Hormoni care intoarce ceasul

Poate separa nutrienti reveni vita de tineret și sănătatea ta de douăzeci de tineri? Răspunsul este simplu: nu. reteta Magic anti-îmbătrânire nu există. Cu toate acestea, combinația potrivită de dieta-nutrienti si Vita stilul de viață poate încetini procesul și poate chiar opri și invers.

Vei învăța cum să îmbunătățească sănătatea. Noi vă spunem despre Vita-nutritive pe care sunt cele mai eficiente în creșterea nivelurilor de hormoni steroizi, cum ar fi testosteron si progesteron. Vei învăța mod natural și în condiții de siguranță pentru a elimina simptomele menopauzei și pentru a reduce riscul de osteoporoza, afla cum hormonul de creștere uman și modul în care poate fi utilizat. Aceasta este una dintre cele mai recente și mai controversate metode de echilibru hormonal. Combinația tuturor acestor tehnici este mijlocul prin care este posibil să se găsească fântâna magică a tinereții.

Androstendion și testosteron naturale

Unul nu trebuie să fie un fan avid să știe despre celebrul jucător de baseball Mark McGuire, campioana din 1998 jocuri de sezon al anului. Cu toate acestea, faima sa stins ușor după McGuire a recunoscut în mod deschis că a lua androstendion de droguri hormonale. Acest aditiv, care este utilizat în mod legal în Statele Unite, cea mai mare liga de baseball, interzis în multe alte organizații sportive. De ce? Oficialii din sportul susțin că androstendion este un steroid anabolizant, care este un hormon steroid care creste masa musculara. Ei cred că metodele chimice pentru creșterea rezistenței musculare și greutatea sunt nenaturale, dăunătoare și absolut inacceptabile în competiții sportive.

Cu toate acestea, în cazul funcționarilor androstendion sunt greșite. Acest material este de fapt steroid, dar diferă substanțial de steroizi anabolici sintetici cum ar fi metiltestosteron care în mod corect interzise în sport. steroizi anabolici sintetici, la fel ca toți hormonii sintetici - substanțe chimice nenaturale, utilizarea pe care organismul uman nu este potrivit. In loc de usor de eliminat din organism, folosind căi metabolice naturale, așa cum este cazul cu toate hormoni naturali, inclusiv androstendion, aceste medicamente sub formă de degradare toxice produse secundare care pot provoca leziuni hepatice grave și chiar să provoace dezvoltarea cancerului.

Având în vedere că cei mai mulți dintre noi nu sunt sportivii profesioniști, iar androstendionă sunt vândute în orice magazin alimentar farmacie sau de sănătate și este perfect în condiții de siguranță în doze normale, sau să nu accepte acest medicament - te decizi.

Dar, în măsura în care aveți nevoie de ea? Aceasta este o întrebare bună. Androstenedion este o creștere bruscă a nivelului de testosteron la un timp foarte scurt (câteva ore). Cele câteva studii de acest medicament nu a clarificat problema, nu ridica nici un efect real asupra organismului.

Eu de multe ori prescrie pacienților lor androstendion, când mă simt că este necesar pentru a ridica nivelul de testosteron. Ca o regulă, ei luați împreună cu dehidroepiandrosteron. De ce normalizarea nivelului de testosteron este atât de important pentru anti-îmbătrânire? Citiți mai departe și veți ști răspunsul la această întrebare.

Altceva despre testosteron

Unii dintre pacienții de sex masculin tratați cu plângeri de oboseală, pierderea forței musculare, insomnie și depresie. Alții au probleme mai grave: boli cardiovasculare si osteoporoza. Și unii rândul său, în speranța de a scăpa de probleme de erectie sau de o slăbire a dorinței sexuale. Dar motivul pentru care atât de multe boli diferite, de multe ori doar un singur - un nivel scăzut de testosteron. În acest caz, organismul sintetizeaza deficit de hormon care nu permite unei persoane să rămână sănătos, plin de vitalitate și un stil de viață activ. La fel ca majoritatea hormonilor, varsta, testosteron produse de organism toate în cantități mai mici.

Pentru a determina cantitatea de testosteron medicii folosesc de obicei, test de sange care arata nivelul general al acestui hormon. De regulă, rezultatele indică faptul că testosteronul este normal, și, astfel, induce în eroare și medic și pacient. Trebuie să întrebați medicul dumneavoastră pentru a determina nivelul de testosteron liber în sânge. Faptul că aproape toate testosteronul din corpul tau este conectat la globulină de legare a hormonilor sexuali, sau alte proteine. Doar 1-3% din testosteron este liber, atunci. există biologic disponibil pentru utilizare de către organism. Nu este mult, astfel încât chiar și o scădere semnificativă a nivelului de testosteron liber poate avea un efect foarte negativ asupra sănătății dumneavoastră. Cu toate acestea, nu veți fi în timp pentru a invata despre ea, dacă nu face un test de sânge pentru drum liber, mai degrabă decât testosteroni.

