Curățirea ficatului și a vezicii biliare. metodele de curățare

Video: SUPER SECRET curățarea ficatului și a vezicii biliare! doctor secretul lui Lenin - Dr. A. Zalmanova

conținut

Video: super secret curățarea ficatului și a vezicii biliare! doctor secretul lui lenin - dr. a. zalmanova
Metode de purificare a ficatului
Curățarea de andreev
Curățirea walker
Un set de exerciții de swami sivananda

Metode de purificare a ficatului

Metode de purificare a ficatului variază, dar în fiecare dintre ele este o utilizare obligatorie a 300 g de ulei de măsline și 300 g de suc proaspăt de lămâie.

Curățarea de Andreev

Prima zi (seara) - clisma, mai bine de două ori.

A doua zi (dimineața) - klizma- de curățare pe tot parcursul zilei pentru a mânca suc de mere proaspăt făcut.

A treia și a patra zi - la fel. Clismă dimineața, în după-amiaza - sucul de mere. Și astfel, timp de 3 zile (2, 3, 4 zile), bea doar suc de mere proaspete produse de storcatorul. În a patra zi de suc de mere se bea înainte de 19. Apoi, luați 3 linguri. l. ulei de măsline, spălate în jos cu 3 linguri. l. suc de lămâie.

Lie într-o poziție orizontală, cu un radiator. După 15 minute, luați o altă doză, apoi altul, și așa până când se execută tot uleiul și sucul de lămâie întreg (total 300 g preîncălzit la 30-35 ° C ulei de măsline și 300 g de suc proaspat de lamaie). Numai floarea-soarelui poate fi înlocuit cu ulei de măsline.

Atunci când conductele hepatice încep să se desfășoare, ea respinge intensiv toate inutile. Acest lucru poate avea loc după 30-90 min. După aceea, face încă o clismă înainte de culcare pentru a ajuta curăța organele interne. În dimineața - un alt clismă.

Puteți trece apoi la terci de lumină, și apoi extindeți dieta. La etapa inițială, este recomandabil să se efectueze astfel de proceduri 1 trimestrial sau semestrial, ulterior, anual. Tot ceea ce există în ficat și tractul biliar, păstrează foarte puternic, iar curățarea cea mai gravă are loc la 4-5 mii de timp.

Curățirea Walker

Sucul de la 1 lamaie amestecat cu o jumatate de cana de apa fierbinte si bea de mai multe ori pe zi. O jumătate de cană de amestec de morcov, sfeclă și suc de castravete de 3-4 ori pe zi, va ajuta la dispariția de nisip și pietre pentru câteva zile sau săptămâni (în funcție de numărul și mărimea pietrei). Este una dintre curățare excelente și mijloace de medicamente la vezica biliara, ficat, prostata, si alte glande sexuale.

Numărul și timpul de curățare a ficatului si hepatobiliare, fiecare persoană decide pentru sine.

În primul rând de curățare este cel mai dificil, organismul consuma o cantitate mare de energie, dar pentru prima dată, lasă o mulțime de bilă vechi, mucegai, firul alb, dar aproape că nu există pietre. Acest lucru nu înseamnă că purjarea nu a reușit.

În al doilea rând de curățare și ulterior de make-a fi, ele sunt mult mai ușor. Mai întâi 3-4 curățare este cel mai bine realizat cu un interval de o luna. Cu cât eliminarea noroi în ficat, cu atât mai repede digestia normalizat, circulația sângelui și metabolismul.

Curățarea este necesar să se continue, până când nu smocuri. O astfel de curățare a ficatului multiplă necesară deoarece ficatul este împărțit în patru fracțiuni. Pentru o normă întreagă pentru a curăța curăța o acțiune, pentru al doilea - următorul și așa mai departe Dacă cel puțin o parts va fi marcat, un fel de schimb va continua să sufere ...

Persoanele cu ficat bolnav nu este recomandat să-l curat in toamna. Cel mai indicat să se efectueze această curățare în primăvară, în special în luna martie.

ficat putere după purificare.

Regula de bază - mânca doar cu apariția apetitului. Fructe și sucuri de legume (sfeclă roșie, morcov, castravete) va ajuta la restabilirea rapidă a funcției hepatice, în special la vârstnici. Util ca o salata de verdeturi proaspete, ușor acidulată cu suc de lamaie, afine, varză mare. În continuare - terci, fierte în apă, se poate adăuga un pic de ulei, alge marine.

Deci, prânz și cină. A doua zi, mesele pot varia. După aceea, ar trebui să mergeți la nutriție adecvată la ficat întărit. Cu toate acestea, ar trebui să fie excluse din produsele dietetice care sunt deosebit de nocive pentru ficat.

Aceste alimente prăjite includ carne și pește, carne tare și bulion de pește, conserve de carne, snacks-uri grase (in special la rece) și produsele supuse la temperaturi ridicate. Alimentele bogate în amidon, făină albă în special, de copt, țesut hepatic și scoruri face ferme. Cel mai greu de digerat leguminoasele alimentari boli hepatice și fungi.

Contraindicat otet, piper, muștar, murături, napi, ridichi, ridichi, ceapă și usturoi, spanac, cafea tare și cacao, alcool. Produse și bucate cu o aromă puternică și condimente agrava boli hepatice. Se observă că gustul acru stimulează funcția ficatului și a vezicii biliare.

