care sufera de artrita pentru o lungă perioadă de timp, se plâng de durere în durere coloanei vertebrale sau musculare de multe ori raportează agravarea modificărilor stării lor în vreme. Există dovezi că afectează vremea durerea neuropată, de exemplu, scleroza multiplă și neuropatie diabetică, „- adauga dr Bolash.

Deoarece schimbarea meteo provoacă durere

Experții încă nu vin la un numitor comun. Mulți membri ai comunității științifice cred că în cazul în umiditate ridicată, care este combinat cu o scădere a presiunii atmosferice.

Reducerea presiunii atmosferice datorate deteriorării vremii înseamnă că mai puțin prese ambientale poștale aer asupra țesuturilor noastre. Acest lucru permite mai mult țesut să se umfle, creșterea în dimensiune.

Scăderea temperaturii, la rândul său, se leagă articulațiile, mușchii și ligamentele, crescând durere.

„Când presiunea atmosferică și temperatura scade, iar creșterea umidității aerului, pacienții se plâng adesea de exacerbare a artritei. Și nu e atât de mult în termeni absoluți, dar cât de repede aceste cifre s-au schimbat“, - explică medicul.

De ce nu merg în Florida

Dacă totul este bine, așa cum spun oamenii de stiinta, de ce oamenii cu artrita nu se mișcă într-un loc cu vreme mai mult sau mai puțin stabil?

Răspunsul simplu aici. Una dintre cele mai recente cercetări științifice au arătat că locuitorii cald San Diego se mai plâng de durere, atunci când vremea se schimbă decât cele din Nashville umed sau Boston.

„Durerea cronica nu-i pasă în cazul în care locuiți. Umiditatea și presiunea sunt schimbate oriunde în lume, astfel încât să nu fugi de ei „- spune Dr. Bolash aceste rezultate.

Ce se întâmplă dacă ploaia aduce durere?

Nu se poate evita schimbarea vremii, dar puteți ușura durerea. În acest scop, Dr. Bolash recomandă următoarele:

• Dezvoltarea flexibilității. Exercitiile regulate pentru intindere (de exemplu, yoga) - o modalitate foarte bună de a îmbunătăți flexibilitatea și menține sănătatea articulațiilor. Efectuați aceste exerciții mai bine cu permisiunea medicului dumneavoastră.
• Să se angajeze în sporturi nautice. O jumătate de oră în piscina caldă va beneficia muschii, ajuta la consolidarea articulatiilor si a diminua disconfortul. Se potrivește aproape toată lumea.
• Utilizați medicamente anti-inflamatorii (pilule, unguente) atribuite de către medicul dumneavoastră. Dar, din cauza numeroaselor efecte adverse grave auto-nedorite.

„Pacienții care au o problema cu doar una dintre articulațiile (de exemplu, după traumatisme), am face, uneori, injectarea intraarticulară de corticosteroizi. Dar în mod individual. În general, este cel mai bine pentru articulații - este de a menține în mod constant mobilitatea lor „, - a spus dr Bolash.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit