Stil de viață sănătos și obiceiuri proaste în timpul sarcinii

Ca urmare a vaselor de sânge uterin fumat sunt ingustate si fluxul de sange pentru făt este redus în mod semnificativ.

In plus, fumul de țigară scade cantitatea de oxigen disponibilă pentru fat. Diverși compuși chimici conținute în cantități mari în sângele femeilor fumat, pot afecta în mod direct celulele creierului fetale.

Trebuie amintit că, chiar și fumatul pasiv este nociv pentru făt.

Video: copil otrăvit cu nicotină! Cum să renunțe la fumat

Pe sănătatea și dezvoltarea fătului afectează în mod negativ băuturi alcoolice. Faptul că intră alcool sângele mamei la aceeași concentrație găsită în sângele copilului. Astfel de copii au o înălțime, greutate, dimensiune mai mică a creierului, comparativ cu copiii normali. Acestea pot rămâne în urmă în dezvoltarea intelectuală. Desigur, un pahar de vin sec de Anul Nou sau ziua de nastere nu va afecta fătul. Cu toate acestea, este mai bine să dea, și de la el, pentru că nici mama nu ar vrea să riște sănătatea copilului lor.

Atunci când consumul de droguri este de 20-40 de ori mai mare risc de fat mort, dezvoltarea sindromului morții subite a unui copil. Femeile gravide sunt, de asemenea, recomandat pentru a reduce consumul de cafeină sau chiar abandoneze. Produsele care contin cofeina (cafea, ceai. Cola, cacao, ciocolată, unele medicamente pentru dureri de cap), poate provoca o lipsa de greutate la nou-nascuti si chiar provoca avort spontan. Pericolele pândesc femeie gravidă și copilul ei nenăscut la fiecare pas.

Video: Obiceiurile proaste si sarcina. Seria 22 Sarcina săptămână de săptămână

1. Apa de la robinet. Într-o astfel de apă pot conține compuși de clor, plumb, diverși compuși chimici care sunt nocive pentru organism. Prin urmare, se recomandă să se folosească apă filtrată foc îmbuteliată pentru băut și gătit.
2. detergenti. Femeile gravide nu trebuie să utilizeze diverse aerosoli, detergenți și produse de curățare, în special amoniacul și mirosul de clor.
3. cosmetică. Unele substanțe care îmbunătățesc aspectul mamei, nu poate fi sigur pentru copilul ei. Nu folosiți vopsele firele de păr și instalații de muls pentru curling. Ele sunt un pericol pentru făt nu este încă dovedită, dar nu expune copilul riscurile.
4. cuptor cu microunde. Unii cercetători susțin că emisia de pe acest dispozitiv poate provoca malformații ale țesutului embrion. Acest fapt până la îndoială, cu toate acestea, femeile gravide sunt sfătuiți să părăsească sala în care cuptorul cu microunde este pornit.
5. insecticide. In timpul sarcinii este mult mai sigur de a trăi într-o cameră cu insecte decât să fie expuse la substanțe care le ucide. Deci, dacă aveți nevoie pentru a scapa de insecte, este mai bine să iasă din casă timp de cel puțin 4-5 zile.
6. pesticide. Pe efectele nocive ale acestor substanțe asupra dezvoltării fetale este puțin cunoscut, dar este recomandat să nu le folosească. Atunci când cumpără fructe și legume ar trebui să prefere produse locale cultivate din pesticide.

Iată câteva reguli simple pe care trebuie să urmeze o femeie gravidă: să respecte regimul zilei, înainte de a merge la culcare, aerisi camera mai des și să fie în aer liber, să nu limiteze circulația, jogging într-un ritm lent, mers pe jos mai mult. Efectuarea lucruri obișnuite în jurul casei, este mai bine să ceri ajutor acasă. În timpul nopții, este necesară pentru a elibera o oră sau două să se întindă cu o carte pe canapea sau de a viziona un film favorit.

Video: Obiceiurile proaste în timpul sarcinii