Un pahar de lapte pe zi incetineste osteoartrita la femei

Video: # 1 Cum să piardă în greutate. Calcularea caloriilor. Prima săptămână

conținut

Video: # 1 cum să piardă în greutate. calcularea caloriilor. prima săptămână
Unele fapte despre osteoartrita

Osteoartrita (OA) - o boală degenerativă care provoacă durere și umflături la nivelul articulațiilor, și din care nu există nici un leac astăzi.

Dar, recent, oamenii de știință au raportat că doar un pahar de lapte in fiecare zi - este o posibilă modalitate de a incetini progresia osteoartritei.

Un articol publicat in revista Artrita Care & Cercetare - publicarea Colegiului American de Reumatologie - spune ca femeile care consuma zilnic degresat sau lapte cu conținut scăzut de grăsime, osteoartrita de genunchi progresează lent.

Dar cei care mananca branza, simptomele se dezvolta rapid.

Cercetatorii au observat ca aceste rezultate nu se aplică oamenilor, și utilizarea de iaurt nu afectează rata de dezvoltare a osteoartritei.

Centrul pentru Controlul si Prevenirea Bolilor spune ca osteoartrita este caracterizata prin degenerarea cartilajului in comun, care este cauzata de unele „fenomene mecanice sau moleculare în articulația afectată.“

Cu alte cuvinte, cauzele exacte ale osteoartritei - aceasta este încă insuficient studiată întrebare. Prin urmare, tratamentul osteoartritei are drept scop principal ameliorarea simptomelor si imbunatatirea functiei articulare - fizioterapie, controlul greutății, medicamente anti-inflamatoare non-steroide, și altele.

Potrivit CDC din SUA, în 2005, aproximativ 27 de milioane de americani in varsta de 25 de ani de ani sufera de osteoartrita.

Autorii noului studiu sugereaza ca laptele de consum a fost mult timp considerate benefice pentru sanatatea oaselor, dar nu a fost studiat impactul acesteia asupra stării de cartilajului si progresia osteoartritei.

Prin urmare, cercetatorul Dr. Lu Bing (Bing Lu) si colegii sai de la Spitalul Brigham Femei din Boston au decis să organizeze propria lor de muncă majore dedicate acestui subiect.

In total, studiul a inclus 2148 pacienti cu osteoartrita a genunchiului (numărul total de articulații afectate 3064). Acest grup a participat la Inițiativa osteoartritei. După despre dieta participanților la colectarea de date, cercetatorii au masurat inaltimea spatiului articular cu ajutorul razelor X.

Subiecții - 888 bărbați și femei 1260 - au fost urmarite timp de 2 ani, cu măsuri repetate înălțimea spațiului comun 12, 24, 36 și 48 de luni de la începerea studiului. În acest moment, o echipă de oameni de știință au evaluat aportul de lapte pe un chestionar standard de frecvență Scurt alimentar chestionar bloc.

Unele fapte despre osteoartrita

• Până la 85 de ani la fiecare a doua persoană care suferă de OA.
• În 2 din 3 persoane obeze se dezvolta osteoartrita.
• În Statele Unite, 27 de milioane de adulti sufera de osteoartrita.

Cercetatorii au descoperit ca la femeile cu o creștere a consumului de lapte (0-1 la 3 sau 7 4-6 pahare pe săptămână), reducerea înălțimii spațiului comun a încetinit (0,38 mm, 0,29 mm și 0,26 mm, respectiv).

Desi obezitatea este considerată a fi un factor independent de risc OA, cercetatorii spun ca rezultatele lor rămân valabile chiar și după adăugarea de analiză a indicelui de masa corporala.

Rezultatele nu se aplică barbatii cu osteoartrita. Dr. Lu într-un interviu cu Medical News Astazi a spus ca femeile care au consumat regulat brânză, rata de dezvoltare a osteoartritei a crescut chiar și - probabil acest lucru se datorează grăsimi animale saturate.

„Cercetarile recente au aratat ca aportul crescut de grăsimi saturate este asociat cu anomalii în măduva osoasă. Se poate prezice progresia modificari degenerative in osteoartrita, „- spune omul de știință.

Echipa a ajuns la concluzia că, pentru a confirma efectul dietei asupra osteoartrita de san este necesar pentru a efectua o serie de studii suplimentare.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit