Obiceiurile proaste si sarcina: alcool, nicotină, droguri

Trei cesti de cafea pe tot parcursul zilei, un pahar de vin la cină. Dar, dacă vă place sau nu - ceva trebuie să se schimbe. Desigur, nu doriți să renunțe la care ți-a dat atât de mult plăcere, ca un latte dublu în după-amiaza, dar în timpul sarcinii trebuie să joace după reguli. Probabil știți principalii suspecți: cofeina, alcool, tutun și droguri. Ei bine, pentru multe femei, sarcina este un stimulent puternic pentru a scăpa de obiceiurile proaste.

Fiecare femeie gravidă vrea ca ea să aibă un copil sănătos. Nu este greu un cititor, care nu vă rugăm mesajul pe care ea poate face mult pentru dezvoltarea normală a copilului. Respingând luni de la alcool si nicotina, mănâncă bine și o mulțime de mișcare, vă crea condiții optime de pornire pentru viata copilului tau.

Cafeina in timpul sarcinii

In timpul sarcinii, cel mai bine este să se evite consumul de cafeina. În cazuri extreme, limita consumul. Rezultatele cercetării sunt variate, dar, în general, se dovedește că nu este mai mare de 200 mg pe zi - aproximativ două cești de cafea - nu afectează nici mama sau copil.

Cu toate acestea, doze mari de cofeina - 500 mg pe zi - cinci sau mai multe cești de cafea - nu este inofensiv. Consumul regulat de astfel de doze poate reduce greutatea la naștere și perturba fluxul de sange in creier. Greutatea redusă împiedică copilul să mențină o temperatură normală a corpului și nivelul de zahăr din sânge, care poate duce la alte probleme.

Rețineți că cofeina - nu este doar cafea. Ceai, băuturi carbogazoase, cacao, ciocolata conține, de asemenea, cafeina. Pentru a reduce aportul de cofeina, cel mai bine este de a comuta la bauturi non-cofeinizate. Băuturi calde poate fi baut rapid. Dacă bei o ceașcă de ceai pe minut, în loc de mai multe, cofeina va primi doar jumătate).

Video: Sarcina. obiceiuri proaste (07)

Pentru multe femei moderne zi este cu adevărat începe numai după ce au pus în fața lui pe masă prima ceașcă de cafea. Dar trebuie să vă dezamăgesc: cu debutul sarcinii ar trebui să trateze această băutură revigorantă mult mai precaut decât de obicei. Cercetări recente efectuate la Universitatea Yale a arătat că consumul de cafea, chiar și în cantități mici (un total de două cești pe zi!) capabile să exercite asupra fătului afectat în mod negativ.

Datele de la unul din cercetare din Marea Britanie sugerează că copiii născuți în iubitorii de cafea cu o greutate, nu ajunge la media. Două cești de cafea pe zi reduce greutatea copilului se naște în jurul anilor '70 Același lucru este valabil și pentru utilizarea de ceai negru, cola si ciocolata - sălcii sunt prea cofeinizata! Pentru comparație, o ceașcă de cafea în această chestiune conține 30 și 100 mg, într-un singur espresso - aproximativ 40 mg, într-o ceașcă de ceai negru - până la 50 mg. Conținutul de cofeină din 100 g ceai de frunze este mai mare decât aceeași cantitate de boabe de cafea prăjită. Ca parte a barei de ciocolată cu lapte pot fi găsite 15 mg, în ambalajul de ciocolata neagra - la 90 mg de cofeina. De-a lungul celor 45 de minute este aproape în întregime substanțe dăunătoare intră în fluxul sanguin și să penetreze prin placenta la copil. Pentru ca orice altceva cofeina inhiba absorbtia de fier, calciu si vitamina C, imediat după o masă pentru tine, în orice caz, nu ar trebui să bea băuturi cofeinizate.

Video: Obiceiurile proaste si sarcina. obiceiuri proaste mai bine arunca

Alcoolul în timpul sarcinii

Dacă bea băuturi alcoolice, băuturi și copilul dumneavoastră. Nu contează, bere, vin, sau orice altceva. De alcool din sânge prin placenta la copil devine. Utilizarea sistematică de alcool in timpul sarcinii creste riscul de avort spontan si nasterea unui copil mort. Copilul poate fi, de asemenea, născut anormale.

Sindromul fatului de alcool - problema cea mai gravă cauzată de consumul excesiv de alcool. Aceasta poate duce la malformații congenitale, cum ar fi deformare faciale, boli de inima, greutate mică la naștere și retard mintal. Copiii născuți cu sindrom de alcool, sunt de asemenea posibile probleme cu o creștere, deficite de atentie, comportament și dificultăți de învățare.

Dacă sunteți de planificare o sarcina, ar fi mai bine să nu mai bea în avans. Alcoolul poate afecta fătul în stadiile incipiente ale sarcinii, atunci când nici măcar nu pot să știu că sunt gravidă. In plus, alcoolul reduce conținutul de acid folic în organism.

După ce a dat nastere, doze mici de alcool poate ajunge în laptele matern și transmise copilului în timp ce hrănire. Prin urmare, perioada de hrănire este mai bine să se abțină de la alcool.

Alcoolul este nociv pentru făt. Acest fapt este de necontestat. Nu este încă clar dacă există vreo doză permisă de consumul de alcool de către femeile gravide. La femeile care in timpul sarcinii consuma in mod regulat băuturi alcoolice, sunt de multe ori nasc copii sănătoși, fără patologii evidente. In schimb, copiii cu defecte grave se nasc din mame, care, în timp ce gravidă, se permit alcool numai în cantități foarte mici. Împreună cu o doză de alcool joacă un rol important și că etapa de dezvoltare, care este în prezent în embrion sau fat. Sunt momente când copilul creierul este deosebit de vulnerabilă la efectele negative ale substanțelor dăunătoare sunt momente în care efectul lor este aproape nu dăunează copilului. Dar, din moment ce aceste perioade de dezvoltare nu poate fi definiția exactă, cel mai bine este de a renunța complet la alcool.

Componentele spirtoase traversează liber placenta la copil. În procesul de creștere a celulelor corpului copilului poate suferi daune chiar mai mult decât celula mama. În plus, nivelul de alcool din corpul fatului rămâne ridicat și mai mult. Copil identifică alcool prin rinichi în lichidul amniotic. Dar cea mai mare problemă este că el a înghițit-o din nou, ca întotdeauna bea lichidul amniotic. Se pare că alcoolul intră în corpul copilului de mai multe ori.

Consumul de alcool in timpul sarcinii este considerat a fi cea mai comună și, de asemenea, cauza dezvoltării anormale cel mai ușor evitată a copilului, atât fizice cât și mentale. Folosirea mamei viitoare a alcoolului poate duce la psihomotorie întârziată și dezvoltarea intelectuală a copilului. Aceasta, la rândul său, poate duce la dificultăți în tulburări de învățare și atenție. Toate acestea se poate întâmpla chiar și la utilizarea unor doze mici de alcool. Din fericire, în cazul în care întreaga sarcina bei doar o singură dată, pentru încălcări grave cu consecințe greu detașabile nu va veni. Mai ales în cazul în care se întâmplă atunci când nu știi nimic despre sarcina ta. În acest caz, nu se poate face griji cu privire la.

Tutun în timpul sarcinii

Fumatul prea periculos pentru tine si copilul tau. Fumatul in timpul sarcinii creste riscul de nasteri premature, copiii nascuti morti, subponderali la naștere și moarte subită a sugarului.

Video: influența obiceiurile proaste asupra sarcinii și urmași

Fumul de țigară conține literalmente mii de substanțe periculoase. Mai ales doi - monoxid de carbon si nicotina - poate reduce furnizarea de oxigen la fat. În afară de nicotină, care crește tensiunea arterială și ritmul cardiac și contractă vasele de sânge, reduce furnizarea de nutrienți pentru copil. Este mai bine sa renunte inainte de sarcina. Acest lucru vă va ajuta să renunțe la obiceiul de bun, chiar și după ce copilul se naște. De asemenea, este înțelept să stai departe de alți fumători. Expunerea constantă la fumul de tutun poate provoca copilul dumneavoastră are o problemă de sănătate.

Renunțe la fumat niciodată nu este prea târziu! Chiar dacă renunțe la fumat doar la sfârșitul sarcinii, se va reduce efectele nocive asupra copilului tau.

Nicotina in timpul sarcinii

Nicotina afecteaza fluxul de sange catre placenta. Ca urmare, copilul primește nutrienți mai puțin vitale și oxigen. Mai mult decât atât, corpul copilului este otrăvit de monoxid de carbon otravă. Ea e mama fumeaza sau este pur și simplu printre alte persoane care fumeaza, nu joacă un rol semnificativ. Fumul de țigară conține aproximativ 4000 de cancer cauzatoare de substanțe toxice, inclusiv arsenic, benzen, cianura de hidrogen, plumb, cadmiu, monoxid de carbon și gudron. Aceste substanțe toxice prin placenta intra liber sistemul circulator al copilului și afectează în mod direct el.

Video: 1 Zanyatie.100% Alcoolism - nu este o boala! Moduri de a obține droguri scăpa

Astăzi este deja conștient de consecințele fumatului intensiv materne: greutate la nastere redus foarte mult, un risc crescut de moarte subita infantile, copil hiperactiv, dificultăți la vârstă școlară de învățare. Până de curând, riscul asociat cu reducerea greutății corporale a neonatal, este în mod clar subestimat. Acum este cunoscut faptul că copiii născuți cu greutate mică, și tastarea rapidă l în prima săptămână de viață la vârsta adultă tind să fie supraponderali, cu toate consecințele periculoase. Riscul de a dezvolta alergii și astm la copii de fumat mame de peste 30%. În plus, este posibil ca, în viitor, copilul și el devine un fumător. Dupa nastere, fumatul este încă periculos pentru copil. Alergii, astm, si chiar moarte subita infantile poate fi legată de prezența fumătorilor în anturajul copilului.

Sarcina - o motivație bună pentru a reduce numărul de țigări fumate pe zi, sau complet renunțe la fumat. În caz de necesitate pentru renuntarea la fumat in timpul sarcinii, puteți utiliza un plasture nicotina. Cu aceasta, cel puțin, să fie capabil de a preveni hipoxie (saturație oxigen insuficient).

Medicamente în timpul sarcinii

Toate medicamentele sunt periculoase pentru copii. Absolut totul, de la marijuana la cocaină, heroină, metadonă, și așa mai departe, toate drogurile de club și stradă!
Dacă sunteți gravidă, medicamentele pe care le luati, au fost raportate la copilul dumneavoastră. Acest lucru va afecta dezvoltarea fătului, iar apoi pe viitorul copilului. Acesta poate fi, de asemenea, moartea fătului sau semne de imaturitate la nou-născut, care poate duce la moarte!

Renunta la sifon!

Chiar dacă sunt foarte populare cum ar fi băuturile tonice sau limonadă, vei face bine dacă refuză. Chinina conținut în compoziția lor în cantități mari, este capabil să afecteze în mod negativ dezvoltarea copilului. O manifestare a acestui efect poate fi redus de greutate la nastere. Prin urmare, mai bine bea apă minerală, sucuri, diluat sau ceai de plante.