Reducerea producției de testosteron cu varsta - un proces normal.

Ca la femei în timpul menopauzei, bărbați în zona de cincizeci crește greutatea corporală crește riscul de boli cardiovasculare, osteoporoza, acestea suferă de tulburări de memorie și de depresie. Diferența constă în faptul că femeia se datorează ciclului menstrual în timp pentru a afla mai multe despre schimbările viitoare, iar oamenii sunt lipsiți de o astfel de posibilitate. Foarte des, chiar dacă testele arată debutul menopauzei, un om pur și simplu ignoră informația. Pentru bine de știut, ce organism scade cantitatea de hormon care-l face un om?

Din păcate, domnii cu învechire pentru diverse motive sinteza de testosteron dezintegreaza lent. Cel mai adesea acest lucru se întâmplă pentru că există moartea celulelor Leydig, care sintetizează acest hormon în organism. Cu cât mai puține celule Leydig, cu atât mai puțin testosteron organismul produce, iar numărul acestor celule este în continuă scădere. Un alt motiv pentru care cauzează scăderea nivelului de testosteron, această creștere a conținutului de proteine, legare a hormonilor sexuali. Acesta se leagă de testosteron și nu permite corpului să-l folosească. Din motive care încă nu sunt pe deplin înțelese, procesul de îmbătrânire este însoțită de niveluri crescute de proteine ​​din organism.

În plus față de vârsta de numărul de celule Leydig poate fi afectată de alți factori. Astfel, un exces de estradiol, hormonul sexual feminin inhibă funcția lor. Corpul oricărui om sintetizeaza estradiol, dar în condiții normale, este echilibrat cu testosteron. Un bărbat ar trebui să fie o mulțime de testosteron si estradiol putin. Cu toate acestea, schimbările legate de vârstă pot perturba acest echilibru.

Greutatea în plus în jurul taliei - un mod sigur de dezechilibru hormonal. În cursul unui complex proces metabolic excesul de grasime va face corpul tau transforma testosteronul in estradiol. În plus, grăsime contribuie la menținerea estradiol. Excesul de estradiol trimite un mesaj la glanda pituitara din creier, care controlează sinteza de hormoni. Glanda pituitară, la rândul său, trimite un mesaj la glandele sexuale, poruncindu-le pentru a opri sinteza de testosteron. Ca urmare, nivelul de sex masculin scade hormonilor sexuali, în timp ce femela - este în creștere, ceea ce duce la consecințe extrem de nedorite pentru sănătate în funcție generală și sexuală, în special.

Desigur, a scăpa de grăsime în zona taliei, vei pierde în greutate, în general. Acest lucru poate fi realizat cu ușurință și în condiții de siguranță, cu ajutorul unei diete saraca in carbohidrati.

Uneori, motivul pentru scăderea nivelului de testosteron poate fi sfatul unui medic tipic să mănânce mai puțin de grăsime. Foarte adesea pacienții care suferă de boli cardiovasculare, se temeau de colesterol si pe sfatul cardiologi așezat pe dieta fara grasimi. Ca urmare, ei sunt lipsiți corpul de colesterol necesar pentru sinteza de testosteron. Paradoxul constă în faptul că testosteronul protejează inima și de a îmbunătăți profilul lipidic din sânge.

Nivelurile de testosteron poate fi crescută prin diverși aditivi conținând alți hormoni. Eficientă în special în acest caz, dehidroepiandrosteronului care este rapid convertit in organism in testosteron. Administrarea concomitentă a hormonului androstenedione va avea un impact pozitiv suplimentar. De asemenea, este util să se ia antikortizolovye aditivi. Când aveți un nivel ridicat de cortizol, picături de conținut dehidroepiandrosteron și producția de testosteron este redus, deoarece există un deficit de precursor al acesteia. Nivelul de cortizon poate fi redus cu zinc și acid pantotenic, având ca rezultat creșterea conținutului de dehidroepiandrosteron și în consecință de testosteron.

Există o categorie de oameni care au nivelul de testosteron rămâne scăzută în ciuda utilizării tuturor metodelor de mai sus. În astfel de cazuri, suplimentele naturale prescrise. Încă o dată Vă atrag atenția asupra faptului că testosteronul trebuie să fie naturale. Timp de mulți ani, companiile farmaceutice au dezvoltat multe preparate (care conțin testosteron sintetic), cunoscut sub numele de steroizi anabolizanți. Dacă sunt luate pe cale orală, acestea sunt imediat distruse de ficat. Prin urmare, medicamente, cum ar fi metiltestosteron, administrat intravenos, și sunt rupte lent în sânge.

Recent, unii producători au constatat că, deși naturale de testosteron brevet nu poate fi, ei pot învăța încă de la ea profită oferind o modalități simple și ușor de aplicare a acesteia. Ca rezultat, puteți cumpăra testosteron naturale sub formă de patch-uri, creme, geluri si bomboane. Aceste noi medicamente permite pacientilor pentru a se asigura cu ușurință vă o doză zilnică de hormon.

testosteron natural - un supliment foarte eficient, dar ia cu prudență. În special, acest lucru se aplică la pacienții care suferă de cancer de prostată, deși efectul testosteronului asupra dezvoltării bolii nu a fost dovedită.

Testosteronul pentru femei

Femeie corp sintetizeaza o cantitate mică de testosteron și scade odată cu vârsta și producția de hormoni sexuali feminini. Testosteronul joacă un rol major în timpul menopauzei. Este din cauza deficienței sale în timpul menopauzei la femei scăderea libidoului. În ceea ce privește restaurarea niveluri normale de testosteron femei au nevoie de o doză foarte mică de ea, le atribuie acest hormon foarte atent. Uneori folosesc DHEA și / sau androstendionă, care este deja în organism într-un mod natural, va fi convertit la testosteron. De îndată ce a existat o creștere a nivelului de testosteron, spun că obiectivul este atins.

Progesteronul: mod natural la menopauză

Terapia de substituție hormonală la menopauză - un subiect foarte controversat. Medicina tradițională recomandă ca femeile cu tulburari ale ciclului menstrual luarea de estrogen si progesteron. Acesti hormoni sintetici, care sunt în mod substanțial diferite de naturale, acestea sunt concepute pentru a înlocui pe scară largă publicitate în reviste medicale și utilizate cu entuziasm în instituțiile medicale. Mulți medici vor prescrie în mod automat femeile de peste cincizeci de terapie de substituție cu hormoni.

Problema este că, dacă o femeie are un echilibru hormonal, aportul de estrogen si progesteron sintetic poate prezenta un risc pentru sănătatea ei. Această combinație de hormoni poate determina creșteri semnificative în greutate, mai ales în cazul în care pacientul este predispus sa fie supraponderali. Dacă ai probleme cu insulină, cum ar fi nivelul de zahăr din sânge, diabet zaharat, trigliceride crescute sau tensiune arterială ridicată, terapia de substituție hormonală le poate agrava în mod semnificativ. Și dacă sunteți pe punctul de astfel de boli, terapia „ajută“ să ia ultimul pas.

Ori de câte ori schimbarea rolului (face numai metoda de pierdere in greutate), si recomanda ca oamenii dieta, prin care 99% dintre ei obține rezultate uimitoare, este necesar să se ocupe cu cauza reală a problemelor terapiei de substituție. Acesta încetinește pierderea în greutate, și, uneori, chiar face dieta mea pentru pierderea in greutate in dieta, contribuie la obezitate. Dacă vă întrebați cum de multe ori se întâmplă așa.

Și de aceea acest lucru se întâmplă. Progesteronul este cunoscut ca un hormon care crește greutatea corporală, chiar și din anul 1976, când celebrul explorator suedez al metabolismului B. Berntorp a publicat rezultatele studiilor pe animale au demonstrat o creștere a dimensiunii celulelor de grăsime, însoțită de o creștere de șapte ori a nivelului de insulină în plasma sanguină. Rădăcina problemei constă în progesteron sintetic. Atunci când sunt combinate cu estrogeni inhibă sinteza glucagon - hormonul unic în corpul uman, care neutralizează efectul insulinei. La femeile care iau estradiol, a redus producția de glucagon și nivelurile crescute ale lipidelor din sânge.

Studiile grave au arătat că terapia de substituție hormonală are efecte adverse asupra metabolismului glucozei / insulină. De aceea, sunt surprins de faptul că foarte puțini medici care prescriu acest tratament la pacientii lor se gândească la consecințele deciziilor lor.

Video: Dr. Nathan Newman Nathan Newman, cum și cui să utilizeze produse Juenesse

Compensează orice beneficiu de la terapia de substituție sunt posibilele efecte secundare? Probabil că nu. Reprezentanții medicina tradițională nu obosesc să repete că terapia de substituție hormonală previne dezvoltarea bolilor cardiovasculare. Această concluzie se bazează pe numeroase studii epidemiologice au arătat că femeile care iau hormoni, rareori suferă de aceste boli. Cu toate acestea, foarte recent, a realizat un alt studiu cu rezultate foarte diferite. Sondajul, la care au participat 20 de centre medicale majore din SUA, circa trei mii de femei de peste 4 ani pentru a primi fie o combinatie de hormoni sintetici sau un placebo. Timp de patru ani în grupul de control, care a primit placebo, 50 au murit de la atacuri de cord femei, în timp ce în grupul tratat cu hormoni - 71. Cu alte cuvinte, în grupul în care terapia de substituție hormonală de sârmă, rata de mortalitate de atac de cord a fost mai mare cu 23%. De ce? Un motiv poate fi faptul că terapia cu hormoni crește nivelul de trigliceride în sânge pentru a marca periculoase și chiar mortale.

Cu toate acestea, în ciuda acestor rezultate dezamăgitoare, cei mai mulți medici ca un argument pentru a aduce rezultatele multor altor studii care au demonstrat că tratamentul de substituție reduce riscul de boli cardiovasculare. Dar ei uită că toate aceste studii au un dezavantaj serios - acestea sunt retroactive. Acest lucru înseamnă că ei nu au participat pacienti special selectate, astfel încât rezultatele lor nu sunt științifice. Trece printr-un curs de înlocuire femei terapie a făcut-o din proprie inițiativă sau pe bază de rețetă, grupul de control în același timp absent. În plus, de regulă, acele femei care au probleme de sănătate: obezitate, diabet, astm sau hipertensiune - refuza adesea terapia de substituție, deoarece ei cred că aceasta poate agrava starea lor. În același timp, femeile care au fost de acord cu un astfel de tratament, sunt în general sănătoase și să conducă un stil de viață activ, care este, fără a avea foarte puține șanse de a deveni victime ale bolilor cardiovasculare.

Video: Produse Dr. Nobel Compania Dzheness Global

Există o modalitate mult mai bine de a utiliza hormoni naturali pentru a ameliora simptomele neplacute ale menopauzei - modificări ale dispoziției, uscăciune vaginală, și așa-numitele bufeurilor. Aproximativ 75% dintre femei în timpul menopauzei apar aceste crize bruște de febră care durează câteva minute, în mod serios, „otrăvirea“ viața lor. Cu toate acestea, mareele și alte simptome ale menopauzei, puteți cu succes a scăpa de cu ajutorul Vita-nutrienți și prohormonul - un progesteron natural. Acest prohormonul ameliorează simptomele menopauzei, stimuleaza glandele suprarenale și protejează organismul de sex feminin de la astfel de boli legate de varsta, cum ar fi osteoporoza și bolile cardiovasculare.

Atkins Center, folosim progesteron natural sub formă de cremă, care a adăugat Vita-nutrienți. crema Progesteronul este ușor de aplicat: în termen de 21 de zile aveți nevoie pentru a freca lingura de ceai crema în pielea de pe abdomen, la culcare. De regulă, se recomandă să se facă o pauză de o săptămână și apoi repetați curs. Crema care conține progesteron natural, se vinde la orice magazin de produse alimentare de sănătate sau farmacie. Cu toate acestea, din cauza doza de hormon variază foarte mult în funcție de producător, citiți cu atenție eticheta. Tu sunt potrivite doar acele medicamente care conțin 3% din progesteron natural.

De asemenea, crema ar trebui să includă 30-60 mg de acid folic. Acesta stimulează sinteza naturală de estrogen, și ajută la ameliorarea simptomelor menopauzei. In plus, acid folic creste libidoul femeilor. Cu toate acestea, din moment ce nu face obiectul unor studii publicate, medicina oficială nu recunoaște proprietățile sale similare.

Următoarea semnificativa-nutrient vita, reducerea simptomelor menopauzei, este bor. Acest mineral poate îmbunătăți nivelul de estrogen și progesteron în sânge, așa cum este eficient în tratamentul osteoporozei. De obicei, prescrie pacientilor lor de 10-20 mg de bor pe zi, și după câteva săptămâni, femeile observat îmbunătățiri.

De asemenea, nu uitați despre produsele alimentare - cu un conținut de estrogen. Cele mai multe sunt bogate în hormoni soia și produse din soia de sex feminin, precum și plante aromatice, cum ar fi Cohosh negru. După cum puteți vedea, există mai multe modalități de a crea o alternativa naturala la terapia de substituție hormonală.

Cei mai mulți dintre pacienții mei au ales această metodă a constatat că ameliorează atât de eficient simptomele menopauzei că terapia de substituție nu mai este nevoie. In cazuri extreme, acestea pot reduce în mod semnificativ doza de hormoni sintetici. Aceasta din urmă este de asemenea foarte important, ca estrogen, chiar în doze mici, este capabil de a elimina simptomele menopauzei. În plus, minimizează creșterea nivelului de insulină cauzate de hormoni feminini.

Progesteronul ajuta la intarirea oaselor

După înlocuire hormon entuziaști terapie învețe că metoda lor preferată nu este în măsură de a preveni dezvoltarea bolilor cardiovasculare, ei apelează la capacitatea sa de a influența dezvoltarea osteoporozei. Într-adevăr, această metodă încetinește ușor dezvoltarea osteoporozei, dar nu sunt în măsură să influențeze în mod serios cursul bolii. reducerea nivelului de estrogen din organism este mult mai puțin din cauza stării de deteriorare a oaselor decat cred oamenii. Osteoporoza incepe sa se dezvolte la femeile cu vârsta cuprinsă între în jur de 40 de ani, atunci cand nivelul de estrogen sunt încă normale. oasele își pierd încet în greutate timp de 20 de ani înainte de a începe o trage cincizeci și menopauza.

După menopauză, oasele devin fragile brusc, și a prejudiciului cele mai minore poate duce la crăpat sau spart. Cu toate acestea, acest proces are mai mult de a face cu o lipsa de progesteron decât deficitul de estrogeni.

Oasele sunt în continuă schimbare, ca urmare a celor două grupe de celule: osteoclaste și osteoblaste. Osteoclastelor distrugerea osului și osteoblaste îl formează din nou. Receptorii în osteoclaste și osteoblaste sunt extrem de sensibile la estrogen si progesteron. Studiile au arătat că terapia de înlocuire a estrogenului poate încetini distrugerea țesutului osos, numai în cazul în care această metodă a început să fie folosit aproximativ cinci ani înainte de începerea menopauzei. După aceea de estrogen nu este în măsură să exercite nici un efect semnificativ asupra rezistenței osoase.

progesteron natural (un nume mai potrivit pentru prohormonul naturale decât la analogii sintetici, care sunt adesea prescris pacienților și medicilor) promovează formarea de țesut osos nou într-o cantitate suficientă pentru a asigura rezistența oaselor. Pur și simplu pune, suplimente care contin progesteron, sunt capabili de a opri complet dezvoltarea osteoporozei, ca osteoblastelor formatoare de os au receptori de progesteron, iar acest hormon poate stimula activitatea lor.

Desigur, există medicamente scumpe (cu un foarte, de altfel, efecte secundare neplăcute), care contribuie, de asemenea, la tratamentul osteoporozei. Se opresc procesul de distrugere a țesutului osos. Ca rezultat, sunteți oase vechi, și procesul natural de opriri turnover-ului osos. În cele din urmă, în opinia mea, tot pierd. oasele tale sunt mai puternice, dar ele devin mai puternice și mai flexibile.

Cele mai multe dintre Centrul Atkins pentru pacienții cu osteoporoză, folosind medicamente naturale ar putea nu numai lent, dar pentru a inversa procesul distructiv. Acesta nu este doar eficient, dar complet sigur și relativ ieftin. Primul pas ar fi utilizarea de progesteron natural, acid folic si bor în cantitățile specificate mai sus. Recent, un nou supliment, ipriflavon care conțin izoflavone - estrogeni din plante naturale, care, în cazul în care considerați că publicitatea, este capabil de creșterea densității osoase la fel de eficace ca și estrogenul, dar fara complicatii potential. De fapt, are loc contrariul.

Recomanda distribuie doza zilnică (600 mg) Ipriflavon mai multe tehnici. În plus, ar trebui să folosească astfel importante substanțe nutritive, cum ar fi Vita-vitaminele D si K, calciu, magneziu și stronțiu. În cele din urmă, exercitii fizice regulate poate ajuta, de asemenea, intarirea oaselor tale.

hormon de creștere

Acest fenomen se explică prin două motive. În primul rând, pacienții vor trebui să plătească cel puțin 12 de mii de dolari, dintre care cele mai multe vor fi venit clinica curat. În al doilea rând, este foarte mult un hormon de creștere într-adevăr ajută.

Aceste premise și condiții de prosperitate comercială a acestor instituții create, dar în același timp, există un risc serios ca hormonul de creștere va fi atribuit la oameni care sunt, de fapt, el nu avea nevoie. În astfel de cazuri, terapia de substituție poate afecta echilibrul sistemului hormonal.

Numele în sine sugerează că acest hormon este responsabil pentru creșterea, funcționarea și recuperarea corpului uman. Acest agent anabolic, ceea ce înseamnă că este responsabil pentru formarea și funcționarea țesutului a corpului. In plus, hormonul de creștere este extrem de important pentru metabolismul, aceasta ia parte la toate procesele legate de utilizarea energiei corpului și eliminarea deșeurilor ea. El spune, de asemenea, corpul tău atunci când țesuturile de necesitatea de a se elibera de grăsime, în scopul de a utiliza pentru a produce energie.

Sistemul endocrin este un complex, bucle perfect echilibrate de feedback complexe, destinate pentru asigurarea functionarii normale a organismului, în toate condițiile. În termeni cantitativi, hormon de creștere - principalul hormon care este sintetizat de glanda pituitara, o parte cheie a sistemului endocrin. Atunci când glanda pituitară primește un semnal de la o altă parte a creierului, hipotalamus, secretate hormonul de creștere. STG pătrunde în ficat, unde acesta stimulează sinteza de substanțe asemănătoare hormonilor, cunoscut sub numele de factori de creștere a insulinei. Cele mai eficiente dintre acestea, insulina-like growth factor 1 (IGF-1) acționează împreună cu un hormon de creștere reglarea metabolismului și sprijinind creșterea organismului. Noi folosim indicatori la nivel de IGF-1 pentru a determina cât de mult de creștere hormon hipofizar sintetizeaza.

hormonului de creștere sintetizat ciclic de mai multe ori pe zi, de obicei, la fiecare 4 ore. (Cu toate acestea, nivelul de IGF-1 rămâne aceeași pe tot parcursul zilei.) Aproximativ 70% din hormon produs pe timp de noapte atunci cand dormi. Odată ce o cantitate suficientă de glanda pituitara produce GH, folosind somatostatin hormonului (de asemenea, cunoscut ca un inhibitor al hormonului de creștere) hipotalamusul trimite un semnal pentru a opri temporar sinteza.

Se pare că, odată cu înaintarea în vârstă de producție somatostatinei. Acest lucru poate fi unul dintre motivele pentru care nivelul de GH cu vârsta începe să scadă la o rată de aproximativ 14% Trimte. Ca urmare a 60 de ani pe care o produce doar 25% din hormon de creștere de la nivelul la care a fost în douăzeci de ani.

sindromul deficienței de hormon de creștere

În cazul în care nivelul de hormon de creștere este redusă te prea repede, se poate afirma deficit de hormon de creștere. În 1990, Dr. Daniel Rudman a publicat un studiu de deficit de hormon de creștere. Dr. Rudman a fost unul dintre profesorii mei când am fost de lucru în clinica „Goldwater“ de la Universitatea Columbia. Aceasta a constatat ca indicator de deficit de hormon de creștere este nivelul de IGF-1 este mai mică de 350 de unități. Sa dovedit faptul că aproximativ 30% dintre bărbați sănătoși în vârstă de 60 de ani, această cifră este sub nivelul normal.

Studiul de deficit de hormon de creștere au fost subiectul a sute de studii. Toate acestea au arătat că unul dintre primele semne ale conditie este obezitatea, care este însoțită de o scădere a masei musculare si a fortei. De asemenea, sa constatat că pierderea de apă din corp, așa-numita deshidratare, este, de asemenea, un simptom de deficit de hormon de creștere. Aceasta înseamnă că una dintre complicațiile corecției deficitului poate fi umflarea din cauza excesului de fluide. Cu o lipsă de oase hormonului de creștere devin fragile, în curs de dezvoltare insuficienta renala si pulmonara.

Poate cel mai vulnerabile în această situație, organismul este inima.

Dezavantajul

Efectul secundar cel mai grav - retenție de lichide, care exacerbează insuficienta cardiaca. Au fost, de asemenea, marcate de durere la nivelul articulațiilor, inclusiv probleme cu articulația temporo și sindromul de tunel carpian, scurtarea respirației.

Experiența medicală personală și publicații în reviste medicale m-au convins că aceste probleme sunt în mare parte legate de doza. În aceste cazuri, au fost utilizate unitățile de dozare, de multe ori fără nivelurile hormonului de testare, înainte și după inițierea terapiei și reglarea dozei. reducerea dozei în conformitate cu măsura de IGF-1 niveluri de timp, putem evita complet orice efecte secundare.

Cum de a ridica nivelul de IGF-1

Timp de zece ani, am parcurs un drum lung de la metodologia Rudman, în conformitate cu care hormonul luat de 3 ori pe săptămână. Astăzi știm cum să sincronizați recepția GH cu sinteza naturală în noaptea organizme- putem folosi foarte mici, și în consecință, doza foarte ieftine crește în mod semnificativ nivelul de IGF-1 în organism. Deoarece glanda pituitara produce cicluri de hormon de creștere și cicluri de cele mai multe date sunt necesare pentru noapte, este recomandat să ia doze mici, în fiecare seară înainte de culcare. Pentru cei care nu dorm bine și se trezesc în mod regulat, această doză poate fi împărțită în jumătate și a doua jumătate a lua noaptea târziu.

Această tehnică vă permite nu numai să inițieze tratamentul cu mici cantități de hormon, dar, de asemenea, reduce doza totală, fără a compromite eficiența terapiei. De obicei, pentru a începe 0,0125 ME prescris pacienților per kilogram de greutate corporală pe zi (adică, la o greutate de 100 kg doză inițială de GH 1,25 ME, și cântărește 80 kg - 1 ME). Astfel, la începutul terapiei de substituție hormonală de creștere, în același mod ca și orice alt tratament hormonal, cum ar fi glandei tiroide, care este potențial periculoasă. Acest lucru se face în mod specific pentru a evita orice probleme asociate cu supradozajul. Înainte este necesară terapie pentru a verifica nivelul de IGF-1 în sânge și crește treptat doza, monitorizarea în mod constant acest indicator, deoarece nu este rezultatul dorit este atins Porlock.