Sărați inactive gust stimuleaza ficatul, inhiba - tartă și gust picant. Abuzul de astfel de produse ficatul semnalează apariția unui gust acru în gură. În acest caz, este necesar să se reducă cantitatea de gust acru și sărat de alimente și de a crește cu tarta si picant.

Pentru pacienții cu boli de ficat, și pentru a consolida este important vitaminele A, C, K, grupa B contribuie în special la normalizarea vitaminelor funcției hepatice B

Astfel, este evident că, în boli de ficat preferat legume și fructe proaspete. promovează în special secreția de bilă sfeclă, căpșuni, morcovi, pepene galben, struguri, roșii, dovlecei, conopidă, prune și mere.

Includerea în dieta de boabe de germeni de grau ajuta la vindecarea ficatului. Unt și ulei vegetal trebuie adăugate numai în mesele gata făcute, nu în timpul gătitului. În plus față de cereale, recomandat nuci, cartofi, brânză de vaci. sucuri proaspete trebuie consumate în cantități de până la 2 litri pe zi.

Ele contribuie la o mai bună circulația sângelui în ficat normalizează starea funcțională a celulelor sale, crește formarea de glicogen crește transportul glucozei în țesuturi reglarea metabolismului: glucoza, proteine, grăsimi și electroliți. Sub influența schimbării proprietăților fizico-chimice ale bilei: scade vâscozitatea, crescând conținutul de acizi biliari și scăderea concentrației colesterolului.

Acesta poate fi folosit fitosbory colagog: ... Immortelle, Hypericum, mătase de porumb, vetrice, menta, păpădie rădăcină, măceș (amestec uscat 1 lingura la 1 cană cu apă clocotită Se lasa servire 100 ml de 2-3 ori pe zi, înainte de mese. ).

Alte mijloace de a consolida funcțiile ficatului. Ca o normalizare a funcției hepatice este recomandată utilizarea întregului corp perfuzie cu apă rece în dimineața. Dupa procedura, este necesar să se freca-te cu un prosop uscat.

Sprijinirea și stimularea ficatului înseamnă un set de exerciții propuse de Swami Sivananda. Aceste exerciții și de respirație pot fi un masaj minunat de organe abdominale interne, inclusiv ficatul. Inspirația și expirația contracția ritmică și relaxare la o mai buna aprovizionare cu sange a ficatului (cu livrare substante nutritive si oxigen), de a promova plecarea de bilă.

Exerciții (asane) poate ajuta mai adecvate pentru a acționa asupra ficatului ca o sarcină suplimentară. Asanas sunt selectate în mod individual în funcție de capacitățile lor.

Un set de exerciții de Swami Sivananda

Exercitiul 1. Imprastiati larg brațele și picioarele, le întind pe podea (cu fața în jos). Locuințe ridica cât mai mare posibil. Îndoirea brațul pentru a muta centrul de greutate pe o parte. Îngenuncheze și atinge capetele sau nasul lor, cu capul plecat. Se repetă același lucru în cealaltă direcție.

Exercitiul este o sarcină bun pentru mușchii spatelui, abdomen, gât și piept, precum și promovează vindecarea bolii ficatului și a splinei.

Exercitiul 2. Stai jos și trageți picior înainte. Indoiti piciorul drept și plasați călcâiul sub fesa și piciorul stâng pentru a trece prin coapsa dreaptă și a pus apoi pe podea. Pune mâna dreaptă pe genunchiul piciorului drept și brațul stâng pentru a avea pe spate, apuca coapsa piciorului drept. Repetați exercițiul în direcția opusă.

Exercitarea elimină dezavantajele în dezvoltarea piept, spate, abdomen, gât, picioare, brațe, previne boli ale splinei si ficatului.

Exercitiul 3. Ia poziția lotus. Cu puterea de a împinge mâinile între coapsele și gleznele. Indoaie coatele și pumnii spre spate obraji.

Impactul acestei asana este același ca exercițiul precedent.

Exercițiul 4. Trebuie să se întindă pe burtă, și-a întins mâinile și picioarele. Ridicați brațele și picioarele de podea cât mai mare posibil și să se balanseze înainte și înapoi.

Exercitiile fizice ajuta la reducerea tesutului adipos din organism pe stomac, boli de ficat, promoveaza vindecarea si splina.

Exercitiul 5. Intinde-te pe stomac, brațele întinse de-a lungul corpului, și a pus dosul palmei pe podea. Înclinați capul pe spate și ridicați centura scapulară. Ridicați în sus și un picior, fără a îndoi genunchiul să dețină în această poziție timp de 2 minute, degetele de la picioare a subliniat. Repetați exercițiul, ridicarea celălalt picior.

Exercitiile fizice ajuta la eliminarea durerilor de spate, promovează vindecarea bolilor de ficat și splină.

Exercitiul 6. Stai drept, picioarele larg desfacute. Fără îndoire picioarele, îndoiți spate și atinge călcâiul manual. Mâna a doua este necesară pentru a trage înapoi. Repetați exercițiul în direcția opusă.

Exercitarea are același efect ca și cel anterior.

Exercitiul 7. Îngenuncheze și să se alăture lor împreună. Partea exterioară a picioarelor trebuie să atingă podeaua, trageți șosete. Ridicați ambele mâini și trageți-le înapoi, încercând să atingă podeaua. Exercitarea ajută la vindecarea bolilor de ficat și splină.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit