A patra săptămână după naștere

Prin patra săptămână, corpul tau are nevoie pentru a sări înapoi. Dacă nu ați început să practice, acum este un moment bun pentru a începe. Exercitarea va ajuta la imbunatatirea circulatiei, reduce orice umflarea rămase, pentru a îmbunătăți starea de spirit și să păstreze mușchii tonifiat. Ele pot ajuta chiar te simti mai putin obosit. Cât de intens trebuie să faci, în funcție de starea de sănătate și modul în care tonifiat ai fost înainte de naștere. Cea mai bună opțiune pentru toate femeile - aceasta merge, pentru că ei sunt la fel de benefice ca exercițiu, dar nu există nici un risc pe care le trage un mușchi sau dispersa cusături. Dacă aveți un fizic normal și a avut o nastere naturala, fara complicatii, incepe cu 5-10 minute progulok- dacă totul este în regulă, săptămâna viitoare, mers pe jos timp de 7-12 minute, apoi - timp de 10-15 minute. Mers pe jos mai puțin în cazul în care a condus un stil de viață sedentar, sau mai mult, dacă ați jucat de sport și înainte de livrare. Dacă este dureros sau inconfortabil să suspende. „Fără durere - nici un rezultat“ - nu este calea de gândire, care va fi pentru tine la a 4-a săptămână după naștere.

Exercitiile Kegel pot ajuta la intarirea muschilor podelei pelvine. Este deosebit de important să le faceți dacă aveți incontinență în timpul că pe măsură ce tuse, razi sau strănut.

Probleme cu alimentare

Dacă alăptați sunt susceptibile de a avea un copil și acesta este un lucru comun. Din păcate, pot exista unele probleme cu san, care sunt, de obicei la mamele care alăptează. Toate acestea pot fi vindecate, și în cele din urmă, în cazul în stoc răbdare, te vei simti mai bine.

Video: Ghiduri video. 4 Săptămâna. Cum să-i spuneți soțului ei?

conductele de lapte infundate. Laptele produs de glande în piept, după care se duce la mamelonul prin conductele de lapte. Uneori, canalul poate deveni înfundată. Acest lucru se întâmplă din mai multe motive: din cauza prea strans un sutien nu este suficient de hraniri frecvente sau din cauza faptului că copilul nu mananca tot laptele în timpul alăptării. Din cauza unei duct blocat poate avea dureri într-o parte a pieptului, uneori, un pic si sigiliu. Pentru a curăța acest loc, puteți aplica un prosop cald umed și să ia dusuri calde înainte de hrănire. Maseaza zona afectată. Atunci când hrănirea copilului, da mai întâi piept. Problema va dura câteva zile.

Durere în sfarcurile. Sfarcurile pot sparge și mâncărime, și, probabil, acest lucru nu se va întâmpla, dar, în cazul în care pielea este inflamat sau vă simțiți o durere ascuțită în timpul hrănirii, aceasta poate fi o ciuperca. Verificați pentru a vedea dacă copilul are afte, examinarea gura lui, și consultați medicul să prescrie un unguent antifungic.

Mastita. A conductele de lapte blocate pot deveni inflamate, motiv pentru care s-ar putea îmbolnăvi cu mastita. Simptomele sunt aceleași ca și în conductele de lapte infundate, dar, în plus, poate avea o febra, roseata si alte simptome ale gripei. Mastita este tratat cu antibiotice, administrat pe cale orală, sau în cazul în care caz este complicat, antibioticele administrate prin intermediul IV. Puteți continua să alăptați dacă aveți o infecție și bei antibiotiki- nici unul, nici celălalt nu a rănit copilul. De fapt, de multe ori chiar și hranei pentru animale pot fi necesare, deoarece aceasta poate ajuta la desfundarea o conductă de lapte înfundat.

Copilul dumneavoastră este în a patra săptămână după naștere

Ceea ce copilul vede, aude, el poate mirosi și simți gustul

pielea unui bebeluș - este cel mai mare și cel mai bine dezvoltat organul de simț la naștere. La câteva ore după nașterea copilului celelalte simțuri să-l ajute se familiarizeze cu lumea și cei mai importanți oameni din viața lui - părinții lui. organele copilului continuă să se dezvolte sentimente pentru primii ani, dar va începe să le folosească după primele câteva săptămâni de viață. Curând el va fi capabil să monitorizeze îndeaproape și calm care îl înconjoară. Dezvoltarea simțurilor fiecărui copil este strict individuală și depinde de genetica, starea fizică și temperamentul. Unii copii sanatosi se adapteze rapid și de ajutor în orice situație, în timp ce altele sunt atât de hipersensibilitate încât zgomote puternice sau senzație bruscă a pielii poate le face nervos și iritat. Puteți ajuta copilul să se adapteze la lumea din jurul lor, privindu-l cum reacționează la diferite senzații.

Ochii. Prima dată când un copil miopie. Viziunea sa este atât de neclară încât el nu a putut vedea tot ce se află la o distanță de 15-45 cm mai departe de el. (Natura stie ce face:. Este distanța ideală pentru a vedea fața în timp ce hrănire)

Cu toate acestea, este necesar să nu se dezvolte ochii puștiului și creierul lui. Acum, el este aproape nimic interesant, cu excepția hrănire și de dormit. Prin treia luna copilul vrea să exploreze tot ce este în jurul lui. Între timp, asigurați-vă că dim culori. Copilul vede cele mai bune si luminoase culori contrastante, cum ar fi imagini alb-negru și culori strălucitoare.

Urechile. Audierea copilului nu este chiar mai rău decât vederea. Deși el ar putea auzi sunetele înăbușite înainte de nașterea urechii de mijloc este încă nedezvoltată, precum și centre de procesare audio din creier. Copilul nu este capabil să distingă sunete ca face ea Sunte un adevărat auz poate să nu fie pe deplin dezvoltate până la grădiniță. Nou-nascutii pot auzi sunete de frecventa joasa, cum ar fi vocea umană, astfel încât în ​​săptămâna a treia, ei pot recunoaște mișcarea buzelor, pe care le desfășurăm pentru a se pronunța sunetele „Companiei“ și „IRS“. Dacă vorbești cu copilul atunci când hrănire el, schimbarea unui scutec si calmeaza-l, îl va arăta minunile de vorbire.

Nasului. Studiile arată că la câteva ore după naștere, mirosul de cei mici pot găsi mameloanele mamei. Acest lucru înseamnă că simțul mirosului este bine dezvoltat la nastere. În plus, copiii se pot ridica diferite studii vkusy- au arătat că nou-născuții preferă alimentele dulci, nu amar. Acest lucru are sens, deoarece laptele matern este, de obicei, dulce și alimente amare de multe ori este otrăvitoare.

auz și copii testele vizuale

Copilul va trebui să se supună regulat teste pentru a detecta posibile probleme de auz. Cei mai mulți copii trec testul, în care ecoul este înregistrat din urechea internă sau electroactivity creierului ca răspuns la zgomot. Cel mai adesea studii sunt efectuate înainte de vypisyvayut- o femeie dacă nu, atunci trebuie să facă pediatrul atunci când copilul este de 3 luni. De obicei, în grupul de risc nou-născuții prematuri sau acele mame care au avut o infectie in timpul sarcinii, și, în plus, copiii din familii în care mulți au pierdut auzul. Cu ceva timp după nașterea ochii copilului si uita-te în jur. Dacă ai probleme cu vederea sau mai multe dintre rudele tale au avut astfel de probleme, un medic pediatru vă poate referi la un oftalmolog. Copilul este probabil nevoie de examene de ochi, dacă el a fost născut prematur și avea nevoie de oxigen suplimentar în primele zile după naștere.