Terapia de substituție este necesară în cazul IGF-1 nivelurile sanguine sub 350 de unități (tineri - mai puțin de 400 de unități). Scopul tratamentului este de a ridica nivelul substanței până la 600 de unități (tineri - un pic mai mare). Cu toate acestea, daca normaliza alti hormoni (DHEA, pregnenolonă, androstendion, testosteron, estrogen), nivelurile de IGF-1 a crescut este puțin probabil să fie necesară.

Kok face terapie mai ieftine

Milioane de oameni ar fi cu bucurie profitat de normalizarea nivelului de hormon de creștere, dar nu își poate permite, din motive financiare. Broșuri, care colmatate cutia mea poștală, indică în mod clar faptul că mii de antreprenori au prins esența problemei și oferă o modalitate mai ieftină de a crește nivelul de hormon de creștere în organism, cu promisiunea de a realiza acest lucru, fără utilizarea de terapie cu hormoni de creștere. Practic, este o idee bună, dar este aproape imposibil de a realiza primit în droguri patentat e-mail COD.

Trebuie să vă amintiți că terapia de înlocuire a hormonului de creștere este posibilă numai sub supraveghere medicală. El ar trebui să determine nivelul de IGF-1, pentru a calcula doza de prescriptie medicala si monitorizarea intregului proces de tratament de la început până la sfârșit.

hormon de crestere si DHEA

DHEA Interacțiunea și hormon de creștere în corpul dumneavoastră - un exemplu perfect care ilustrează cât de complexă a sistemului endocrin uman. Așa cum este cazul cu hormon de creștere, glanda pituitara sintetizeaza dehidroepiandrosteron, a primit ordinul de la hipotalamus. Deoarece atât sinteza hormonilor și mecanismul este aceeași vârstă producția lor este redusă, putem spune cu încredere că aceste două substanțe sunt strâns legate. Într-adevăr, atunci când se iau nivelurile DHEA de IGF-1 în creșteri de sânge. Aparent, DHEA actioneaza asupra receptorilor capabile să sintetizeze hormonului de creștere, făcându-le să crească producția de hormon de creștere. Până în prezent, oamenii de știință nu au nici o dovadă care să sugereze că efectul DHEA asupra IGF-1 are nici un efect asupra hormonului de creștere, dar există toate motivele să credem că creșterea de IGF-1 determină o creștere a nivelului de hormon de creștere.

DHEA are un efect mai benefic asupra sănătății. Acesta imbunatateste starea de spirit si ajuta la prevenirea varsta-mătuirea capacități mentale. Acum știi că această substanță ajută, de asemenea, hormonul de creștere metabolizează organism. Pe baza celor de mai sus, este foarte recomandat, împreună cu medicul pentru a lucra cu privire la normalizarea dehidroepiandrosteron înainte de a începe terapia de substituție cu hormon de creștere.

Melatonina și somn

Deoarece corpul tau sintetizeaza cea mai mare parte a hormonului de creștere în timp ce sunt adormit repede, este logic să se presupună că un somn bun un efect pozitiv asupra nivelului de hormon de creștere. Hai. glanda pineala, este o altă componentă importantă a sistemului endocrin, sintetizat hormonul melatonină. Ca hormon de crestere, melatonina este produsă în principal pe timp de noapte, deoarece regleaza ciclul de somn. Cu varsta, cantitatea de sinteză a ambilor hormoni în mod natural redus.

Melatonina vă ajută să adormi și dormi liniștit. Mulți oameni de peste șaizeci de greu să doarmă și să nu dormi la noapte, deoarece acestea au un nivel scăzut de melatonină în sânge. De-a lungul nopții de multe ori trezesc, somn și, în general, acestea sunt foarte sensibile.

Studii privind conectarea melatonină și a hormonului de creștere, sunt doar începutul, dar deja astăzi putem spune că admiterea hormonului de somn creste sinteza hormonului de creștere. Dar acum este singura concluzie logică. În cele din urmă, melatonina este pur și simplu pentru a vă ajuta să obțineți să dormi fără ajutorul medicamentelor, care au efecte secundare periculoase. Un somn bun nu poate ajuta, dar au un impact pozitiv asupra producției de hormon de creștere.

Trebuie să selectați empiric doza optima pentru tine. Începe cu 0,5- 1 mg pe oră înainte de culcare. O jumătate de oră după ce ați luat melatonina trebuie sa te simti somnoros. Dacă acest lucru nu se întâmplă, este posibil să crească treptat doza până la 3 mg de standard, și în continuare până la 5 sau chiar 10 mg, până când acesta este un efect anticipat. În orice caz, doza la 20 mg pe zi este absolut sigur. Cu toate acestea, nu trebuie să luați melatonina dacă utilizați steroizi.

Stimularea producerii de hormon de creștere: funcția glandei tiroide și aminoacizi

Știm că unii aminoacizi stimula producerea de hormon de creștere, în timp ce altele nu au nici o influență semnificativă asupra acestui proces. Cea mai mare cantitate de informație acumulată de arginină - un aminoacid esential (adică, una care corpurile noastre nu pot sintetiza propria lor), crește sinteza hormonului de creștere prin blocarea acțiunii somatostatinei - hormon, glanda pituitară poruncind pentru a opri producerea de hormon de creștere.

Cu toate acestea, pentru a dovedi existența unui astfel de efect, este necesară efectuarea de studii care investighează impactul unei game largi de doze de substanțe administrate pe cale orală. Arginina este utilizat pe scară largă în medicină ca remediu pentru angină pectorală (doza standard în acest caz este de 15 g). Experiența mea medicală a arătat că, la pacienții care suferă de angină pectorală, nu au fost observate efecte adverse după ce au luat arginină, chiar și în doze mari. Este sigur de a lua 5-15 grame de aminoacizi pe zi, în scopul de a crește nivelul de IGF-1.

Corpul nostru descompune arginină la aminoacizi-ornitină esențiale. Punct de vedere chimic, este foarte aproape de arginină, și are un efect similar asupra proceselor care au loc în organism. Cu toate acestea, din moment ce ornitina de două ori la fel de eficace ca și arginină, costă de două ori mai mult. Mai mult, la fel ca în cazul argininei, doza cea mai eficientă de substanță nu a fost determinată. Din aceste motive, pacienții administrat arginină, ornitină în schimb.

Un alt aminoacid esențial - lizina are același efect ca și arginină, mărind sinteza hormonului de creștere, dar numai atâta timp cât ești sub treizeci. La persoanele în vârstă, chiar și la doze mari de astfel de acțiuni, el nu are.

În acest sens, se pare mult mai promițătoare aplicarea de alginokisloty glutamic, cel mai frecvent în corpul dumneavoastră. Acest acid este condiționat esențial în alte cuvinte, corpul tau poate fi ușor sintetizat din hrana primită. Cu toate acestea, capacitatea organismului de a produce acid glutamic scade brusc sub stres sau dupa un traumatism. Acidul glutamic stimulează producerea hormonului de creștere și este complet sigur pentru oameni. Puteți să-l cumpere sub formă de tablete, capsule sau pudră, fără gust de la orice farmacie. Se recomandă să luați 2 grame înainte de culcare.

Multe firme produc complexe de aminoacizi arginină și alți care stimulează sinteza hormonului de creștere. La vânzare sunt chiar inhalatoare, care au același efect se presupune că la o doză mult mai mică, obtinerea prin plamani direct in fluxul sanguin. Nu cumpara aceste medicamente, deoarece acestea sunt puțin probabil să conțină suficiente doze de aminoacizi, care au nici un efect. În plus, producătorii de multe ori induce în eroare cumpărătorul, susținând că medicamentul conține hormonul de creștere. Amintiți-vă, hormonul de creștere este eliberat numai pe bază de rețetă.

Hydergine și STG

Dintre toate medicamentele care sunt capabile de a ridica nivelul de hormon de creștere, pacienții mei care suferă de deficit sever de hormon de creștere, numește doar Hydergine. Colegii mei europeni au acumulat o mulțime de experiență de aplicare cu succes a acestei substanțe pacienții vârstnici. Mai mult decât atât, acest medicament este adesea touted ca un medicament minune, care poate crește eficiența creierului.

Studiile au arătat că Hydergine este complet sigur, riscul de efecte adverse atunci când se iau extrem de mici. Studiul pe termen lung a efectului său asupra nivelului de hormon de creștere a fost realizat, dar aceste studii pe termen scurt sunt foarte încurajatoare.

Exercitarea și STG

În principiu, orice exercițiu fizic stimulează sinteza hormonului de creștere. Orice ar putea fi sub formă de activitate fizică este mai bună decât nimic, dar cea mai mare creștere a nivelului de hormon de creștere provoca exerciții cu greutăți. Nu toată lumea poate face astfel de exerciții.

Video: Yandex

Poate că nu vrei să complice viața lor. În acest caz, puteți ridica nivelul de hormon de creștere, prin drumeții, ciclism, sau cu bicicleta staționară, precum și orice alt tip de activitate fizică. Principalul lucru pe care cursurile tale au fost regulate.

Dieta și STG

Excesul de greutate poate împiedica deficit de hormon de creștere, ca grasimea scade hormon de creștere. Cu cât cântărește, cu atât mai puțin hormon de creștere corpul tau sintetizeaza.

Dar chiar dacă nu aveți kilograme în plus, aderarea la anumite dieta, puteți ridica în mod serios nivelul de hormon de creștere în corpul dumneavoastră. În mod firesc, acest lucru ar trebui să fie un low-carbohidrati, dieta bogata in proteine.

Deci, dacă vorbim despre diete, e timpul să-ți spun despre grăsimi.